Một số người sử dụng trà đen thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương của nó nhưng loại trà này cũng có một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều.
Cacao là một trong những đồ uống được nhiều người yêu thích, sử dụng vào mỗi buổi sáng. Cacao không chỉ ngon mà còn chứa các chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là những gì xảy ra với cơ thể của bạn khi nhấm nháp một ly rượu vang đỏ mỗi ngày.
Sinh tố, nước trái cây, sữa hay nước dừa là những thức uống phụ nữ mang thai cần sử dụng để tốt cho mẹ và thai nhi.
Uống nước ngọt như soda, nước tăng lực... có thể giúp bạn thỏa mãn cơn khát. Tuy nhiên nghiên cứu mới đây cho biết, uống nước ngọt thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Bạn có uống nước ngọt thường xuyên không? Nếu câu trả lời là “hàng ngày”, có nguy cơ cao răng của bạn đã bị tổn hại không thể sửa chữa.
Trong những ngày Tết vừa qua, rất có thể bạn đã mắc phải những sai lầm dưới đây mà không nhận ra.
Bạn nên uống nhiều nước trong ngày. Tuy nhiên, bên cạnh nước lọc, bạn vẫn có thể uống thêm các đồ uống tốt cho sức khỏe khác như: Nước ép trái cây, smoothie, trà, cà phê...
Chế độ ăn uống không hợp lý có thể làm tăng lượng đường trong máu và khiến người bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc phải các biến chứng nguy hiểm.
Bạn không cần phải luôn luôn lựa chọn nước để sử dụng sau mỗi lần tập luyện. Thực tế cho thấy, đối với nhiều người cho dù nước rất tốt nhưng nó lại khá nhàm chán về mặt vị giác.
Nếu bạn đang trò chuyện với bạn bè hay với những người đồng nghiệp mà nhận thấy những người này đang cố gắng nghiêng người ra xa khỏi bạn thì đây có thể là một tình huống khó xử. Hơi thở của bạn đang cố mùi. Mọi người đều biết rằng một số loại thực phẩm như tỏi và hành có thể tạo ra mùi khó chịu trong miệng, nhưng cũng có những loại thức uống gây ra tình trạng hơi thở hôi.
Những ngày hè oi hả, nóng bức là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Bạn đang cố tìm một giải pháp để làm dịu ngay những cơn khát. Tuy nhiên, bạn không biết rằng một số loại đồ uống có thể gây tình trạng mất nước nặng hơn.