Vậy sự khác biệt màu sắc của những viên thuốc nói lên điều gì?
Mỗi màu sắc khác nhau có những ý nghĩa khác nhau: màu đỏ (năng lượng), màu vàng (xúc cảm), màu đen (nghiêm trang), màu hồng (dịu dàng),...
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng màu sắc có thể cải thiện tác dụng của thuốc vô cùng hiệu quả. Khi những màu sắc phù hợp với đặc tính của từng loại thuốc sẽ khiến những viên thuốc này phát huy tác dụng tốt hơn. Ngoài ra, màu sắc cũng ảnh hưởng đến hương vị và sự thèm ăn, một nhà nghiên cứu người Đức đã phát hiện ra rằng việc thưởng thức rượu vang đỏ khi đứng dưới ánh sáng màu đỏ sẽ có cảm giác ngọt ngào hơn 50%.
Trong infographic dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn ý nghĩa của màu sắc đối với từng loại thuốc và kiểm tra sự tác động của chúng lên các yếu tố khác trong cuộc sống hằng ngày như các giác quan chẳng hạn!Mỗi màu sắc sẽ tương ứng với một ý nghĩa riêng.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?