4 phối hợp thuốc cần tránh
Các chế phẩm bổ sung hiện đang được sử dụng rất phổ biến mà chưa có sự giáo dục đầy đủ về độ an toàn chúng. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng vì các chế phẩm bổ sung có thể làm thay đổi hoạt động của thuốc kê đơn.
Dưới đây là một số kết hợp cần được cân nhắc cẩn thận khi sử dụng:
Thuốc chống đông máu kê đơn làm giảm nguy cơ huyết khối, nhưng chế phẩm bổ sung tỏi và omega -3, cũng như thuốc giảm đau không cần đơn chứa naproxen (hoạt chất trong thuốc Aleve) hay aspirin có tác dụng tương tự , dẫn đến tăng nguy cơ chảy máu.
Đôi khi người ta nghĩ rằng thêm một thuốc khác với tác dụng tương tự sẽ chỉ đơn giản làm tăng hiệu quả của thuốc kê đơn, nhưng liều kê đơn đã được tính toán cẩn thận, nên dùng thêm bất cứ thứ gì đều có thể vượt quá nó. Bạn có thể bị chảy máu trong nếu hoạt động đông máu không đủ. Mỗi tổn thương nhỏ trong cơ thể đều cần nhiều thời gian để sửa chữa”.
Tuy nhiên, đừng quá căng thẳng về việc ăn tỏi hoặc cá tự nhiên, vì lượng hoạt chất trong chế phẩm bổ sung là rất lớn so với lượng tìm thấy trong thực phẩm.
Thuốc huyết áp có tên là chất ức chế ACE, và có tác dụng thư giãn các mạch máu để máu lưu thông tốt hơn. Những người huyết áp cao thường được nghe nói kali có thể giúp điều hòa huyết áp và nghĩ rằng mình chưa nhận đủ. Tuy nhiên, việc bổ sung có thể can thiệp vào hoạt động của “kịch bản huyết áp, vốn đã giữ lại một lượng kali nhất định trong quá trình”.
Quá nhiều kali tích tụ trong máu có thể dẫn đến mỏi cơ, nhịp tim bất thường, và thậm chí là liệt.
Thuốc statin và vitamin B3, còn gọi là niacin, từng được khuyến nghị sử dụng cùng nhau nếu bạn có cholesterol cao, hóa ra là uống statin với liều cao niacin có thể dẫn đến bệnh mô cơ hoặc thậm chí suy thận. (Và liều niacin cực lớn có thể cholesterol giảm quá nhiều).
Gần đây, FDA đã quyết định thu hồi khuyến nghị sử dụng hai thuốc này cùng nhau. Một số bệnh nhân tim có thể được lợi từ việc uống thuốc chống đông kê đơn cùng với statin, nhưng kết hợp này cũng có thể gây đau hoặc yếu cơ, cũng như suy thận. Tuy nhiên, khi liều được điều chỉnh, lợi ích có thể lớn hơn nguy cơ nếu được bác sĩ theo dõi.
Thuốc kê đơn này ngăn ngừa huyết khối, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn, ví dụ, bị nhức đầu, và muốn dùng một thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin hoặc naproxen ? Việc kết hợp hai, vì chúng đều là thuốc chống viêm và về cơ bản có cùng một quá trình, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu bên trong.
May mắn là hầu hết mọi người đều nhận thức được nguy cơ này nếu họ đang dùng thuốc chống đông, thậm chí chỉ là aspirin hàng ngày, nhưng sẽ tốt hơn nếu có ai đó nhắc nhở bạn.
-
Người tập thể dục thể thao cần lưu ý gì khi vận động mùa nắng nóng?
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
-
Ăn sữa chua có ngăn ngừa ung thư đại trực tràng?
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
-
Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
