Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Điện thoại di động có gây ra u não và bệnh mạn tính hay không?

Tiếp xúc với bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động có thể gây ra nguy cơ mắc các bệnh ung thư thông thường, nhưng vấn đề chính là chúng khiến cơ thể sản sinh ra các gốc tự do nhiều hơn từ peroxynitrit là thành phần gây ra sự lão hóa và các loại ung thư.

Điện thoại di động có gây ra u  não và bệnh mạn tính  hay không?

Từ lâu quan điểm về việc liệu bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động có gây u não hay không vẫn là một vấn đề còn gây nhiều  tranh cãi. Trong khi đó điện thoại di động đã trở thành vật bất ly thân của con người và thậm chí còn được sử dụng với tần suất rất lớn hơn số lần con người đi vệ sinh. Có thể trong số những người sống quanh bạn có những người dùng điện thoại di động đến cả thập kỷ nay vẫn chưa có ai được chẩn đoán mắc u não thì hàng năm theo ước tính có đến 80,000 người Mỹ trong đó có cả nam giới, nữ giới và trẻ em mắc u não thấp hơn con số 787.000 người tử vong do bệnh tim mạch mỗi năm. Mức mắc u não tương đối thấp đó khiến nhiều người không còn tin vào việc điện thoại di động gây ra u não và với chiếc điện thoại thông minh như bây giờ thì điều đó khó có thể diễn ra nữa. Có thể thấy 91% người dân Mỹ dùng điện thoại di động thì có dưới 0,02% người xuất hiện u não và có vẻ như những người  sử dụng di động mắc u não lành tính.

Các nghiên cứu tại Mỹ đã chứng minh rằng không có mối liên quan giữa  việc tiếp xúc với bức xạ vô tuyến  với bệnh u não. Ngược lại, các công ty điện thoại dường như lại tin rằng tiếp xúc với  bức xạ điện từ là việc nguy hiểm. Họ đã cảnh báo rằng chúng ta nên để điện thoại cách xa ít nhất 1 inch  và hạn chế thời gian sử dụng điện thoại đặc biệt là thời gian nghe điện thoại để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe. Lời cảnh báo này được ghi trong cuốn hướng dẫn sử dụng của mỗi hãng điện thoại. Trên thực tế, bạn nên để cách xa ít nhất 1 m thì mới giảm được 90% nguy cơ phơi nhiễm với bức xạ.

Tuy nhiên, nguy cơ tiềm ẩn của điện thoại di động lại nằm ở chỗ các vi bức xạ đó gây ra quá trình oxi hóa các gốc tự do mà cụ thể là nitrogen hóa peroxynitrit gây ra những ảnh hưởng không tốt cho con người.

Không phải loại bức xạ  nào cũng gây hại. Bức xạ điện từ được chia làm hai loại: bức xạ từ tự nhiên và bức xạ nhân tạo, Bức xạ điện từ tự nhiên đến từ các nguồn năng lượng tự nhiên như mặt trời và chúng thực sự tốt cho sức khỏe. Bức xạ điện từ không tự nhiên thì có thể được chia là bốn loại khác nhau và một  trong số đó là chính là từ việc sử dụng điện thoại di động.

Thứ nhất là bức xạ điện từ liên quan đến tương tác của một điện tích trong một từ trường. Loại thứ hai là nhiễu xạ điện từ (EMI, hay thông thường gọi là điện từ xấu). Có vẻ như EMI có khả năng làm tăng  cá tổn thương trong ty thể tế bào  tăng lượng gốc tự do gây lão hóa và  phá hủy tế bào. Thứ ba là các nguồn ánh sáng nhân tạo như đèn LED hoặc đèn huỳnh quang cũng  đóng góp vào việc tăng sắc tố melatonin  vào ban đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Các loại bức xạ điện từ từ điện thoại di động, lò vi sóng,  hệ thống wifi là các loại sóng nằm trong khoảng  vi sóng đến dưới 10 gigaherts. Lò vi sóng không phải là một yếu tố quan trọng vì chúng ta không tiếp xúc thường xuyên và chúng ta cũng không ở gần cơ thể  chúng ta. Tuy nhiên, các thiết bị khác liên tục phát ra bức xạ điện từ mới là  mối lo ngại gây hại đến cơ thể. Các thiết bị phát ra bức xạ điện  từ liên tục bao gồm  điện thoại cầm tay, điện thoại di động,  trạm phát sóng, router và modem wifi. Bức xạ được phân lọai theo quang phổ từ  tần số cao đến tần số thấp. Điều đó có nghĩa là những loại bức xạ này đủ sản sinh ra các năng lượng gây ra phản ứng nitrogen hóa loài như peroxynitrit để  loại bỏ được một điện tử và phá hỏng DNA. Sự gia tăng peroxynitrit cũng liên quan đến mức độ viêm hệ thống bằng cách kích hoạt các cytokin, rối loạn chức năng nội tiết.

