-
8 phút + 8 động tác = 1 ngày hoàn hảo
Bắt đầu ngày mới chỉ cần 8 phút để bạn thực hiện 8 động tác sau, nó sẽ vô cùng hữu ích cho sức khỏe của bạn. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, stress… và cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.
-
Chăm sóc da: 5 mẹo cho làn da khỏe mạnh
Chăm sóc da thật tốt- bao gồm cả bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và rửa sạch nhẹ nhàng- có thể giúp cho da bạn khỏe mạnh và sáng trong nhiều năm tới.
-
Liệu tôi có bị lây cúm từ chó không?
Cúm chó là một vấn đề đang tiến triển ở Mỹ. Vào tháng 4/2015, một đại dịch cúm chó ở trung đông đã khiến hơn 1.000 con chó bị ốm. Từ đó dịch lan rộng tới nhiều bang và tiếp tục trở thành mối quan tâm của những người nuôi động vật và cơ quan y tế công cộng.
-
Không tập thể dục trong 10 ngày và ảnh hưởng đến cơ thể
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Frontiers in Aging Neuroscience đã phát hiện ra rằng, ngưng tập thể dục trong vòng 10 ngày có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến não bộ
-
Ngủ quá nhiều dễ mắc bệnh tim
Ngủ nhiều hơn 8 giờ một đêm làm tăng nguy cơ chết sớm đến 34%. Phụ nữ dễ ngủ nhiều hơn nam giới, trong đó đặt họ vào nguy cơ cao phát triển bệnh tim.
-
Những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Sau giai đoạn trưởng thành, sức khỏe con người sẽ bị bào mòn theo thời gian. Lối sống, chế độ ăn uống ảnh hưởng quan trọng đến tuổi thọ. Các chuyên gia Mỹ vừa đã tiết lộ những dấu hiệu thường xuất hiện ở người chết sớm.
-
Vì sao các bệnh lý gan thường 'đi cùng' nhau?
Bệnh gan có khoảng 100 loại khác nhau, trong đó thường gặp là gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Tuy nhiên, bất kể là bệnh gan nào, các tổn thương ban đầu ở gan đều diễn tiến tương tự nhau.
-
Cải tạo đủ mọi vấn đề về da chỉ bằng… nước
Sử dụng loại nước đúng cách sẽ giúp da bạn đẹp ra trông thấy mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào các loại mỹ phẩm đắt tiền.
-
Vắc-xin phòng cúm có thực sự an toàn?
Cúm là bệnh lý liên quan đến đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Tuy không bị xếp vào hàng nan y, song chứng bệnh này hết sức phổ biến và bất cứ ai cũng có thể mắc phải.
-
3 động tác yoga tránh mệt mỏi, tốt cho xương khớp
Với những ai có công việc đòi hỏi ngồi nhiều hơn vận động thì những động tác sau đây sẽ giúp cơ thể được căng giãn, tránh mệt mỏi và những bệnh về xương khớp.
-
Khói thuốc lá – con đường ngắn nhất dẫn đến ung thư phổi
Có đến 90% trường hợp ung thư phổi ở người nghiện thuốc lá. Các bác sĩ cảnh báo, thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Mặc dù vậy, vẫn rất nhiều người bỏ ngoài tai lời cảnh báo, vô tư hút thứ chất độc này vào người.
-
8 món ăn thuốc trị nám, "là phẳng" nếp nhăn
Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
