Rung nhĩ và hội chứng tim ngày lễ
Rung nhĩ là một rối loạn nhịp tim khá phổ biến, thường gây ra các triệu chứng đáng kể , đặc biệt là dễ mệt mỏi và đánh trống ngực . Đối với một số người, hội chứng tim ngày lễ có thể khiến họ cảm thấy tim đập nhanh, trong khi những người khác có thể cảm thấy mệt mỏi, khó thở hoặc không có năng lượng. Tuy nhiên, lý do thực sự khiến rung nhĩ đáng lo ngại là nó có thể dẫn đến đột quỵ .

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 5 cách để tăng cường sức khỏe trái tim và phòng tránh bệnh lý tim mạch
Rung nhĩ là một rối loạn nhịp tim nhanh và không đều do các xung điện hỗn loạn trong buồng nhĩ của tim (hai buồng trên).
Rung nhĩ xảy ra trong hội chứng tim đập nhanh khi đi nghỉ lễ là do các đợt uống rượu gây ra.
Trong hầu hết các trường hợp, rung nhĩ xảy ra trong hội chứng tim đập nhanh khi đi nghỉ lễ là "cơn kịch phát", có nghĩa là rối loạn nhịp tim bắt đầu rất đột ngột và sau một thời gian cũng dừng lại đột ngột. Những người bị các cơn rung nhĩ kịch phát thường trải qua các triệu chứng khởi phát khá đột ngột, thường bao gồm:
Các triệu chứng của hội chứng tim mạch trong kỳ nghỉ lễ có thể kéo dài từ 12 đến 24 giờ.
Rung nhĩ được xác định là nguyên nhân khi điện tâm đồ được ghi lại trong một trong những cơn này.
Ở những người mắc chứng rung nhĩ điển hình hơn (tức là không liên quan đến rượu hoặc các buổi lễ hội), rối loạn nhịp tim có thể do:
Tuy nhiên, ở nhiều người khác mắc các dạng rung nhĩ thông thường, không thể xác định được nguyên nhân.
Tiêu thụ rượu
Chúng ta biết rằng việc uống rượu nhiều và kéo dài có liên quan đến một dạng bệnh cơ tim giãn nở và suy tim , mà từ đó thường dẫn đến rung nhĩ mạn tính. Vì vậy, không còn nghi ngờ gì nữa, uống rượu nhiều và lâu dài có hại cho tim.
Ngay cả việc tiêu thụ rượu thường xuyên với lượng rất nhỏ cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ rung nhĩ. Có sự gia tăng đáng kể về khả năng mắc rung nhĩ ở những người uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày, và nguy cơ này tăng gần 40% ở những người uống trung bình hơn ba ly rượu mỗi ngày.

Tham khảo thêm bài viết: Bệnh cơ tim giãn nở, bệnh tim to, bệnh cơ tim phì đại giống và khác nhau thế nào?
Mặt khác, chứng "tim đập nhanh trong dịp lễ" không liên quan đến việc tiêu thụ rượu mãn tính dưới bất kỳ hình thức nào. Thay vào đó, nó liên quan đến việc uống rượu quá mức – kiểu uống rượu mà mọi người thường thực hiện trong các kỳ nghỉ lễ hoặc các buổi lễ kỷ niệm. Thông thường, việc uống rượu quá mức là một "cơn say" thực sự, với lượng rượu tiêu thụ rất lớn trong một khoảng thời gian tương đối ngắn, và chứng rung nhĩ xảy ra sau đó đi kèm với tất cả các tác dụng phụ khó chịu khác thường đi kèm với việc uống rượu quá mức.
Những hình thức ăn uống quá độ khác cũng có thể xảy ra trong những cơn ăn uống vô độ này, bao gồm ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh hoặc sử dụng ma túy. Mặc dù những yếu tố này có thể đóng vai trò trong việc phát triển hội chứng tim mạch trong kỳ nghỉ lễ, nhưng yếu tố duy nhất hầu như luôn hiện diện là rượu.
Dạng rối loạn nhịp tim do rượu bia trong kỳ nghỉ lễ này trong đó rung nhĩ xảy ra sau một đợt uống rượu quá mức rõ rệt là dạng phổ biến nhất của tình trạng này. Các bác sĩ đều nhận thức rõ về dạng rõ ràng hơn này và thường chẩn đoán dễ dàng.
Hiện không có phương pháp điều trị nào cho tình trạng này ngoài việc khuyên người bệnh tránh uống rượu quá mức trong tương lai.
Tham khảo thêm: Thường xuyên bia rượu, chăm tập thể dục có giúp thải độc?
Rung nhĩ nhẹ hơn
Dường như có một dạng hội chứng tim mạch do rượu bia trong kỳ nghỉ lễ tinh vi hơn nhiều, trong đó rung nhĩ xảy ra, nhưng không có tiền sử uống rượu quá mức. Hóa ra một số người cực kỳ nhạy cảm với rượu. Ở những người này, một lượng rượu vừa phải (thường là hai hoặc ba ly), và đôi khi thậm chí chỉ một ly, cũng có thể gây ra các cơn rung nhĩ.
Trớ trêu thay, dạng nhẹ hơn của hội chứng tim mạch do rượu trong kỳ nghỉ này lại có thể gây ra vấn đề lớn hơn cho người bệnh so với dạng nghiêm trọng hơn thường gặp. Vấn đề là nếu không có tiền sử uống rượu quá mức, dạng rung nhĩ do rượu nhẹ này có thể dễ dàng bị bỏ qua bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Nếu không phát hiện mối liên hệ giữa rung nhĩ kịch phát và việc uống rượu (vì lượng rượu uống không nhiều và không có tình trạng uống quá chén), người cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể khuyên bệnh nhân điều trị rung nhĩ mãn tính . Việc điều trị như vậy có thể khá khó chịu hoặc thậm chí nguy hiểm. Trên thực tế, phương pháp điều trị thích hợp cho tình trạng này là tránh uống rượu.
Dạng nhẹ hơn của hội chứng tim mạch trong kỳ nghỉ này có thể phổ biến hơn so với nhận thức hiện tại. Vì vậy, những người bị các cơn rung nhĩ kịch phát nên xem xét kỹ các hoàn cảnh xảy ra rối loạn nhịp tim này và cố gắng xác định xem liệu nó có liên quan đến việc tiêu thụ rượu hay không.
Các bác sĩ điều trị cho những người mắc chứng rung nhĩ kịch phát cần phải hỏi kỹ về việc tiếp xúc với rượu, ngay cả ở mức độ nhỏ, và xem xét các khía cạnh khác trong lối sống của người bệnh, vì rung nhĩ thường là "bệnh liên quan đến lối sống" hơn là họ nghĩ. Bằng cách chẩn đoán chính xác, họ có thể tránh việc đề xuất các phương pháp điều trị không phù hợp.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.
Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.