Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  26/03/2016 - Xương khớp

  Phòng thoái hóa khớp bàn và ngón tay

  Tuổi càng cao thì bệnh thoái hóa khớp bàn và ngón tay càng dễ phát triển, nhất là nữ giới. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau, hạn chế vận động gây ảnh hưởng nhiều trong sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày.

• 
  25/03/2016 - Xương khớp

  Đâu là sự khác biệt giữa thoái hoá khớp và viêm khớp dạng thấp ?

  Bệnh lý viêm khớp gặp nhiều hơn bạn nghĩ. Ví dụ, hơn 46 triệu người Mỹ- nghĩa là cứ 6 người thí có 1 người - bị viêm khớp.

• 
  24/03/2016 - Xương khớp

  Thoái hóa khớp cổ chân

  Thoái hóa khớp cổ chân (THKCC) gây nhiều phiền phức, làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh và có thể gây biến chứng. Vì vậy, cần phòng bệnh này cho người cao tuổi.

• 
  23/03/2016 - Xương khớp

  Bệnh viêm khớp dạng thấp và cách điều trị mới

  Hàng năm, ở nước ta có khoảng 700-750 người mới mắc viêm khớp dạng thấp trên một triệu dân từ 15 tuổi trở lên, trong đó, khoảng 80% ở độ tuổi trung niên. Vậy làm thế nào để phòng ngừa, giảm thiểu sự gia tăng không ngừng của căn bệnh này là câu hỏi đang cần lời giải đáp.

• 
  22/03/2016 - Xương khớp

  3 tư thế sai dễ gây bệnh xương khớp

  Trong sinh hoạt, làm việc và học tập mõi ngày chúng ta thực hiện rất nhiều tư thế khác nhau nhưng chẳng khi nào để ý đến mặt lợi cũng như mặt hại của chúng. Hôm nay chúng tôi sẽ giúp các bạn nhận diện 3 tư thế sai dễ gây bệnh xương khớp nhất để các bạn có biện pháp khắc phục chúng sớm.

• 
  21/03/2016 - Xương khớp

  Tập phục hồi chức năng sau mổ cột sống thắt lưng

  Sau phẫu thuật, áo nẹp cột sống là cần thiết để hỗ trợ lưng. Trong một số trường hợp như khổ người quá to hoặc quá nhỏ so áo nẹp thông thường, bạn sẽ phải đo áo nẹp phù hợp.

• 
  21/03/2016 - Xương khớp

  Vai trò của canxi và vitamin D trong việc bảo vệ xương khớp

  Cơ thể chúng ta từ khi sinh ra tới khi trưởng thành thì luôn cần một lượng lớn vitamin D và canxi để xương khớp phát chắc khỏe, đây chính là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương .

• 
  20/03/2016 - Xương khớp

  Dinh dưỡng cho người bệnh khớp

  Thời tiết khi xuân về là điều kiện thích hợp để các bệnh về khớp gia tăng, tái phát, đặc biệt là thoái hóa khớp. Vì vậy, người bị bệnh khớp cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để giảm đau và giảm sự tiến triển xấu của khớp.

• 
  20/03/2016 - Xương khớp

  Triệu chứng thiếu canxi

  Thiếu canxi huyết có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Biểu hiện ban đầu bằng các dấu hiệu như tê ở một số bộ phận trong cơ thể (lưỡi, môi, các đầu ngón tay, đầu ngón chân), nặng thì có thể có hiện tượng co cơ xảy ra trên toàn bộ cơ thể (chân, tay đột nhiên bị co rút, cứng lại, khó cử động, đau đớn, co giật khu trú hoặc một vùng nào đó) và có thể bị co thắt các cơ hô hấp gây khó thở, dễ nhầm với bệnh uốn ván... Hai đối tượng thường bị ảnh hưởng nhiều do tình trạng thiếu canxi là trẻ em và người cao tuổi.

• 
  19/03/2016 - Xương khớp

  Phương pháp tập luyện cho người bị viêm khớp

  Người bị bệnh viêm khớp cần có chế độ sinh hoạt, tập luyện và ăn uống phù hợp để giúp làm giảm những cơn đau do bệnh hoành hành. Vậy, phương pháp tập luyện nào tốt cho người viêm khớp?

• 
  17/03/2016 - Xương khớp

  Các thuốc tốt cho sụn khớp

  Những năm gần đây, nhiều công trình nghiên cứu đã cho ra đời nhiều thuốc mới với trọng tâm điều trị là tận gốc, tập trung ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thoái hóa khớp, thay vì giải quyết các triệu chứng.

• 
  16/03/2016 - Xương khớp

  10 cách giảm đau lưng ở phụ nữ

  Đau lưng ở phụ nữ có nhiều nguyên nhân có thể là do đang ở thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc có thể do thoái hóa cột sống, gai cột sống. Đau lưng hay gặp ở những phụ nữ văn phòng do ngồi một chỗ quá lâu mà không đúng tư thế.