-
Một nguy cơ mới khi sử dụng các thuốc chống trầm cảm
Theo một nghiên cứu quan sát được công bố mới đây, các nhà khoa học nhận thấy rằng những phụ nữ từ 40-64 tuổi đang sử dụng thuốc chống trầm cảm – đặc biệt là nhóm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) để giảm tình trạng bốc hỏa và ra mồ hôi vào ban đêm trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ tăng nguy cơ bị gãy xương tới 76%.
-
Tác hại khôn lường của việc nhịn tiểu
Chắc chắn bạn không bao giờ dám nhịn tiểu dù bận đến cỡ nào đi nữa khi biết tác hại khôn lường của thói quen này.
-
Mẹo giúp ngăn chặn té ngã ở người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ té ngã rất cao. Do vậy, với tư cách là những người con, người cháu, người chăm sóc, bạn có thể thực hiện các biện pháp dưới đây để giảm nguy cơ té ngã cho ông bà, bố mẹ của mình.
-
Tế bào gốc giúp phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau đột quỵ
Khoảng 800.000 người ở Mỹ bị đột quỵ mỗi năm. Khoảng 70% trong số đó bị liệt bên trái và do đó, khiến các vấn đề tim mạch trở thành nguyên nhân chính gây đột quỵ ở người trưởng thành. Trong khi có rất nhiều liệu pháp giúp cải thiện vấn đề đi lại cho người bệnh, thì chúng chỉ có tác dụng trong khoảng một vài giờ đầu tiên.
-
Kiểm soát huyết áp không cần dùng thuốc
Khoa học đã chứng minh một trong những cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp cao là thực hiện lối sống lành mạnh.
-
Ăn gì để có một trái tim “trẻ” hơn
Trái tim của bạn có thể lão hóa nhanh hơn bạn. Theo dữ liệu của CDC, khoảng 70% người truởng thành ở Mỹ có dự đoán với trái tim già hơn tuổi thật sự của nó, với nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
-
Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ suy thận
Ăn quá nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt heo có thể làm tăng khả năng bị suy thận. Thế nhưng, nếu chuyển sang ăn thịt gà và cá thì nguy cơ này giảm đáng kể.
-
Tăng cường khả năng giữ thăng bằng cho người cao tuổi
Cứ 3 người lại có một người ở tuổi 65 trở lên bị ngã. Đây chính là lúc đánh giá lại và tìm cách cải thiện khả năng cân bằng của bạn.
-
Hãy bắt đầu tập luyện để giảm huyết áp
Tập luyện là một trong những chìa khóa để làm giảm huyết áp. Thể thao giúp tăng cường hiệu quả của các thuốc hạ áp mà bạn đang uống. Tuy nhiên, bạn cũng không cần tập luyện quá nhiều.
-
Bảo vệ thị lực bằng chế độ ăn
Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng mang lại một số lợi ích sức khỏe, bao gồm ngăn ngừa béo phì, tiểu đường týp 2 và ung thư. Nó cũng được chứng minh là có lợi cho mắt, giúp chúng ta duy trì thị lực tốt trong suốt cuộc đời. Dưới đây là một số loại thực phẩm và chất dinh dưỡng bạn nên ăn để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
-
Tác dụng của yoga với não bộ
Quên tên, mặt, và ngày tháng, sự kiện quan trọng là những dấu hiệu của việc suy giảm trí nhớ. Sự suy giảm từ từ trong bộ nhớ, suy nghĩ và khả năng lí luận khiến chúng ta dễ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh liên quan đến tuổi tác, bao gồm suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng khả năng này có thể hồi phục được.
-
Mộc nhĩ trắng: Hạ huyết áp, giảm mỡ máu
Mộc nhĩ trắng (tên thuốc ngân nhĩ) tên khác là bạch nhĩ tử, bạch mộc nhĩ, tuyết nhĩ. Theo Đông y, ngân nhĩ tính bình, vị ngọt nhạt, lợi về các kinh tỳ, vị, phế.
Các chủ đề ở Người cao tuổi
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
