-
“Mách bạn” 5 thực phẩm ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D3
Vitamin D3 rất cần thiết cho cơ thể, có vai trò hấp thụ calci và phospho từ ruột vào máu giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giữ cho xương khớp linh hoạt và chắc chắn. Bên cạnh ánh sáng mặt trời, con người có thể nhận vitamin D3 từ các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.
-
Ổi nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, nhưng 4 nhóm người này cần hạn chế
Ổi là một loại trái cây quen thuộc của người Việt. Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm đẹp, giảm cân và một số tác dụng chữa bệnh khác.
-
Các bài tập thở tốt nhất cho bệnh nhân mắc COVID-19
Các bài tập thở có thể giúp phổi của bạn hoạt động hiệu quả hơn và có thể có lợi cho việc giảm tác động của COVID-19 trước, trong và sau khi được chẩn đoán xác định.
-
Các loại rau cải giàu dinh dưỡng nhưng lựa chọn, bảo quản và chế biến thế nào cho đúng?
Hiện đang là thời điểm vào mùa rau cải với rất nhiều loại như cải xanh, cải chíp, cải cúc, cải xoong.... Tuy nhiên, rất nhiều người không biết làm thế nào để lựa chọn, bảo quản, chế biến rau cải an toàn và vẫn giữ được dinh dưỡng.
-
Hậu COVID-19: Tóc rụng cả nắm, cách nào khắc phục?
Nhiều người thấy tóc rụng rõ rệt từ 2 -3 tháng sau khi bị nhiễm COVID-19. Một số ít tóc có thể bung ra khi tắm hoặc chải tóc. Sự rụng tóc này có thể kéo dài từ 6-9 tháng.
-
7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu sắt trầm trọng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhu cầu về sắt không ai giống ai, nhất là với phụ nữ.
-
Tìm hiểu về chứng dị ứng rượu và đồ uống có cồn
Dị ứng rượu là một phản ứng độc hại hiếm gặp với rượu có thể gây tử vong trong một số trường hợp hiếm hoi. Thông thường, những gì mọi người coi là dị ứng rượu, trên thực tế là không dung nạp rượu.
-
Tình trạng 'thiếu oxy thầm lặng': Nguy cơ khiến bệnh nhân COVID-19 trở nặng
Nhiều người tự chuẩn bị đủ các loại thuốc điều trị COVID-19 trong nhà, nhưng khi hỏi có thiết bị đo SpO2 không thì lại không có hoặc chưa để ý đến...
-
Mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì đường có truyền qua nhau thai và lây bệnh sang con không?
Rất nhiều người lo lắng về chuyện nếu không may bị tiểu đường thai kì thì đường sẽ truyền sang con qua nhau thai và thai nhi cũng bị tiểu đường. Sự thật thế nào?
-
6 cách ngăn lông mặt phát triển
Không cần những liệu pháp tẩy lông đau đớn, những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn xua tan phiền toái về “lông mặt”.
-
Các phương pháp điều trị rụng tóc tốt nhất cho nam giới
Hói đầu ở nam giới, hoặc rụng tóc do nội tiết tố nam, có thể do di truyền hoặc nhiễm trùng da đầu hoặc rối loạn da. Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau để làm chậm quá trình rụng tóc hoặc kích thích mọc tóc.
-
Những thói quen ăn uống khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19
Ăn lẩu, dùng chung một bát nước mắm, gắp thức ăn cho người khác... là những thói quen có thể khiến bạn vô tình bị nhiễm COVID-19.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
