Vì sao trẻ bị sổ mũi, đau họng?
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sổ mũi, đau họng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Cảm lạnh
Cảm lạnh thường do virus xâm nhập vào cơ thể, gây kích ứng niêm mạc mũi và xoang, lúc này mũi bắt đầu tiết ra nhiều chất nhầy trong suốt để tống virus ra khỏi mũi. Từ đó tạo nên hiện tượng sổ mũi.
Nếu không được xử lý kịp thời, dịch mũi có chứa virus sẽ gây tắc các lỗ xoang dẫn tới viêm nhiễm và tạo mủ ở các hốc xoang. Sự tích tụ về lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng mủ tràn xuống phía dưới họng gây ra các triệu chứng đau họng, ho,...
Cảm cúm
Cảm cúm phát triển khi virus cúm lây nhiễm và tấn công vào hệ hô hấp đường mũi, cổ họng. Khi virus cúm xâm nhập vào mũi - "cửa ngõ hô hấp", cơ thể tăng sinh histamin - một trong những chất giải phóng của cơ thể khi gặp các tác nhân ngoại lai, gây ra phản ứng viêm, dẫn truyền thần kinh, dị ứng.
Cơ chế này làm cho bé tăng tiết dịch mũi, lâu ngày nước mũi chảy xuống cổ họng gây ho khan.
Cảm cúm là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị đau họng, sổ mũi.
Dị ứng
Khi tiếp xúc với các dị nguyên như phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc, lông chó mèo, cơ thể trẻ rất nhạy cảm sẽ phản ứng quá mức và tiết ra nhiều chất hoá học gây viêm, dị ứng.
Chất này truyền đến vùng mũi họng dẫn tới phản ứng viêm kèm theo các triệu chứng sổ mũi, đau họng, hắt hơi,...
Những giải pháp khi trẻ bị sổ mũi, đau họng
Những thói quen tốt sẽ giúp trẻ giảm sự khó chịu
- Giữ ấm cho trẻ: Dù ở trong nhà hay ngoài trời thì việc giữ ấm cho trẻ đều luôn cần thiết, đặc biệt là những vị trí nhạy cảm như vùng mũi, ngực, cổ họng, lòng bàn chân, bàn tay.
- Vệ sinh răng miệng cho trẻ: Cha mẹ cần thường xuyên vệ sinh, giữ cho đường hô hấp trên của trẻ được thông thoáng, sạch sẽ bằng nước súc miệng, hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ virus, vi khuẩn.
- Bổ sung nhiều nước: Cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm khi trẻ bị cảm cúm sổ mũi. Bởi nước ấm không chỉ có tác dụng bù nước mà còn giúp làm loãng đờm nhầy, khiến đờm nhầy ở cổ họng trôi xuống dạ dày. Các vi khuẩn, virus trong đờm sẽ bị tiêu diệt ngay sau đó bởi acid dịch vị. Nhờ đó, trẻ long đờm, giảm ho, mau khỏi bệnh.
- Thông thoáng mũi cho trẻ: Thường xuyên làm thông thoáng mũi cho trẻ, đặc biệt là trước khi ngủ hạn chế được tình trạng sổ mũi, đau họng ở trẻ.
Mẹ chú ý giữ đường thở thông thoáng, sạch sẽ cho trẻ.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để củng cố đề kháng
Với trẻ sơ sinh, mẹ hãy cho trẻ bú nhiều hơn để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, củng cố sức đề kháng. Với trẻ lớn hơn, mẹ cố gắng chế biến đa dạng món ăn để kích thích sự thèm ăn ở trẻ.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng
Kết hợp dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc khoa học, hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm chiết xuất từ thảo dược hỗ trợ giảm triệu chứng cảm cúm, đau họng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các biện pháp phòng ngừa vi khuẩn HP.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Mùa hè với những ngày nắng gay gắt không chỉ mang đến niềm vui của những chuyến đi chơi mà còn ẩn chứa nguy cơ sức khỏe mà ít ai để ý: cảm nắng. Đây là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng bức, dẫn đến những hậu quả khôn lường nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Tình dục được cho là một hoạt động thú vị, nhưng thật khó để vui vẻ nếu bạn liên tục lo lắng về việc mình đang làm tốt như thế nào. Nếu bạn muốn làm cho cuộc sống tình yêu của mình trở nên hấp dẫn trở lại, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn có thể bị lo lắng về hiệu suất tình dục và nhận một số mẹo để giúp bạn thoải mái.