Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  22/02/2023 - Dinh dưỡng

  Bí quyết sống khỏe, sống thọ

  Thống kê cho thấy, một trong những điểm chung của những người sống thọ trên thế giới là luôn tuân thủ kế hoạch sống có mục đích.

• 
  09/01/2023 - Dinh dưỡng

  6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của bắp cải với người trên 50 tuổi

  Bắp cải là một loại rau rẻ tiền đặc trưng của mùa đông có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện sức khỏe đường ruột đến tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

• 
  16/12/2022 - Dinh dưỡng

  Trời lạnh, uống gì cho ấm và tốt cho sức khỏe?

  Thời tiết lạnh dễ khiến cho sức đề kháng suy giảm, cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Nhiều loại đồ uống không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  Bí quyết ăn uống giúp người cao tuổi bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh

  Sự lão hóa khiến cho cơ thể người cao tuổi kém chịu đựng và tăng nhiều nguy cơ về sức khoẻ trong mùa lạnh. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo bên cạnh việc chủ động giữ ấm, người cao tuổi cần chú ý tăng cường dinh dưỡng tốt để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nhiễm bệnh.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Chăm sóc và dinh dưỡng cho người lớn tuổi, cần lưu ý gì?

  Khi bước vào tuổi già, con người có những chuyển biến cả về thể chất lẫn tâm lý mà bản thân cũng khó nhận ra. Cần hiểu về tâm lý của người cao tuổi để có cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất. Bài viết từ cử nhân điều dưỡng Đỗ Thị Mai Hương - Khoa Khám bệnh Cán bộ Cao Cấp, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 sẽ giúp bạn hiểu thêm về đặc điểm tâm lý và cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường

  Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị đái tháo đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Ăn tỏi sống: lợi hay hại?

  Tỏi là một nguyên liệu phổ biến được yêu thích vì cả vì hương vị độc đáo và những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, tỏi thường được áp chảo, rang hoặc nướng trước khi được thêm vào các công thức nấu ăn. Vì lý do này, nhiều người không chắc liệu tỏi sống có an toàn để tiêu thụ hay không?

• 
  06/12/2022 - Dinh dưỡng

  Lời khuyên sức khỏe cho người hâm mộ mùa World Cup

  Mùa World Cup tại Quatar đang diễn ra với những trận cầu hấp dẫn kịch tính đến từ 32 đôi bóng trên thế giới. Những người hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt tại Việt Nam cũng đang trong mùa ăn bóng đá, ngủ bóng đá. Và dù có đam mê và cuồng nhiệt với trái bóng thế nào thì người hâm mộ bóng đá hãy luôn chú ý giữ gìn sức khỏe và thực hiện lối sống lành mạnh khi xem các trận đấu tại World Cup đang diễn ra.

• 
  01/12/2022 - Dinh dưỡng

  9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

  Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.

• 
  01/12/2022 - Dinh dưỡng

  Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường

  Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị đái tháo đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

• 
  25/11/2022 - Dinh dưỡng

  5 thói quen ăn uống để giữ được cơ bắp khi bạn già đi

  Theo nghiên cứu của Abbott, bắt đầu từ độ tuổi 40, cứ 10 năm, cơ thể có thể mất đến 8% khối cơ.

• 
  19/11/2022 - Dinh dưỡng

  THAO TÁC 1 GIÂY – NHẬN NGAY QUÀ KHÁM

  Comment “Mình muốn nhận voucher” tại bài viết để nhận Voucher Khám sàng lọc dinh dưỡng miễn phí tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM. LIKE, SHARE chia sẻ tới gia đình, bạn bè để cùng nhận Voucher tại VIAM nhé!