Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điện giải và rối loạn nhịp tim

Căng thẳng, lo lắng hoặc tiêu thụ caffeine quá mức có thể dẫn đến sự rung bất thường ở ngực hoặc tim đập quá nhanh – đó là những rối loạn nhịp tim vô hại.

Điện giải và rối loạn nhịp tim

Loạn nhịp tim xảy ra khi các xung điện của tim không hoạt động bình thường. Nguyên nhân là do sự chậm trễ hoặc tắc nghẽn trong tín hiệu điện tim, nhưng nó cũng có thể xảy ra khi các tế bào thần kinh bị tổn thương. Mặc dù rối loạn chức năng có thể do nguyên nhân đơn giản và dễ dàng điều chỉnh, nhưng loạn nhịp cũng có thể do các vấn đề lớn hơn và nguy hiểm hơn, như tăng hoặc hạ điện giải quá mức.

Điện giải & Chức năng tim

Natri, kali, magiê và canxi có liên quan đến sự co và giãn cơ. Sự dẫn truyền xung thần kinh bắt đầu khi ion calci kích hoạt các kênh canxi để mở ra. Khi kênh mở ra, kali di chuyển ra khỏi tế bào và natri tràn vào tế bào - và điều này làm cho trái tim có thể co lại. Gần như ngay lập tức, các ion magiê kích hoạt kali để chạy nhanh vào các tế bào, đẩy natri ra khỏi tế bào - làm cho trái tim thư giãn.

Mất cân bằng điện giải

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, sự mất cân bằng kali là rối loạn nhịp tim liên quan đến điện giải thường gặp nhất. Kali đóng một vai trò quan trọng trong sự dẫn truyền thần kinh và khả năng gửi xung điện của tim để. Mức kali thấp có thể gây loạn nhịp tương đối ổn định, trong khi mức kali cao có thể nhanh chóng dẫn đến các rối loạn nhịp tim gây chết người. Sự mất cân bằng natri, magiê và canxi cũng đặt trái tim vào nguy cơ rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Mỹ ghi chú rằng loạn nhịp gây ra bởi chất điện giải chỉ xảy ra khi nồng độ chất điện rất thấp hoặc rất cao - mức độ không tương hợp với chức năng sống, dẫn đến tử vong.

Biến chứng

Mặc dù một số rối loạn nhịp tim rất nguy hiểm, nhưng loạn nhịp do điện giải có nguy cơ cao hơn. Cho dù tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, thì tình trạng này đều khiến máu tích tụ trong các buồng tim quá nhiều. Khi máu chứa đầy trong tim, có thể dẫn tới việc hình thành cục máu đông. Các cục máu đông có thể bị vỡ và di chuyển đến phổi gây thuyên tắc phổi, hoặc di chuyển đến não và có thể dẫn đến đột quỵ. Hơn nữa, loạn nhịp kéo dài gây ra áp lực quá mức lên cơ tim. Theo thời gian, cơ tim sẽ trở nên yếu và không còn chức năng nữa.

Phương pháp điều trị

Khi mất cân bằng điện giải gây loạn nhịp tim, việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều chỉnh sự mất cân bằng, ngăn ngừa cục máu đông và điều trị các triệu chứng. Mất cân bằng điện giải thường được điều chỉnh bằng việc sử dụng phối hợp thuốc và thực phẩm chức năng. Trong một số trường hợp, lọc máu được sử dụng để nhanh chóng loại bỏ các chất điện giải thừa khỏi dòng máu.

Cân nhắc

Loạn nhịp tim nhẹ gây ra bởi căng thẳng hoặc mệt mỏi thường có thể được điều chỉnh bằng việc nghỉ ngơi – ví dụ như một giấc ngủ dài hoặc vài phút thiền yên tĩnh. Nếu caffeine là thủ phạm, hãy uống thêm nhiều nước lọc để loại bỏ caffein ra khỏi cơ thể và tránh sử dụng caffein trong vài ngày. Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể giúp ngăn ngừa loạn nhịp tim. Ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít chất béo - thực phẩm này cung cấp cho bạn rất nhiều kali, natri, canxi và magiê để giữ trái tim của bạn hoạt động bình thường. Uống đủ nước cũng rất cần thiết để bảo vệ trái tim bạn. Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày và tăng lượng uống vào sau các hoạt động thể dục hoặc các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng kali máu ở bệnh nhân ung thư

Bình luận
Tin mới
  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

  • 14/03/2026

    Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

    Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.

  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

  • 12/03/2026

    Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

    Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.

  • 12/03/2026

    Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

    Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.

Xem thêm