Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 27/10/2021

    Tình trạng nghén nói gì về sức khỏe của bạn?

    Mang thai sẽ làm thay đổi hoàn toàn sở thích ăn uống của bạn. Một số phụ nữ sẽ thích ăn những thứ mà trước đây họ rất ghét hoặc ngược lại sẽ rất ghét những đồ ăn yêu thích trước đây. Nghén là giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào đã từng mang thai đều đã trải qua.

  • 24/08/2020

    Bạn biết gì về hormone ghrelin?

    Ghrelin là một loại hormone trong cơ thể với chức năng chính là điều tiết cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, hormone này cũng tham gia điều tiết chức tăng của tuyến yên, kiểm soát insulin và duy trì hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

  • 25/04/2020

    Những nguyên nhân khiến bạn thèm muối?

    Bất cứ ai đã từng một lần ăn hết một bịch bim bim khoai tây to, bỏng ngô mặn, hoặc một phần khoai tây chiên lớn đều có thể hiểu rằng rất khó để dừng ăn những loại đồ ăn nhiều muối như vậy.

  • 04/03/2019

    Làm sao để giảm cơn thèm ăn, để có dáng đẹp eo thon?

    Chế độ ăn uống kém lành mạnh, căng thẳng mạn tính… đều là những nguyên nhân khiến bạn nhanh cảm thấy đói và muốn ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều lại làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.

  • 12/11/2018

    Chứng chán ăn khi mang thai

    Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với việc thèm ăn khi mang thai. Nhưng còn chán ăn thì sao?

  • 17/06/2018

    Làm thế nào để vượt qua cảm giác thèm ăn

    Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ cùng bạn một số cách để kiềm chế cơn thèm ăn mà không bị đói.

  • 29/04/2018

    Thực phẩm chức năng giảm béo: Thực hư về tác dụng

    Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian để thực hiện, được bạn lựa chọn. Nhưng đó có phải là cách lựa chọn đúng? Trước khi sử dụng, bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.

  • 31/10/2017

    Kiềm chế cơn thèm ăn bằng các thực phẩm lành mạnh hơn

    Các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt… thường chứa rất nhiều muối, đường và các chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định có thể khiến bạn thường xuyên cảm thấy thèm các món ăn vặt này.

  • 21/09/2017

    6 cơn đói, khát mà hầu như ai cũng đã từng trải qua

    Tại sao thấy đói? Vì sao cảm thấy khát? Cảm giác thèm ăn tới từ đâu? Muốn ăn gì đó nhưng không cảm thấy đói là vì sao?... Tất cả các câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết dưới đây!

  • 16/06/2017

    3 kiểu thèm ăn báo hiệu bạn đang mắc bệnh

    Có những khoảng thời gian mà con người bất chợt cảm thấy thèm một loại thực phẩm đặc biệt nào đó. Nhưng không phải sự thèm ăn tất cả đều có nguyên do vì thiếu dinh dưỡng mà có thể vì sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

  • 15/05/2017

    7 mẹo làm phân tán giúp bạn quên đi cơn thèm ăn

    Mặc dù cơn thèm ăn có thể khó cưỡng, chúng hiếm khi kéo dài hơn nửa tiếng đồng hồ. Vì vậy, việc quên đi cơn thèm ăn trong khoảng thời gian này sẽ giúp bạn vượt qua thành công và đạt mục tiêu giảm cân/cải thiện sức khỏe.

  • 06/05/2017

    Vì sao người béo không nên dùng bát đĩa màu trắng?

    Những chiếc đĩa trắng sẽ khiến bạn nhìn rõ sự hấp dẫn của món ăn và kích thích vị giác nhiều hơn.

  • 1
  • 2