11 cách khiến bạn biến thành nạn nhân của thời trang
![]()
Trang phục cũng có thể gây hại cho sức khỏe
Tìm hiểu ngay 11 cách trang phục gây hại cho sức khỏe:
Chất liệu độc hại
Các loại vải nhân tạo như polyester, nylon, rayon và acrylic đều có thể dùng thuốc nhuộm và hóa chất. Không chỉ vậy, chúng còn có thể chứa nhiều chất chống thấm, chất chống côn trùng, chất chống cháy, chống thấm nước, chống mồ hôi, chống tĩnh điện, chống bám dính, chống co lại... tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Các chất này có thể đi qua da và xâm nhập vào máu, nhẹ thì gây phát ban, ngứa ngáy, nặng có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạn tính nguy hiểm.
Giày cao gót

Là món đồ làm đẹp không thể thiếu của chị em phụ nữ, giày cao gót còn có thể gây hại theo nhiều cách. Đi giày cao gót thường xuyên có thể gây phồng rộp gót chân, cản trở lưu thông máu gây đau đầu, đau các cơ bắp ở chân. Lạm dụng giày cao gót cũng làm tăng nguy cơ vấp ngã, tổn thương cột sống và viêm khớp.
Quần jean bó
Mặc quần jean bó sát có thể làm tổn thương cơ và các sợi thần kinh ở chân. Không chỉ vậy, nó còn làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
Chất tẩy giặt quần áo

Trong xà phòng, bột giặt, nước tẩy, nước xả… quần áo có chứa nhiều hóa chất, đặc biệt là các chất gây ung thư như 1,4-dioksan, Nonylphenol ethoxylate, Alcohol ethoxylates, chất ổn định... Chúng cũng là nguyên nhân gây phát ban, đỏ da, ngứa ngáy ở trẻ nhỏ và những người có cơ địa da nhạy cảm.
Quần áo bẩn
Trang phục bẩn, không được giặt sạch thường xuyên chính là ổ virus, vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm.
Quần lót thongs

Đây là loại quần lót được thiết kế không che phủ hết phần mông. May đáy quần chỉ là 1 sợi dây mảnh được ôm từ dưới đáy và mở rộng ra khi lên cao tới lưng quần. Vì vậy, nó còn được gọi là quần lọt khe. Chất liệu làm nên quần lót thongs thường không thoáng khí, không thể giữ được độ ẩm và có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu, nhiễm nấm men...
Túi xách cồng kềnh
Đeo một chiếc túi lớn và đi bộ hoặc đeo trong thời gian dài sẽ làm vai bạn bị lệch, vẹo xương sống, viêm khớp, làm xấu dáng đi...
Dép tông

Đi dép tông lâu dài có thể gây chấn thương mắt cá chân, gây đau và biến dạng ngón chân, đau gót chân, viêm cơ mạc bàn chân...
Quần áo bó cơ (compression)
Đây là dòng quần áo thường dùng trong khi tập luyện thể dục thể thao để tăng lưu thông máu. Tuy nhiên, mặc quần áo bó cơ trong thời gian dài có thể gây ra chứng ợ nóng, đầy hơi, gây khó khăn cho tiêu hóa và bó các dây thần kinh. Thậm chí, nó làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch và các cục máu đông. Loại trang phục này còn giữ độ ẩm trên da lớn, nên làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và phát ban.
Vải không nhăn

Loại vải để thiết kế trang phụ không nhăn có thể được sử dụng 1 lớp formaldehyde - một chất gây ung thư được biến đến rộng rãi.
Hàng thùng
Các loại vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm có thể tồn tại trên quần áo trong một khoảng thời gian dài. Vậy nên, việc mặc quần áo cũ của người khác có thể khiến bạn có nguy cơ gây bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm bạn với giày cao gót
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.