Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hút thuốc thụ động làm tăng cân?

Một trong những lý do người hút thuốc hay dẫn ra để không cai thuốc là họ sợ bị tăng cân vì khói thuốc giúp giảm cân. Nhưng một nghiên cứu mới đã bác bỏ quan niệm này và cho thấy tiếp xúc với khói thuốc trên thực tế làm tăng cân, và với người không hút thuốc, hút thuốc thụ động cũng có tác dụng tương tự.

Nghiên cứu trên được tiến hành bởi các nhà khoa học ở Đại học Brigham Young, Mỹ và được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Hoa Kỳ: Nội tiết và Trao đổi chất.
Hút thuốc gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Nhưng với người không hút thuốc, hút thuốc thụ động cũng gây ra nhiều nguy cơ nhất định.
Gần đây tạp chí Tin tức Y học Ngày nay đã đăng một nghiên cứu cho thấy người không hút thuốc sống với người hút thuốc phải tiếp xúc với các hạt siêu nhỏ độc hại nhiều gấp ba lần tiêu chuẩn cho phép của Tổ chức Y tế Thế giới.
Theo các nhà nghiên cứu, một nửa dân số Mỹ tiếp xúc với hút thuốc thụ động ít nhất một lần mỗi ngày, và khoảng 20% trẻ em sống với người hút thuốc.
“Đối với ai sống với người hút thuốc, đặc biệt là trẻ em, nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch và trao đổi chất là rất lớn,” trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư Prof. Benjamin Bikman cho biết.
Ngoài ra, mỗi ngày có gần 4000 người trưởng thành trẻ ở Mỹ bắt đầu hút thuốc và trong đó 1000 người hút thuốc thường xuyên.
Khói thuốc kích hoạt cơ chế cản trở phản ứng của tế bào với insulin
Giáo sư Bikman và đồng nghiệp Paul Reynolds đã dành sự quan tâm đến cơ chế tác động lên chức năng trao đổi chất của khói thuốc. Cụ thể là, họ muốn xác định cơ chế kháng insulin của người hút thuốc.
Vì thế, họ đã tiến hành thử nghiệm trên động vật bằng cách cho chuột tiếp xúc với hút thuốc thụ động và theo dõi quá trình trao đổi chất của chúng.
Sau khi quan sát, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy chuột tiếp xúc với khói thuốc bị tăng cân và khi phân tích cấp độ tế bào, họ phát hiện thấy khói thuốc kích hoạt một lipid gọi là ceramide để biến đổi các ty lạp thể trong tế bào, điều này làm gián đoạn chức năng tế bào bình thường và ức chế phản ứng với insulin của tế bào.
Từ phát hiện này, nhóm nghiên cứu nhận thấy chìa khóa để đảo ngược tác động của khói thuốc là ức chế ceramide.
Bình luận về kết quả trên, Reynolds nói:
“Phổi có mức độ tiếp xúc với môi trường lớn và nghiên cứu này cho thấy phản ứng tự phát với khói thuốc làm thay đổi độ nhạy với insulin của toàn bộ cơ thể. Một khi kháng insulin, cơ thể sẽ cần nhiều insulin hơn. Và bất cứ khi nào lượng insulin gia tăng, mỡ sẽ được tạo ra trong cơ thể.”
Khi điều trị cho chuột bằng myriocin – một chất ức chế ceramide – các nhà nghiên cứu quan sát thấy chúng không tăng cân hoặc gặp các vấn đề về trao đổi chất dù chúng có tiếp xúc với khói thuốc hay không.
Tuy nhiên, khi chuột tiếp xúc với khói thuốc được cho ăn chế độ nhiều đường, myriocin không có tác dụng điều trị rối loạn trao đổi chất.
Nhóm nghiên cứu hiện nay đang tìm kiếm một chất ức chế ceramide an toàn cho con người. 
Thông tin thêm trong bài viết: Tác hại của hút thuốc lá thụ động 
Bình luận
Tin mới
  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

  • 31/03/2026

    12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê

    Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.

  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

Xem thêm