Nhiều chị em chưa có ý định sinh con, hoặc vừa mới sinh nở nên không muốn bị "vỡ kế hoạch" có thể tham khảo những biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả sau.
Đậu bắp không chỉ là một món ăn giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện hệ miễn dịch, có tác dụng chữa trị bệnh tiểu đường, làm đẹp da, tăng cường sinh lý cho quý ông... Tuy nhiên đậu bắp có thể trở thành món ăn có hại, 'đại kỵ' với một số người mắc các bệnh lý sau đây
Bài tập Kegel giúp làm khỏe nhóm cơ sàn chậu. Luyện tập các bài tập Kegel thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả tốt cho cả nam và nữ trong quan hệ tình dục.
Nếu suy giảm ham muốn tình dục bắt đầu ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, có lẽ đã đến lúc hành động. Dưới đây là những cách đã được thử nghiệm để lấy lại phong độ:
Sử dụng những thực phẩm này trong chế độ ăn để giúp cân bằng lượng hormone và tăng cơ hội mang thai.
Những thói quen dưới đây có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của bạn cần phải tránh xa.
Khoảng 40% nam giới tuổi trung niên và trên 60% tuổi lão niên bị bệnh “trên bảo dưới không nghe”. Các nghiên cứu cho thấy, tần xuất bị rối loạn cương tăng dần theo tuổi. Từ 40 tuổi trở lên, tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương khoảng 40% và tăng cao khoảng 60% khi nam giới dần bước sang giai đoạn lão niên. Những áp lực xã hội và tác động từ môi trường sống khiến tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương ngày càng trẻ hóa.
Khi bạn không còn thấy hứng thú với chuyện yêu đương cũng là lúc sức khỏe và tâm lý của bạn có vấn đề. Nhưng đôi khi, kẻ làm bạn mất hết nhuệ khí lại là những điều hết sức đơn giản mà bạn không ngờ tới.
Người ta biết nhiều về tác dụng giải tỏa stress của tình dục nhưng lại biết rất ít về ảnh hưởng của stress đến đời sống tình dục.
Bạn có thể quan hệ tình dục trong thời gian kinh nguyệt?
Nhiều người bệnh đái tháo đường cho biết họ gặp nhiều rắc rối trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng khó nói này.
Các khoáng chất magie, mangan, kẽm… có nhiều trong chuối rất tốt cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới.