Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  24/03/2016 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm chữa bệnh thiếu máu

  Thiếu máu là một căn bệnh có liên quan đến tình trạng cơ thể có lượng hòng cầu hoặc huyết sắc tố (là thành phần chính của hồng huyết cầu, làm cho máu có màu đỏ) ít hơn so với mức bình thường.

• 
  20/03/2016 - Dinh dưỡng

  Triệu chứng thiếu canxi

  Thiếu canxi huyết có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện ban đầu bằng các dấu hiệu như tê ở một số bộ phận trong cơ thể (lưỡi, môi, các đầu ngón tay, đầu ngón chân), nặng thì có thể có hiện tượng co cơ xảy ra trên toàn bộ cơ thể (chân, tay đột nhiên bị co rút, cứng lại, khó cử động, đau đớn, co giật khu trú hoặc một vùng nào đó) và có thể bị co thắt các cơ hô hấp gây khó thở, dễ nhầm với bệnh uốn ván... Hai đối tượng thường bị ảnh hưởng nhiều do tình trạng thiếu canxi là trẻ em và người cao tuổi.

• 
  19/03/2016 - Dinh dưỡng

  Top thực phẩm giúp chị em tăng khả năng thụ thai

  Cải xoăn, cá, trứng, quả bơ... là những thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp tăng cường chất lượng trứng và khả năng thụ thai cho nữ giới.

• 
  17/03/2016 - Dinh dưỡng

  Sự thật cần biết về mì chính

  Nhiều thông tin cho rằng mì chính là thủ phạm gây chóng mặt, bủn rủn tay chân, đặc biệt khi nêm ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra chất độc, có đúng như vậy?

• 
  15/03/2016 - Dinh dưỡng

  Dễ mắc bệnh táo bón, tim mạch, tiểu đường khi thiếu chất xơ

  Những người ăn ít chất xơ, thức ăn nhiều đường có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp hai lần những người bổ sung đủ chất xơ.

• 
  06/03/2016 - Dinh dưỡng

  7 lời khuyên để mẹ luôn có sữa dồi dào cho con bú

  Sữa mẹ nhiều hay ít không chỉ đơn giản là cơ thể mỗi người khác nhau, vẫn có những nguyên tắc chung để sữa về nhiều mà các bà mẹ bỉm sữa không để ý.

• 
  26/02/2016 - Dinh dưỡng

  Khi mẹ đi làm

  Sau 4 tháng nghỉ hậu sản, mẹ thường lại phải xa con một chút nhé! Phải đi làm việc thôi con à! Những ngày đầu đi làm, sữa căng chảy ướt áo là lại nhớ tới con, lại chỉ muốn về ôm con cho bú.

• 
  18/02/2016 - Dinh dưỡng

  Mẹ mắc bệnh béo phì và tiểu đường dễ sinh con tự kỷ

  Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những bà mẹ bị mắc chứng béo phì trong thời gian mang thai có nguy cơ sinh con tự kỷ cao gấp 2 lần số với những phụ nữ có số cân nặng thấp hơn.

• 
  18/02/2016 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm giàu omega-3 an toàn cho bà bầu

  Omega-3 không chỉ có nhiều lợi ích với phụ nữ mang thai mà còn tác động tích cực tới sự phát triển của thai nhi.

• 
  25/01/2016 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm giúp bé ấm hơn trong mùa đông

  Vitamin B2 và vitamin E có vai trò trong việc cải thiện khả năng thích ứng của cơ thể trẻ nhỏ khi nhiệt độ trở nên lạnh hơn.

• 
  24/01/2016 - Dinh dưỡng

  Các món quả trộn cho bé 6 - 8 tháng tuổi

  Bí đỏ giàu vitamin A, kali và sắt, phù hợp với bé từ 6 tháng tuổi.

• 
  23/01/2016 - Dinh dưỡng

  Điều cần biết khi bé bú mẹ và bú bình

  Bạn nên thận trọng sử dụng với tất cả chai nhựa - ngay cả khi bình đó có dán nhãn không chứa hóa chất độc hại.