Những loại cây như cây hoa nhài, oải hương, lưỡi hổ, lan ý, cọ tre... có tác dụng giúp bạn ngủ ngon giấc hơn, mang đến cảm giác thư giãn.
Lối sống kém hoạt động - tĩnh tại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng béo phì. Nghiên cứu cho thấy rằng ngồi một chỗ, bao gồm ngồi lâu hơn bốn tiếng mỗi ngày, làm tăng đáng kể nguy cơ bệnh tim mạch (thậm chí còn nguy hiểm hơn hút thuốc!) và bệnh tiểu đường. Dưới đây là 9 cách mà bạn có thể chống lại lối sống tĩnh tại này.
Hơn hàng ngàn lần chúng ta phải thừa nhận rằng điện thoại di động làm cho cuộc sống chúng ta tốt hơn lên rất nhiều. Nhưng điện thoại liệu có gây ra những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến cơ thể khiến chúng ta lo lắng
Bạn không nên tin lời quảng cáo “ đẹp vĩnh viễn” của các trung tâm thẩm mỹ vì y khoa chưa nghiên cứu và kết luận điều này.
Nhiều nhà khoa học dự báo ô nhiễm không khí, biến đổi khí hậu sẽ làm gia tăng số người tử vong trên toàn thế giới từ 60.000 vào năm 2030 lên tới 260.000 người trong năm 2100.
Đi giày thường xuyên, vệ sinh chân kém chính là nguyên nhân gây ra mùi hôi chân khó chịu. Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu như dưới đây vào vào nước ấm rồi ngâm chân khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp loại bỏ mùi hôi chân, đồng thời còn giúp sát khuẩn, thư giãn rất dễ chịu.
Hút thuốc và uống rượu không chỉ có hại cho phổi và gan, mà còn có hại cho răng nữa. Một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu ở trường Đại học Pittsburgh đã phát hiện, uống rượu và hút thuốc gây hại cho răng và còn khiến bạn thất bại trong việc trám răng để làm đẹp. Vậy, bạn nên từ bỏ thói quen xấu uống rượu và hút thuốc lá bằng cách nào? Hãy đọc các mẹo nhỏ dưới đây để dần từ bỏ thuốc lá và rượu bạn nhé!
Hãy lưu ý ngay những điều sau khi dùng đồ lót để bảo vệ vùng kín tốt hơn nào.
Tắm cho trẻ, đặc biệt là những bé mới sinh, chưa rụng rốn là rất khó. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra một số lưu ý, hướng dẫn bạn cách tắm an toàn cho bé yêu.
Xem phim để giải trí nhưng nếu bạn cứ giữ các thói quen xấu này thì sẽ gây phản tác dụng và hại sức khỏe đó.
Hầu hết các bác sỹ sẽ khuyên bà bầu không nên đi du lịch trong 3 tháng đầu thai kỳ bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi đang hình thành trong bụng. Vậy mang thai tháng thứ mấy thì bà bầu có thể đi du lịch mà không lo ảnh hưởng đến bé?
Hóa chất độc hại có trong các sản phẩm tẩy rửa, vi khuẩn, vi trùng, thậm chí ngay cả những dụng cụ lau dọn, vệ sinh nhà cửa cũng có thể khiến bạn bị mắc nhiều căn bệnh, điển hình như: Hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh về mắt, gan, thận và hệ thống thần kinh trung ương...