Viêm da tiếp xúc là gì?
Viêm da tiếp xúc là những nốt ban đỏ ngứa và mọng nước trên da thường do tiếp xúc trực tiếp với một chất hóa học trên da. Có 2 loại viêm da tiếp xúc: kích thích và dị ứng. Sự khác nhau rất khó phân biệt và thường không quan trọng.
Viêm da tiếp xúc là nguyên nhân của 5-7 triệu lượt khám bác sĩ mỗi năm ở Mỹ, gặp ở tất cả mọi lứa tuổi. Phụ nữ mắc nhiều hơn nam giới, và trẻ thiếu niên và người lớn trung tuổi là nhóm tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất
Vitamin B12 và tác dụng với cơ thể
Vitamin B12 cũng được gọi là cobalamine, là vitamin tan trong nước đóng vai trò tạo máu và chức năng bình thường của hệ thần kinh. Cobalamine thường có sẵn trong thực phẩm và hầu hết các viên vitamin tổng hợp đều chứa đủ lượng B12 cho sức khỏe của bạn.
Thiếu hụt vitamin B12
Sự hấp thu vitamin B12 rất phức tạp và bao gồm nhiều bước. Bất cứ một sai sót nào trong quá trình này, đặc biệt là hấp thu kém ở ruột non sẽ dẫn đến hậu quả là thiếu vitamin B12. Tình trạng này khá phổ biến, và những người mắc tình trạng này cần bổ sung thêm vitamin B12 đường uống hoặc tiêm. Trong một số trường hợp, vitamin B12, được dùng như một giải pháp để cải thiện sức khỏe.
Do cobalamine chứa cobalt nên nếu dùng một lượng lớn vitamin B12 (dạng uống hay tiêm) có thể dấn đến ngứa và ban ở những người có dị ứng với cobalt. Những phản ứng này không nguy hiểm nhưng có thể mang đến nhiều khó chịu.
Những người thiếu hụt vitamin B12 và dị ứng với cobalt chỉ nên dùng lượng đủ vitamin để duy trì đủ nồng độ cần thiết.
Chẩn đoán dị ứng cobalt
Chẩn đoán dị ứng với cobalt được chỉ định khi một người đang dùng viên bổ sung vitamin B12 có bất kì những nốt ban ngứa nào. Ban điển hình có những nốt mọng nước, có thể sưng lên, vỡ.
Test dị ứng áp da, bao gồm đặt cobalt và những chất hóa học khác lên da lưng khoảng 48 giờ. Kết quả của xét nghiệm được đọc sau 48 giờ, và thực hiện lại sau 72 hoặc 96 giờ sau đó. Hiện nay, ở Mỹ, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ công nhận test TRUE được sử dụng để đánh giá viêm da tiếp xúc.
Xét nghiệm cho kết quả dương tính khi có những nốt phỏng nước, đỏ và hơi sưng và thường gây ngứa ở vị trí đặt test. Các biểu hiện này thường chỉ giới hạn ở vùng da tiếp xúc với test và do đó thường nhỏ hơn 1 đồng xu.
Điều trị dị ứng cobalt
Ban trên da đi cùng với dị ứng cobalt/ viêm da dị ứng có thể điều trị bằng corticosteroid dùng ngoài da hoặc đường uống hoặc tiêm. Tuy nhiên, dị ứng cobalt được điều trị tốt nhất bằng cách tránh những liều lớn vitamin B12. Những người thiếu vitamin B12 nên chỉ dùng lượng vitamin nhỏ nhất để duy trì ở mức khỏe mạnh dựa trên sự đánh giá bằng xét nghiệm máu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết 5 lý do vì sao bạn cần nhiều vitamin B12 hơn
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.