
Làm thế nào bạn có thể biết được mình đã có thai ?
Dấu hiệu quan trọng nhất khi có thai là bạn không có kinh nữa. Ngoài ra, bạn có thể thấy một số dấu hiệu sau: Buồn nôn, vú căng tức, thay đổi thói quen ăn uống/ khẩu vị, đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Tuy nhiên, bạn có thể không thấy có các dấu hiệu trên nên không biết mình đã có thai cho đến khi thấy những dấu hiệu muộn hơn như: vú to hơn bình thường, thấy thai cử động, bụng to dần.
Bạn có thể dùng que thử thai bán ở các hiệu thuốc (ví dụ: như que thử Quickstick) hoặc đến một phòng khám thích hợp để kiểm tra. Điều quan trọng là bạn làm xét nghiệm khẳng định có thai hay không càng sớm càng tốt khi nghi ngờ có thai và tìm đến cơ sở y tế để được giúp đỡ.
Bạn cần làm gì khi có thai ngoài ý muốn ?
Khi biết mình có thai ngoài ý muốn, bạn có thể có cảm giác sợ hãi, buồn, tội lỗi, thất vọng,.... Hãy mạnh dạn chia sẻ cảm xúc của mình với người mà mình tin tưởng như bạn trai, cha mẹ, người thân, bạn bè, hoặc thầy cô giáo để không cảm thấy cô đơn khi vượt qua thời điểm khó khăn này.
Hãy đến với trung tâm tư vấn hoặc phòng khám Sức Khỏe Sinh Sản để có được thông tin giúp bạn quyết định nên giữ thai hoặc bỏ thai.
Nếu bạn không thể giữ thai, bạn cần đến cơ sở y tế để bác sĩ khám và làm thủ thuật càng sớm càng tốt vì thai càng lớn thì thủ thuật phá thai càng khó khăn, phức tạp và dễ xảy ra tai biến hơn.
Bạn cảm thấy thế nào khi đến cơ sở y tế ?
Nếu đây là lần đầu đến cơ sở y tế thì chắc chắn bạn có nhiều bỡ ngỡ và e ngại. Tuy nhiên, bạn nên xem đây là cơ hội để chuyện trò với nhân viên y tế để được chia sẻ, giải đáp các băn khoăn lo lắng và đáp ứng các nhu cầu về dịch vụ y tế.
Ở phòng tư vấn, cán bộ tư vấn sẽ thảo luận với bạn về các lợi ích, nguy cơ có thể gặp khi mang thai và phá thai. Cán bộ tư vấn cũng sẽ chia sẻ các thông tin về các phương pháp phá thai và lợi ích, nguy cơ của từng phương pháp đó. Những thông tin bạn trao đổi với nhân viên y tế sẽ được giữ bí mật. Nếu bạn đến đây với người thân, người yêu hoặc bạn bè, bạn có thể mời người đó cùng tham gia vào cuộc tư vấn nếu bạn muốn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cân nặng hợp lý trước, trong và sau thai kì
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.