Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  07/01/2016 - Dinh dưỡng

  Lưu ý khi cho trẻ uống sữa bột

  Mỗi ngày, chỉ nên uống từ 2-3 cốc sữa, hoặc không quá 0,7 lít.

• 
  05/01/2016 - Dinh dưỡng

  Dầu - mỡ và sức khỏe trẻ em

  Chất béo bao gồm dầu, mỡ thuộc nhóm chất dinh dưỡng chính và có vai trò cần thiết với cơ thể, là nguồn sinh năng lượng quan trọng. Đặc biệt, chất béo giúp cho sự phát triển sớm về trí tuệ và thể lực của trẻ. Dầu - mỡ là dung môi để hòa tan các loại vitamin. cơ thể muốn hấp thu và sử dụng tốt các vitamin A, D, E, K... cần có dầu - mỡ.

• 
  02/01/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn uống khi cho con bú

  Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Vì vậy, khi cho con bú trong sáu tháng đầu đời hoặc hơn, các bà mẹ cần phải được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.

• 
  31/12/2015 - Dinh dưỡng

  Phụ nữ mang thai bị béo phì sẽ gia tăng nguy cơ sinh trẻ thừa cân và rối loạn chuyển hoá

  Theo một nghiên cứu mới, những bà mẹ bị béo phì dễ truyền lại những đặc điểm này cho đứa con tương lai ngay cả trước khi họ sinh.

• 
  30/12/2015 - Dinh dưỡng

  Cho bé bú sữa mẹ hay sữa ngoài?

  Nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa ngoài là quyết định khó khăn nhất đối với các bà mẹ. Nhưng dù cho con bú hay cho con uống sữa ngoài đi chăng nữa, chắc chắn các mẹ vẫn sẽ bị chỉ trích. Do vậy bà mẹ chỉ cần để ý tới sự lựa chọn phù hợp với hoàn cảnh của bản thân.

• 
  24/12/2015 - Dinh dưỡng

  Phụ nữ mang thai có nên ăn cá hồi?

  Phô mai, thịt hun khói, rượu bia và vô số các loại thực phẩm, đồ uống khác đều nên hạn chế sử dụng trong thai kỳ. Vậy còn hải sản và các loại cá thì sao?

• 
  23/12/2015 - Dinh dưỡng

  Tổng quan thông tin về cho con bú

  Hãy tham khảo thêm các thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ được tổng hợp sau đây:

• 
  23/12/2015 - Dinh dưỡng

  9 điều mẹ cần nhớ khi nuôi con bằng sữa công thức

  Mẹ không nên pha sữa bằng lò vi sóng vì sức nóng trong lò được phân phối không đều, dễ khiến bé bị bỏng hoặc làm mất chất của sữa.

• 
  22/12/2015 - Dinh dưỡng

  Không nên tìm cách giảm cân khi mang thai

  Tăng cân có lẽ là “tác dụng phụ” khi có em bé. Nhưng dù có thừa cân đi chăng nữa, giảm cân trong thai kỳ là điều tối kị.

• 
  21/12/2015 - Dinh dưỡng

  Các cữ bú nên kéo dài bao lâu?

  Bú mẹ là câu chuyện hết sức riêng tư, chẳng cặp mẹ con nào giống nhau. Một số bé bú rất nhanh, một số khác lại rất từ tốn. Thời gian các cữ bú dao động ở cùng một bé và có thể kéo dài 10-20 phút, thậm chí là 45-60 phút cho một bên vú. Số lần bú cũng dao động từ 6-12 lần/24 giờ trong những tuần đầu.

• 
  21/12/2015 - Dinh dưỡng

  Giúp bé sơ sinh chủ động ngậm bắt vú mẹ ngay sau sinh

  Bé sơ sinh cực kỳ thông minh. Chỉ cần được đặt 'da kề da', rất nhiều trẻ ngay sau khi sinh đã có thể tự tìm vú mẹ mà không cần giúp đỡ nhiều.

• 
  21/12/2015 - Dinh dưỡng

  Thức ăn nào là tốt cho bà bầu ?

  Mang thai là lúc cơ thể cần bổ sung nhiều dưỡng chất nhất. Không những tăng cường sức khoẻ cho mẹ mà còn phải đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. Vậy thức ăn nào tốt cho bà bầu ?