-
Bệnh lý xương khớp từ... giày cao gót
Giày cao gót là thứ đồ không thể thiếu của mỗi chị em. Thậm chí để “ăn gian” chiều cao, nhiều chị em còn đi những đôi giày cao lênh khênh. Nhiều bệnh lý xương khớp xuất hiện từ việc sử dụng những đôi giày cao gót này.
-
Mẹo bớt đau chân khi đi giày cao gót
Giày cao gót ngày càng được chị em ưa chuộng như một phụ kiện thời trang không thể thiếu, giúp tôn lên dáng vẻ tha thướt của người phụ nữ.
-
Làm bạn với giày cao gót
Mỗi ngày, phụ nữ trên toàn thế giới đi bộ, leo cầu thang và thậm chí là đi bộ rất nhanh trên những đôi giày cao gót. Mỗi ngày, phụ nữ dành đa số khoảng thời gian làm việc trong một tư thế có thể khiến mắt cá chân của họ bị run, đau đầu gối và lưng, thậm chí là thở nông hơn. Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết giảm bớt những triệu chứng khó chịu này.
-
Mẹo giúp phái đẹp đi giày cao gót an toàn
Giày cao gót có thể khiến phái đẹp đau lưng, biến dạng ngón chân hay ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do vậy cần lưu ý khi chọn giày và chăm sóc đôi bàn chân.
-
Giầy cao gót - tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe phụ nữ
Không ai phủ nhận tác dụng của giầy cao gót đối với phái đẹp, song theo nghiên cứu và qua thực tế cho thấy mặt trái của giầy cao gót không hề nhỏ và dễ bị bỏ qua, thậm chí còn được ví là "kẻ đánh cắp sức khỏe phụ nữ".
-
8 quy tắc mặc quần jeans lửng ống loe bạn gái nên biết
Chiếc quần jeans phong cách Jane Birkin này sẽ là item cá tính, sành điệu trong tủ đồ của bạn gái nếu bạn hiểu rõ các quy tắc kết hợp đồ với nó.
-
11 cách khiến bạn biến thành nạn nhân của thời trang
Mặc quần áo, sử dụng phụ kiện thời trang không đúng cách cũng có thể gây ra những tổn hại không ngờ cho sức khỏe.
-
Infographic: Tránh ngay 10 thói quen xấu có thể gây đau lưng
Lưng, cột sống là trục đỡ của toàn bộ cơ thể, giúp bạn có thể linh hoạt, thoải mái vận động. Khi bị đau lưng, khả năng cử động của bạn sẽ bị hạn chế, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày.
-
Chẳng lo đau chân mỗi khi đi giày cao gót nhờ lưu ý những điều cơ bản sau
Chỉ cần lưu ý những điều cơ bản sau sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng đau chân khó chịu do đi giày cao gót đấy!
-
Nguy cơ của việc đi giày cao gót khi mang thai
Có nhiều lí do tại sao bạn nên cho bàn chân của mình nghỉ ngơi trong thời kì mang thai. Một trong số đó là vì giày cao gót sẽ gây ra những cảm giác khó chịu và những rủi ro nhất định cho mẹ bầu.
-
Dấu hiệu cho thấy bạn đang đi đôi giày không phù hợp
Nếu bạn đã từng giẫm chân trần trên nền đường bỏng rát, bạn sẽ nhận thấy vai trò của đôi giày to lớn như thế nào. Nhưng một đôi giày không phù hợp với bạn có thể còn gây ra khó chịu hơn thế nữa khi tạo ra tư thế xấu cho bàn chân, thậm chí có thể dẫn tới chấn thương.
-
5 nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa (sciatica pain), được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa.
