11 cách khiến bạn biến thành nạn nhân của thời trang
![]()
Trang phục cũng có thể gây hại cho sức khỏe
Tìm hiểu ngay 11 cách trang phục gây hại cho sức khỏe:
Chất liệu độc hại
Các loại vải nhân tạo như polyester, nylon, rayon và acrylic đều có thể dùng thuốc nhuộm và hóa chất. Không chỉ vậy, chúng còn có thể chứa nhiều chất chống thấm, chất chống côn trùng, chất chống cháy, chống thấm nước, chống mồ hôi, chống tĩnh điện, chống bám dính, chống co lại... tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Các chất này có thể đi qua da và xâm nhập vào máu, nhẹ thì gây phát ban, ngứa ngáy, nặng có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính nguy hiểm.
Giày cao gót

Là món đồ làm đẹp không thể thiếu của chị em phụ nữ, giày cao gót còn có thể gây hại theo nhiều cách. Đi giày cao gót thường xuyên có thể gây phồng rộp gót chân, cản trở lưu thông máu gây đau đầu, đau các cơ bắp ở chân. Lạm dụng giày cao gót cũng làm tăng nguy cơ vấp ngã, tổn thương cột sống và viêm khớp.
Quần jean bó
Mặc quần jean bó sát có thể làm tổn thương cơ và các sợi thần kinh ở chân. Không chỉ vậy, nó còn làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
Chất tẩy giặt quần áo

Trong xà phòng, bột giặt, nước tẩy, nước xả… quần áo có chứa nhiều hóa chất, đặc biệt là các chất gây ung thư như 1,4-dioksan, Nonylphenol ethoxylate, Alcohol ethoxylates, chất ổn định... Chúng cũng là nguyên nhân gây phát ban, đỏ da, ngứa ngáy ở trẻ nhỏ và những người có cơ địa da nhạy cảm.
Quần áo bẩn
Trang phục bẩn, không được giặt sạch thường xuyên chính là ổ virus, vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm.
Quần lót thongs

Đây là loại quần lót được thiết kế không che phủ hết phần mông. May đáy quần chỉ là 1 sợi dây mảnh được ôm từ dưới đáy và mở rộng ra khi lên cao tới lưng quần. Vì vậy, nó còn được gọi là quần lọt khe. Chất liệu làm nên quần lót thongs thường không thoáng khí, không thể giữ được độ ẩm và có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm nấm men...
Túi xách cồng kềnh
Đeo một chiếc túi lớn và đi bộ hoặc đeo trong thời gian dài sẽ làm vai bạn bị lệch, vẹo xương sống, viêm khớp, làm xấu dáng đi...
Dép tông

Đi dép tông lâu dài có thể gây chấn thương mắt cá chân, gây đau và biến dạng ngón chân, đau gót chân, viêm cơ mạc bàn chân...
Quần áo bó cơ (compression)
Đây là dòng quần áo thường dùng trong khi tập luyện thể dục thể thao để tăng lưu thông máu. Tuy nhiên, mặc quần áo bó cơ trong thời gian dài có thể gây ra chứng ợ nóng, đầy hơi, gây khó khăn cho tiêu hóa và bó các dây thần kinh. Thậm chí, nó làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch và các cục máu đông. Loại trang phục này còn giữ độ ẩm trên da lớn, nên làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và phát ban.
Vải không nhăn

Loại vải để thiết kế trang phụ không nhăn có thể được sử dụng 1 lớp formaldehyde - một chất gây ung thư được biến đến rộng rãi.
Hàng thùng
Các loại vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm có thể tồn tại trên quần áo trong một khoảng thời gian dài. Vậy nên, việc mặc quần áo cũ của người khác có thể khiến bạn có nguy cơ gây bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm bạn với giày cao gót
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.