-
Eo thon, dáng chuẩn nhờ giảm mỡ bụng dưới cực nhanh trong 1 tuần
Ai cũng biết mỡ bụng dưới khó giảm nhất trên cơ thể phụ nữ nhưng nếu bạn kiên trì thực hiện những bài tập và điều chỉnh chế độ ăn uống thì vòng eo sẽ nhỏ gọn nhanh chóng.
-
Đánh bay mỡ bụng với các lời khuyên sau
Nếu bạn đang tích cực lấy lại vòng eo con kiến, hãy làm theo một số lời khuyên dưới đây:
-
Mỡ bụng ở phụ nữ
Vòng eo nói gì về sức khỏe của bạn? Hãy tìm hiểu xem tại sao mỡ bụng lại phổ biến hơn sau mãn kinh, nguy cơ mà nó gây ra- và phải làm gì với nó.
-
Làm thế nào để có bụng 6 múi?
Định nghĩa về cơ bụng hay múi bụng đang trở thành một biểu tượng cho những người tham gia luyện tập thể thao và thể hình. Vì lý do này, trên mạng internet ngày càng có nhiều thông tin về việc làm thế nào để bạn có được bụng 6 múi.
-
Thiền giúp giảm mỡ bụng
- Thiền được biết đến là một biện pháp giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, vậy làm thế nào tác động đến sự thay đổi lượng mỡ trong cơ thể và giúp bạn giảm cân? Câu trả lời nằm ở khía cạnh tâm lí của việc tăng cân và thói quen ăn uống. Thiền làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm sự thích thú khi ăn và giảm cân.
