Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kết hợp acid hyaluronic thế nào trong quy trình dưỡng da?

Acid hyaluronic được nhiều chị em ưa chuộng nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Vậy nên kết hợp acid hyaluronic với các thành phần mỹ phẩm khác thế nào để đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất?

Acid hyaluronic có thể kết hợp với nhiều thành phần chăm sóc da khác nhau.

Acid hyaluronic và retinol

Retinol – dẫn xuất của vitamin A – là hoạt chất có khả năng kích thích sản xuất collagen và tái tạo tế bào da. Retinol được thêm vào mỹ phẩm với công dụng cải thiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa, đồng thời giúp da sáng mịn hơn. 

Theo các chuyên gia da liễu, acid hyaluronic và retinol có thể kết hợp tốt với nhau. Với công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, acid hyaluronic (HA) sẽ làm giảm hiện tượng đỏ da, kích ứng thường gặp do retinol. Như vậy, bạn nên thoa retinol lên da khô, chờ vài phút cho retinol thấm vào da, sau đó sử dụng acid hyaluronic để bù đắp độ ẩm cho da.

Acid hyaluronic và niacinamide

Nên dùng acid hyaluronic trước khi thoa niacinamide

Nên dùng acid hyaluronic trước khi thoa niacinamide.

Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, có thể tan trong nước. Đây là dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, giúp hỗ trợ kiểm soát mụn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Niacinamide rất dễ kết hợp với các thành phần chăm sóc da khác, đặc biệt là acid hyaluronic. 2 thành phần này thường cùng xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng ẩm có gốc nước, giúp bạn có làn da căng mướt, tươi trẻ. Nếu bạn muốn sử dụng 2 sản phẩm riêng biệt, hãy thoa acid hyaluronic lên da trước để cấp ẩm, rồi thoa niacinamide để khóa lại độ ẩm trên da.

Acid hyaluronic và vitamin C

Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C được thêm vào mỹ phẩm với mong muốn bảo vệ tế bào da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường, tia UV… Ngoài ra, vitamin C cũng kích thích da sản sinh collagen, giúp da luôn tươi trẻ và căng mịn.

Sự kết hợp của vitamin C với acid hyaluronic có thể đem lại công dụng như retinol nồng độ thấp. 2 thành phần này cùng cải thiện kết cấu làn da, vừa làm sáng vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da của bạn. Bạn có thể dùng mỹ phẩm chứa cả vitamin C và acid hyaluronic; Hoặc dùng vitamin vào buổi sáng, acid hyaluronic vào buổi tối.

Acid hyaluronic và acid salicylic

Dùng BHA kết hợp với acid hyaluronic giúp làn da được nuôi dưỡng và tái tạo tốt hơn

Dùng BHA kết hợp với acid hyaluronic giúp làn da được nuôi dưỡng và tái tạo tốt hơn.

Acid salicylic hay BHA có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào da sâu hơn các thành phần tan trong nước và chất chống oxy hóa. Vì thế, sữa rửa mặt và mỹ phẩm chứa BHA giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, hỗ trợ ngăn ngừa cả mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Do BHA lấy đi dầu thừa trên da, đôi khi sản phẩm sẽ khiến da căng khô. Khi đó, bạn có thể sử dụng acid hyaluronic để bù đắp độ ẩm cần thiết. Lưu ý nên chờ BHA trên da khô hoàn toàn trước khi chuyển sang bước chăm sóc da tiếp theo, nếu không bạn sẽ vô tình trung hòa acid, làm mất đi công dụng của BHA.

Acid hyaluronic và acid glycolic

Acid glycolic hay AHA là một acid hữu cơ có khả năng tan trong nước và đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Mỹ phẩm chứa AHA giúp tẩy tế bào chết và kích thích da sản sinh collagen.

Dùng AHA cũng có thể gây châm chích, kích ứng. Vì thế, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm dưỡng ẩm chứa acid hyaluronic để có làn da sáng mịn, căng bóng.

Acid hyaluronic và ceramide

Ceramide là dạng chất béo (lipid) cấu thành nên lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Ceramide có thể ví như chất keo giữ tế bào da với nhau, tạo nên một “bức tường thành” vững chắc, ngăn ngừa sự mất nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Cơ chế của ceramide khác hoàn toàn với acid hyaluronic (acid này hoạt động như những miếng mút hút ẩm, giúp giữ nước cho làn da). Thế nhưng, khi kết hợp với nhau, acid hyaluronic và ceramide cùng làm dịu làn da và củng cố cấu trúc tế bào, giúp da căng mọng hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Dưỡng da buổi tối mang lại lợi ích gì?

Quỳnh Trang (Theo Byrdie) - Theo Suc khoe cong
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 24/10/2026

    Vắc xin EV71 giải pháp phòng ngừa bệnh tay chân miệng hiệu quả cho trẻ

    Bệnh tay chân miệng là căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em dưới 6 tuổi, gây ra nhiều nỗi lo lắng cho các bậc phụ huynh do tốc độ lây lan nhanh chóng. Bệnh thường có các dấu hiệu điển hình như sốt, loét niêm mạc miệng và nổi các nốt phỏng nước trên lòng bàn tay, bàn chân. Mặc dù đa phần các ca bệnh đều ở thể nhẹ, sự xuất hiện của các chủng vi rút độc lực cao luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra biến chứng nặng nề. Nhằm giúp cha mẹ nâng cao kiến thức bảo vệ sức khỏe cho con em mình, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết và chuyên sâu dưới đây.

  • 24/10/2026

    Rối loạn kinh nguyệt ở người trẻ:

    Chu kỳ kinh nguyệt được ví như chiếc gương phản chiếu sức khỏe sinh sản và trạng thái nội tiết của phái đẹp. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình trong nhịp sống hiện đại đang khiến hệ nội tiết phụ nữ rơi vào trạng thái quá tải, gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

  • 23/10/2026

    Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

    Bụng to không phải lúc nào cũng do ăn nhiều, cũng như ăn ít chưa chắc đã là cách ăn phù hợp để kiểm soát cân nặng và giữ vòng eo thon gọn.

  • 23/10/2026

    Phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

    Giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi và bắt đầu làm quen với những muỗng thức ăn đầu đời luôn là một cột mốc vô cùng đáng nhớ đối với bất kỳ gia đình nào. Bên cạnh niềm vui khi thấy trẻ khám phá những hương vị mới, một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc làm cha mẹ chính là nguy cơ trẻ bị dị ứng.

  • 23/10/2026

    Tăng huyết áp có nên ăn cá ngừ?

    Cá ngừ là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 tuyệt vời, những chất dinh dưỡng có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại cá ngừ bạn chọn, cách đóng gói và phương pháp chế biến đều ảnh hưởng mạnh mẽ đến tác dụng của nó đối với chế độ ăn uống.

  • 22/10/2026

    5 cách loại bỏ vi nhựa khỏi cơ thể bạn

    Các nghiên cứu ban đầu đã xác định được mối tương quan tiềm tàng giữa vi nhựa (các mảnh nhựa nhỏ hơn 5 milimét) và các vấn đề sức khỏe như stress oxy hóa, viêm nhiễm và phản ứng miễn dịch bất thường.

  • 22/10/2026

    Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn

    Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.

  • 21/10/2026

    Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?

    HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.

Xem thêm