Nếu các tuyến xung quanh cổ họng của bạn có cảm giác to hơn bình thường một chút, thì có thể bạn đã bị dị ứng dẫn đến sưng hạch bạch huyết. Các hạch bạch huyết sưng lên thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại tình trạng nhiễm trùng, cho dù đó là do vi khuẩn hay virus. Nhiễm khuẩn có thể do viêm họng liên cầu khuẩn, viêm tai, bệnh bạch cầu đơn nhân, răng bị nhiễm trùng hoặc thậm chí là COVID-19.
Hạch bạch huyết là gì?
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS), các hạch bạch huyết là một phần của hệ thống bạch huyết, một mạng lưới dẫn dịch bạch huyết đi khắp cơ thể bạn. Hệ thống bạch huyết của bạn là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch của bạn.
Nhiệm vụ của hệ thống bạch huyết của bạn là thu thập chất lỏng, chất thải, virus và vi khuẩn trong các mô của bạn và gửi chúng đến các hạch bạch huyết của bạn. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ giải thích rằng các hạch này là những cấu trúc nhỏ hoạt động như bộ lọc các chất có hại. Chúng giúp chống nhiễm trùng bằng cách tấn công và tiêu diệt vi trùng (nhờ các tế bào bạch cầu lympho) có trong dịch bạch huyết. Cơ thể có hàng trăm hạch bạch huyết nằm khắp cơ thể, một số hạch nằm sâu trong cơ thể, chẳng hạn như giữa phổi hoặc quanh ruột và một số hạch khác ở gần da bạn. Sau khi dịch bạch huyết chảy quanh cơ thể bạn, nó thải chất lỏng đã được lọc, muối và protein trở lại dòng máu.
Tại sao lại bị sưng hạch bạch huyết?

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ giải thích: Khi một hạch bạch huyết đang cố gắng lọc mầm bệnh, nó có thể sưng lên hoặc to ra trong khi hoạt động. Thông thường, chỉ có một vùng hạch bạch huyết sưng lên cùng một lúc và các vùng hạch bạch huyết phổ biến nhất là ở cổ, bẹn và nách.
Các hạch bạch huyết sưng lên là tín hiệu cho thấy có gì đó không ổn, nhưng nó thường đi kèm với các triệu chứng khác sẽ giúp bạn và bác sĩ tìm ra chính xác điều gì đang xảy ra trong cơ thể bạn.
Đọc thêm bài viết: Dị ứng thực phẩm mùa lễ hội
Dị ứng có thể gây sưng hạch bạch huyết không?
Bất cứ thứ gì kích hoạt hệ thống miễn dịch đều có thể gây sưng hạch bạch huyết. Nhiễm trùng đường hô hấp trên, cảm lạnh, dị ứng tất cả đều có thể khiến các hạch bạch huyết sưng lên khi cơ thể phản ứng với khủng hoảng miễn dịch. Chúng thường cảm thấy ở hai bên cổ, dưới hàm quanh cổ họng hoặc sau tai.
Lưu ý: Trẻ em có nhiều khả năng bị sưng hạch bạch huyết do dị ứng, nhưng điều đó cũng có thể xảy ra ở những người lớn bị dị ứng. Tuy nhiên, đó không phải là một triệu chứng điển hình. Điều đó chỉ có thể xảy ra nếu tình trạng dị ứng của bạn rất nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc các hạch bạch huyết sưng lên là một phần của nhiễm trùng thứ cấp do dị ứng chẳng hạn như nhiễm trùng xoang.
Cách điều trị sưng hạch bạch huyết do dị ứng
Các hạch bạch huyết sưng lên là dấu hiệu cho thấy có gì đó không ổn trong cơ thể bạn. Để giảm sưng, bạn cần điều trị nguyên nhân gây sưng. Dưới đây là một vài biện pháp khắc phục dị ứng bạn có thể thử:
Khi nào cần gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sưng hạch bạch huyết?
Nếu các hạch bạch huyết của bạn xuất hiện rồi biến mất và không "lớn lên đáng kể", thì bạn có thể chờ xem liệu thuốc dị ứng có giúp ích hay không. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng kéo dài trong vài ngày, dường như không thuyên giảm và thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Bạn cũng nên liên lạc với bác sĩ nếu bạn bị sốt (dị ứng không gây sốt) hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu nghiêm trọng xung quanh các hạch bạch huyết. Đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các nguyên nhân gây sưng hạch bạch huyết ở cổ họng
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.