Ngày Tết, nhu cầu đi lại bằng ô tô tăng cao. Việc di chuyển một quãng đường xa bằng loại phương tiện này vừa an toàn, vừa giúp tránh được không khí lạnh buốt của mùa đông. Dù tiện lợi song không ít người lại có cảm giác chóng mặt, khó chịu khi đi chuyển bằng ô tô. Thậm chí có người chỉ nghĩ đến đã thấy nôn nao và mệt mỏi. Đó là chứng say tàu xe.
Để khắc phục tình trạng này, nhiều người thường uống thuốc hoặc sử dụng miếng dán chống say trước khi lên xe. Tuy nhiên chúng lại có hại cho sức khỏe và gây ra nhiều tác dụng phụ. Thậm chí, có trường hợp người dùng miếng dán chống say bị rối loạn hành vi, nói lảm nhảm, đập phá, nôn mửa...
Vì vậy, thay vì lựa chọn dùng thuốc, bạn nên áp dụng những mẹo chống say bằng những nguyên liệu tự nhiên.
1. Bánh mì
Nhiều người chỉ cần 1 mẩu bánh mì và ngửi trong suốt dọc đường là có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu khi lên xe.
2. Cam, quýt...
Vỏ những loại trái cây chứa tinh dầu thơm như cam, quýt, bưởi... là nguyên liệu chống say tàu, xe vô cùng hữu hiệu. Chỉ cần bỏ vào khẩu trang của bạn vỏ những loại quả này, cảm giác nôn nao sẽ hết. Đây là cách được rất nhiều người sử dụng.
3. Khoai lang
Trước khi lên xe, hãy ăn một củ khoai lang sống. Khoai lang có thể trung hòa axit trong dạ dày, giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu.
4.Gừng
Gừng ngoài tác dụng làm giảm cơn đau dạ dày còn có tác dụng chống say tàu xe. Ngậm một miếng gừng nhỏ trong miệng hoặc pha trà gừng để uống là cách đơn giản để bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu này.
5.Lá trầu không
Trước khi lên xe 30 phút, lấy 2-3 lá trầu không vò nát, bọc lại bằng vải hoặc gạc và cố định vào phần rốn. Đây là cách dân gian thường sử dụng và cũng rất hiệu quả.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).