Một nghiên cứu 30 triệu USD đã sử dụng mô hình động vật để đánh giá ảnh hưởng của việc tiếp xúc bức xạ điện từ dài hạn  đối với động vật có vú. Kết quả cho thấy sự gia tăng có ý ngĩa thống kê về số lượng các vấn đề sức khỏe và khối u não ở chuột, khi cho chuột tiếp xúc với sóng điện từ trong vòng 9 tiếng và trong 2 năm liên tục. Đó là cũng là lượng thời gian trung bình mà một người sử dụng điện thoại trong một ngày.  Theo điều tra của trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) cho thấy 90% người trưởng thành nói rằng điện thoại của họ luôn ở trạng thái mở và hiếm khi họ tắt điện thoại. Hiện nay mọi người rất ưa chuộng  sử dụng smartphone để kiểm tra Facebook, mạng xã hội, đọc báo, xem youtube….  Do đó để hạn chế tiếp xúc với  bức xạ điện từ thì bạn nên để ở chế độ máy bay khi không dùng đến điện thoại. Chế độ máy bay không thể   giảm được 100% được sự phơi nhiễm của bạn nhưng nó cũng hạn chế được phần  nào.

Những nghiên cứu vẫn chưa đủ lượng thời gian để có thể kết luận được bức xạ điện từ có ảnh hưởng dài hạn đến sức khỏe con người bởi việc phổ cập điện thoại trong một thập kỷ nay. Nguy cơ lớn nhất đối với trẻ em. Tuổi trung bình trẻ em được cho sử dụng điện thoại là 10 tuổi, trong khi đó có một  nửa số trẻ hiện nay được tiếp xúc với điện thoại thường xuyên hay sở hữu điện thoại thông minh. Trẻ em ở Anh dành  hơn 4 tiếng mỗi ngày để sử dụng điện thoại, con số này còn tăng lên khi đến kỳ nghỉ nhất là nghỉ hè. Sinh viên Mỹ cũng dành thời lượng gấp đôi để sử dụng các  thiết bị thông minh, và một sinh viên đại học có thể sử dụng các thiết bị điện tử đến 10 tiếng. Sẽ sớm thôi, toàn bộ quần thể dân số sẽ tiếp xúc với bức xạ điện từ  ngay trong những năm đầu đời, do đó việc hiểu được các tác động của sóng điện từ đến sức khỏe  vô cùng quan trọng.
 

 Để phòng tránh các  ảnh hưởng dài hạn của  bức xạ đến sức khỏe bạn nên tham khảo những lời khuyên sau:

  • Tránh xa  việc tiếp xúc điện thoại  gần đầu: hãy cân nhắc việc này  khi bạn đang  sử dụng  điện thoại  bật chế độ wifi hay truyền nhận  dữ liệu qua bluetooth.  Bạn có thể dùng  gậy selfie khi trò chuyện bằng videocall hoặc sử dụng tai nghe bluetooth, hoặc dùng loa ngoài khi nói chuyện điện thoại hoặc nhắn tin cho người khác.
  • Giữ khoảng cách với các thiết bị phát ra sóng điện từ: càng ở gần thiết bị đó bạn sẽ hấp thụ nhiều tia hơn.Bên cạnh đó bạn cũng không nên bỏ các thiết bị vào túi quần, túi áo; không nên để các thiết bị đó ở trong phòng ngủ
  • Tắt bộ phát wifi: khi không sử dụng đến wifi hãy tắt toàn bộ modem,router hay thậm chí cả chế độ bắt sóng wifi của điện thoại.
  • Bổ sung nhiều siêu thực phẩm có chứa chất chống oxi hóa giúp thải độc, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Một số siêu thực phẩm nổi tiếng là cải xoăn, bưởi,  bắp cải tím, măng tây…

Thông tin thêm về tác hại của smartphone đến sức khỏe tại bài viết: Smartphone tàn phá sức khoẻ ra sao

Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm