Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điện thoại di động ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Hơn hàng ngàn lần chúng ta phải thừa nhận rằng điện thoại di động làm cho cuộc sống chúng ta tốt hơn lên rất nhiều. Nhưng điện thoại liệu có gây ra những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến cơ thể khiến chúng ta lo lắng

Điện thoại di động ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Một hai thập kỷ gần đây điện thoại di động đã thay đổi cuộc sống của chúng ta. Điện thoại trở thành vật bất ly thân với bất cứ ai. Hàng ngàn lần chúng ta phải thừa nhận rằng điện thoại di động làm cho cuộc sống chúng ta tốt hơn lên rất nhiều. Nhưng điện thoại di động liệu có gây ra những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến cơ thể khiến chúng ta lo lắng?

Liệu các thiết bị điện tử ở quanh chúng ta có an toàn không? Chúng ta không thể biết  được điều này vì thời gian con người sử dụng điện thoại chưa đủ lâu để có thể theo dõi những ảnh hưởng dài hạn và đủ bằng chứng để kết luận gây ra những căn bệnh đặc hiệu để khuyến cáo cho mọi người như kiểu hút thuốc lá gây ra ung thư phổi.

Bài viết này không khuyến cáo các bạn phải từ bỏ việc sử dụng điện thoại nhưng cố gắng  đưa ra những lời khuyên giúp bạn sử dụng điện thoại một cách an toàn hơn, hạn chế được nhiều rủi ro hơn.

Điện thoại di động có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe con người?

Ung thư não

Điện thoại di động phát ra sóng bức xạ điện từ không ion hóa. Chúng ta biết rằng mô người có thể hấp thu một phần năng lượng của sóng phát ra từ điện thoại di động. Mối liên quan giữa việc sử dụng điện thoại di động với ung thư não vẫn  còn đang được  tiếp tục nghiên cứu. 

Một số nghiên cứu cho rằng, việc tiếp xúc với sóng điện thoại nhiều gây ra khối u não.  Tổ chức Y tế Thế Giới đã liệt sóng điện từ phát ra từ điện thoại và nhóm 2B ung thư biểu mô vào năm 2011.  Nghĩa là sóng điện từ có thể gây ra ung thư biểu mô ở người. Một số tài liệu y khoa cũng cho rằng việc sử dụng điện thoại di động từ khi còn ở tuổi thiếu niên có thể làm tăng nguy cơ được chẩn đoán mắc ung thư não.

Tổn thương tinh trùng

Nam giới thường bỏ điện thoại ở trong túi quần hoặc đeo ở thắt lưng. Khi tiếp xúc với sóng điện từ , tinh trùng  có nguy cơ chết nhanh hoặc bị tổn thương vật chất di truyền  hơn gấp 3 lần so với khi không tiếp xúc với sóng. Đây không phải là một thông tin dễ chịu gì đối với các quý ông.

Bảo vệ sức khỏe khỏi tác động của điện thoại di động

Vấn đề được đặt ra là làm thế nào để giảm thiểu được tác hại của sóng điện từ mà không từ bỏ được việc sử dụng các thiết bị điện tử. Dưới đây là một số mẹo thông dụng:

  • Hãy nhắn tin thay vì nói chuyện qua điện thoại bất cứ khi nào có thể, hãy để loa ngoài và sử dụng chế độ rảnh tay khi gọi điện thoại
  • Khi nói chuyện điện thoại hãy giữ khoảng cách giữa điện thoại với đầu bạn ít nhất 1 inch
  • Hãy cố gắng thực hiện cuộc gọi một cách ngắn nhất có thể
  • Tránh để điện thoại tiếp xúc gần với cơ thể như túi quần hoặc áo lót
  • Đừng gọi điện thoại hoặc nhắn tin khi đang lái xe
  • Nếu có ý định xem phim trên điện thoại, hãy tải phim về trước, sau đó bật chế độ máy bay khi xem phim.
  • Nếu có thể hãy gọi điện thoại ở nơi có sóng yếu
  • Tránh gọi điện ở trong xe ô tô, thang máy, tàu hỏa và xe bus.  Điện thoại di động phải làm việc nhiều hơn để hút sóng xuyên qua kim loại vì vậy mà  sóng điện từ cũng mạnh hơn ở những nơi kín và nhiều kim loại
  • Giữ điện thoại tránh xa trẻ em và  đặc biệt  là miệng trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điện thoại di động có gây ra u não và bệnh mạn tính hay không?

Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Draxe
Bình luận
Tin mới
  • 27/12/2025

    4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.

  • 27/12/2025

    Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?

    Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.

  • 26/12/2025

    5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

    Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 26/12/2025

    Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm

    Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.

  • 25/12/2025

    7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

    Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.

  • 25/12/2025

    Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?

    Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.

  • 24/12/2025

    Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

    Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.

  • 24/12/2025

    Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn

    Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.

Xem thêm