Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hút thuốc thụ động làm tăng cân?

Một trong những lý do người hút thuốc hay dẫn ra để không cai thuốc là họ sợ bị tăng cân vì khói thuốc giúp giảm cân. Nhưng một nghiên cứu mới đã bác bỏ quan niệm này và cho thấy tiếp xúc với khói thuốc trên thực tế làm tăng cân, và với người không hút thuốc, hút thuốc thụ động cũng có tác dụng tương tự.

Nghiên cứu trên được tiến hành bởi các nhà khoa học ở Đại học Brigham Young, Mỹ và được công bố trên Tạp chí Sinh lý học Hoa Kỳ: Nội tiết và Trao đổi chất.
Hút thuốc gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Nhưng với người không hút thuốc, hút thuốc thụ động cũng gây ra nhiều nguy cơ nhất định.
Gần đây tạp chí Tin tức Y học Ngày nay đã đăng một nghiên cứu cho thấy người không hút thuốc sống với người hút thuốc phải tiếp xúc với các hạt siêu nhỏ độc hại nhiều gấp ba lần tiêu chuẩn cho phép của Tổ chức Y tế Thế giới.
Theo các nhà nghiên cứu, một nửa dân số Mỹ tiếp xúc với hút thuốc thụ động ít nhất một lần mỗi ngày, và khoảng 20% trẻ em sống với người hút thuốc.
“Đối với ai sống với người hút thuốc, đặc biệt là trẻ em, nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch và trao đổi chất là rất lớn,” trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư Prof. Benjamin Bikman cho biết.
Ngoài ra, mỗi ngày có gần 4000 người trưởng thành trẻ ở Mỹ bắt đầu hút thuốc và trong đó 1000 người hút thuốc thường xuyên.
Khói thuốc kích hoạt cơ chế cản trở phản ứng của tế bào với insulin
Giáo sư Bikman và đồng nghiệp Paul Reynolds đã dành sự quan tâm đến cơ chế tác động lên chức năng trao đổi chất của khói thuốc. Cụ thể là, họ muốn xác định cơ chế kháng insulin của người hút thuốc.
Vì thế, họ đã tiến hành thử nghiệm trên động vật bằng cách cho chuột tiếp xúc với hút thuốc thụ động và theo dõi quá trình trao đổi chất của chúng.
Sau khi quan sát, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy chuột tiếp xúc với khói thuốc bị tăng cân và khi phân tích cấp độ tế bào, họ phát hiện thấy khói thuốc kích hoạt một lipid gọi là ceramide để biến đổi các ty lạp thể trong tế bào, điều này làm gián đoạn chức năng tế bào bình thường và ức chế phản ứng với insulin của tế bào.
Từ phát hiện này, nhóm nghiên cứu nhận thấy chìa khóa để đảo ngược tác động của khói thuốc là ức chế ceramide.
Bình luận về kết quả trên, Reynolds nói:
“Phổi có mức độ tiếp xúc với môi trường lớn và nghiên cứu này cho thấy phản ứng tự phát với khói thuốc làm thay đổi độ nhạy với insulin của toàn bộ cơ thể. Một khi kháng insulin, cơ thể sẽ cần nhiều insulin hơn. Và bất cứ khi nào lượng insulin gia tăng, mỡ sẽ được tạo ra trong cơ thể.”
Khi điều trị cho chuột bằng myriocin – một chất ức chế ceramide – các nhà nghiên cứu quan sát thấy chúng không tăng cân hoặc gặp các vấn đề về trao đổi chất dù chúng có tiếp xúc với khói thuốc hay không.
Tuy nhiên, khi chuột tiếp xúc với khói thuốc được cho ăn chế độ nhiều đường, myriocin không có tác dụng điều trị rối loạn trao đổi chất.
Nhóm nghiên cứu hiện nay đang tìm kiếm một chất ức chế ceramide an toàn cho con người. 
Thông tin thêm trong bài viết: Tác hại của hút thuốc lá thụ động 
Bình luận
Tin mới
  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

Xem thêm