-
Đôi mắt khỏe đẹp nhờ 4 loại thực phẩm chống khô mắt
Uống nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, kali, kẽm và omega là bí quyết giúp bạn có đôi mắt khỏe đẹp, chống lại chứng khô mắt.
-
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu kali
Kali là 1 trong 7 khoáng chất thiết yếu nhất mà cơ thể cần với số lượng trên 100 mg/ngày cùng với canxi, magie, phospho, natri, chloride và lưu huỳnh dioxide. Nhiều nghiên cứu gần đây khuyến cáo về tình trạng không dùng đủ kali trong khẩu phần ăn hằng ngày dù đây là dạng khoáng chất thiết yếu giúp phòng chống bệnh tật và ngăn ngừa tử vong từ những bệnh tật đó.
-
6 lợi ích của trái kiwi
Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng. Hãy cùng tìm hiểu với Viện Y học ứng dụng Việt Nam, bạn nhé.
-
4 phối hợp thuốc cần tránh
Các chế phẩm bổ sung hiện đang được sử dụng rất phổ biến mà chưa có sự giáo dục đầy đủ về độ an toàn chúng. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng vì các chế phẩm bổ sung có thể làm thay đổi hoạt động của thuốc kê đơn.
-
Chế độ ăn cho người bệnh thận mạn tính
Chế độ ăn có thể giúp làm chậm lại tiến triển của bệnh thận mạn tính. Những lưu ý sau đây sẽ giúp chúng ta ăn uống đúng khi muốn kiểm soát căn bệnh thận mạn tính. Các bước đầu tiên để ăn uống đúng đều quan trọng đối với người bệnh thận mạn tính. Những bước tiếp theo để ăn uống đúng có thể trở nên quan trọng khi thận bị yếu đi.
-
Thực phẩm giàu kali tốt cho người tiểu đường
Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị một loạt các hậu quả y tế tiêu cực trong quá trình tiến triển của bệnh, như là chức năng thận.
-
14 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối
Trái cây và rau củ giàu kali cần thiết cho sự tăng trưởng cơ bắp, sức khỏe hệ thống thần kinh và chức năng của não.
-
Thực phẩm giàu kali cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ bị một loạt các hậu quả y tế tiêu cực trong quá trình tiến triển của bệnh, như là chức năng thận.
