Điện giải và rối loạn nhịp tim
Loạn nhịp tim xảy ra khi các xung điện của tim không hoạt động bình thường. Nguyên nhân là do sự chậm trễ hoặc tắc nghẽn trong tín hiệu điện tim, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi các tế bào thần kinh bị tổn thương. Mặc dù rối loạn chức năng có thể do nguyên nhân đơn giản và dễ dàng điều chỉnh, nhưng loạn nhịp cũng có thể do các vấn đề lớn hơn và nguy hiểm hơn, như tăng hoặc hạ điện giải quá mức.
Điện giải & Chức năng tim
Natri, kali, magiê và canxi có liên quan đến sự co và giãn cơ. Sự dẫn truyền xung thần kinh bắt đầu khi ion calci kích hoạt các kênh canxi để mở ra. Khi kênh mở ra, kali di chuyển ra khỏi tế bào và natri tràn vào tế bào - và điều này làm cho trái tim có thể co lại. Gần như ngay lập tức, các ion magiê kích hoạt kali để chạy nhanh vào các tế bào, đẩy natri ra khỏi tế bào - làm cho trái tim thư giãn.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, sự mất cân bằng kali là rối loạn nhịp tim liên quan đến điện giải thường gặp nhất. Kali đóng một vai trò quan trọng trong sự dẫn truyền thần kinh và khả năng gửi xung điện của tim để. Mức kali thấp có thể gây loạn nhịp tương đối ổn định, trong khi mức kali cao có thể nhanh chóng dẫn đến các rối loạn nhịp tim gây chết người. Sự mất cân bằng natri, magiê và canxi cũng đặt trái tim vào nguy cơ rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Mỹ ghi chú rằng loạn nhịp gây ra bởi chất điện giải chỉ xảy ra khi nồng độ chất điện rất thấp hoặc rất cao - mức độ không tương hợp với chức năng sống, dẫn đến tử vong.
Biến chứng
Mặc dù một số rối loạn nhịp tim rất nguy hiểm, nhưng loạn nhịp do điện giải có nguy cơ cao hơn. Cho dù tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, thì tình trạng này đều khiến máu tích tụ trong các buồng tim quá nhiều. Khi máu chứa đầy trong tim, có thể dẫn tới việc hình thành cục máu đông. Các cục máu đông có thể bị vỡ và di chuyển đến phổi gây thuyên tắc phổi, hoặc di chuyển đến não và có thể dẫn đến đột quỵ. Hơn nữa, loạn nhịp kéo dài gây ra áp lực quá mức lên cơ tim. Theo thời gian, cơ tim sẽ trở nên yếu và không còn chức năng nữa.
Phương pháp điều trị
Khi mất cân bằng điện giải gây loạn nhịp tim, việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều chỉnh sự mất cân bằng, ngăn ngừa cục máu đông và điều trị các triệu chứng. Mất cân bằng điện giải thường được điều chỉnh bằng việc sử dụng phối hợp thuốc và thực phẩm chức năng. Trong một số trường hợp, lọc máu được sử dụng để nhanh chóng loại bỏ các chất điện giải thừa khỏi dòng máu.
Cân nhắc
Loạn nhịp tim nhẹ gây ra bởi căng thẳng hoặc mệt mỏi thường có thể được điều chỉnh bằng việc nghỉ ngơi – ví dụ như một giấc ngủ dài hoặc vài phút thiền yên tĩnh. Nếu caffeine là thủ phạm, hãy uống thêm nhiều nước lọc để loại bỏ caffein ra khỏi cơ thể và tránh sử dụng caffein trong vài ngày. Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể giúp ngăn ngừa loạn nhịp tim. Ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít chất béo - thực phẩm này cung cấp cho bạn rất nhiều kali, natri, canxi và magiê để giữ trái tim của bạn hoạt động bình thường. Uống đủ nước cũng rất cần thiết để bảo vệ trái tim bạn. Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày và tăng lượng uống vào sau các hoạt động thể dục hoặc các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng kali máu ở bệnh nhân ung thư
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.