– Những loại thực phẩm có khả năng gây bệnh cao: phần lớn mọi người gặp rắc rối với các loại hải sản, phát bệnh do ăn trứng, sữa ,bơ, những món ăn, gia vị có độ cay nhiều.
– Bất cứ vật dụng nào không biết rõ nguồn gốc cũng như thành phần đều có thể là nguy cơ tiềm tàng vì vậy nên tránh tiếp xúc. Trẻ con có hệ miễn dịch còn yếu kém nên khi mua đò chơi cho con phụ huynh cần rất lưu ý đến chất liệu, xuất xứ của loại đồ chơi đó.
– Giữ cơ thể sạch sẽ không chỉ giúp cơ thể bạn không bị bốc mùi mà còn giúp phòng tránh được bệnh viêm da cơ địa đơn giản. Không để móng tay, móng chân quá dài sẽ tạo nơi ở thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh.
– Nên hạn chế việc nuôi thú trong nhà. Những chú chó, chú mèo đáng yêu là nguyên gây gây bệnh viêm da cơ địa cho rất nhiều người.
– Môi trường sống và làm việc rất cần được vệ sinh thường xuyên. Có như vậy thì bất cứ loại vi khuẩn nào cũng không có cơ hội hại người.
– Cân bằng chế độ dinh dưỡng thật tốt. Nạp nhiều rau xanh, trái cây và đơn giản là uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả.
– Không để da bị bong tróc, khô nẻ. Nên chọn thành phần từ tự nhiên dưỡng ẩm cho da.
– Bất cứ hoạt động gì cũng nên lựa chọn trang phục thoải mái, vừa phòng bệnh viêm da cơ địa mà da cũng dễ thở, máu dễ lưu thông hơn.
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.