Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kết hợp acid hyaluronic thế nào trong quy trình dưỡng da?

Acid hyaluronic được nhiều chị em ưa chuộng nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Vậy nên kết hợp acid hyaluronic với các thành phần mỹ phẩm khác thế nào để đem lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất?

Acid hyaluronic có thể kết hợp với nhiều thành phần chăm sóc da khác nhau.

Acid hyaluronic và retinol

Retinol – dẫn xuất của vitamin A – là hoạt chất có khả năng kích thích sản xuất collagen và tái tạo tế bào da. Retinol được thêm vào mỹ phẩm với công dụng cải thiện nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa, đồng thời giúp da sáng mịn hơn. 

Theo các chuyên gia da liễu, acid hyaluronic và retinol có thể kết hợp tốt với nhau. Với công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, acid hyaluronic (HA) sẽ làm giảm hiện tượng đỏ da, kích ứng thường gặp do retinol. Như vậy, bạn nên thoa retinol lên da khô, chờ vài phút cho retinol thấm vào da, sau đó sử dụng acid hyaluronic để bù đắp độ ẩm cho da.

Acid hyaluronic và niacinamide

Nên dùng acid hyaluronic trước khi thoa niacinamide

Nên dùng acid hyaluronic trước khi thoa niacinamide.

Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, có thể tan trong nước. Đây là dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, giúp hỗ trợ kiểm soát mụn, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Niacinamide rất dễ kết hợp với các thành phần chăm sóc da khác, đặc biệt là acid hyaluronic. 2 thành phần này thường cùng xuất hiện trong các sản phẩm dưỡng ẩm có gốc nước, giúp bạn có làn da căng mướt, tươi trẻ. Nếu bạn muốn sử dụng 2 sản phẩm riêng biệt, hãy thoa acid hyaluronic lên da trước để cấp ẩm, rồi thoa niacinamide để khóa lại độ ẩm trên da.

Acid hyaluronic và vitamin C

Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C được thêm vào mỹ phẩm với mong muốn bảo vệ tế bào da khỏi tác động tiêu cực từ môi trường, tia UV… Ngoài ra, vitamin C cũng kích thích da sản sinh collagen, giúp da luôn tươi trẻ và căng mịn.

Sự kết hợp của vitamin C với acid hyaluronic có thể đem lại công dụng như retinol nồng độ thấp. 2 thành phần này cùng cải thiện kết cấu làn da, vừa làm sáng vừa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da của bạn. Bạn có thể dùng mỹ phẩm chứa cả vitamin C và acid hyaluronic; Hoặc dùng vitamin vào buổi sáng, acid hyaluronic vào buổi tối.

Acid hyaluronic và acid salicylic

Dùng BHA kết hợp với acid hyaluronic giúp làn da được nuôi dưỡng và tái tạo tốt hơn

Dùng BHA kết hợp với acid hyaluronic giúp làn da được nuôi dưỡng và tái tạo tốt hơn.

Acid salicylic hay BHA có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào da sâu hơn các thành phần tan trong nước và chất chống oxy hóa. Vì thế, sữa rửa mặt và mỹ phẩm chứa BHA giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, hỗ trợ ngăn ngừa cả mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Do BHA lấy đi dầu thừa trên da, đôi khi sản phẩm sẽ khiến da căng khô. Khi đó, bạn có thể sử dụng acid hyaluronic để bù đắp độ ẩm cần thiết. Lưu ý nên chờ BHA trên da khô hoàn toàn trước khi chuyển sang bước chăm sóc da tiếp theo, nếu không bạn sẽ vô tình trung hòa acid, làm mất đi công dụng của BHA.

Acid hyaluronic và acid glycolic

Acid glycolic hay AHA là một acid hữu cơ có khả năng tan trong nước và đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Mỹ phẩm chứa AHA giúp tẩy tế bào chết và kích thích da sản sinh collagen.

Dùng AHA cũng có thể gây châm chích, kích ứng. Vì thế, bạn có thể kết hợp thêm sản phẩm dưỡng ẩm chứa acid hyaluronic để có làn da sáng mịn, căng bóng.

Acid hyaluronic và ceramide

Ceramide là dạng chất béo (lipid) cấu thành nên lớp màng bảo vệ trên bề mặt da. Ceramide có thể ví như chất keo giữ tế bào da với nhau, tạo nên một “bức tường thành” vững chắc, ngăn ngừa sự mất nước và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Cơ chế của ceramide khác hoàn toàn với acid hyaluronic (acid này hoạt động như những miếng mút hút ẩm, giúp giữ nước cho làn da). Thế nhưng, khi kết hợp với nhau, acid hyaluronic và ceramide cùng làm dịu làn da và củng cố cấu trúc tế bào, giúp da căng mọng hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Dưỡng da buổi tối mang lại lợi ích gì?

Quỳnh Trang (Theo Byrdie) - Theo Suc khoe cong
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

  • 12/08/2026

    Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho não bộ?

    Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.

  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

Xem thêm