Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đau hàm và những bệnh liên quan đến đau hàm

Đau hàm là một dấu hiệu của nhiều bệnh và do nhiều nguyên nhân gây ra.

Nhai kẹo cao su sẽ giúp đỡ đau hàm?

Không bao giờ. Kẹo cao su không làm cơn đau giảm bớt đi mà ngược lại còn khiến bạn đau thêm vì tăng hoạt động của các khớp và cơ xung quanh xương hàm. Khi bị đau hàm bạn nên tránh nhai kẹo cao su hoặc nhai đá và chỉ nên ăn các loại thực phẩm mềm. Nếu bạn có thói quen nghiến răng vào ban đêm thì các bác sỹ sẽ cho bạn một thiết bị đặc biệt đó là một máng ngậm vào răng để răng không mài vào nhau.

Đau hàm là do bệnh gì? Lệch khớp thái dương hàm? Đau cơ vùng hàm? Do dây thần kinh mặt?

Đau hàm có thể do tất cả các nguyên nhân trên. Đau hàm kéo dài lâu ngày có thể là dấu hiệu của bệnh lệch khớp thái dương hàm (TMD), cơn đau có thể cả ở cả hai  bên khớp. Khớp thái dương hàm được bao xung quanh bởi lớp cơ, xương, dây chằng. Đó là một kết cấu phức tạp cho phép chúng ta ăn, nhai, nói và ngáp. Nếu bất kỳ bộ phận nào hoạt động không đúng đều có thể gây ra tình trạng đau hàm.

Dấu hiệu của bệnh ở khớp thái dương hàm là gì?

Dấu hiệu chủ yếu của lệch khớp thái dương hàm là đau, đau tăng khi mở hoặc đóng miệng. Đôi khi những cử động vượt quá giới hạn của hàm cũng sẽ gây ra tình trạng chệch khớp và lúc đó có thể bạn không đong hoặc mở miệng được nữa. Ngoài ra cũng có một số triệu chứng khác như đau đầu, cứng hàm, sưng mặt hoặc đau cổ.

Nguyên nhân gây ra bệnh ở khớp thái dương hàm làm gì?

Phần lớn các trường hợp lệch khớp thái dương hàm đều không rõ nguyên nhân. Có thể là do chấn thương hàm, viêm khớp, loãng xương.  Stress hoặc nghiến răng cũng có thể gây đau hàm.

Ai dễ mắc bệnh liên quan đến khớp thái dương hàm hơn?

Hơn 10 triệu phụ nữ Mỹ mắc bệnh liên quan đến khớp thái dương hàm, nhiều gấp 4 lần so với đàn ông. Độ tuổi phụ nữ hay mắc bệnh này là từ 20-40.

Phẫu thuật có thể giúp điều trị  bệnh ở khớp thái dương hàm?

Không đúng. Phẫu thuật thường là giải pháp cuối cùng để điều trị bệnh này. Đầu tiên các bác sỹ sẽ cho bạn chườm ấm hoặc chườm lạnh để giảm cơn đau, cho bạn ngậm máng để giữ cho răng bạn không bị mài mòn và giảm áp lực cho hàm của bạn. Nếu không đỡ thì bạn sẽ được kê đơn dùng thuốc giãn cơ hoặc giảm đau. Nếu không thuyên giảm nữa thì bạn sẽ được tiêm  hoặc phẫu thuật nội soi chỉnh lại khớp.

Có nên tự điều trị bệnh ở khớp thái dương hàm không?

Trong hầu hết các trường hợp bạn có thể tự làm giảm được cơn đau hàm bằng cách ăn thức ăn mền như sữa chua, súp khoai tây, trứng xào và tránh những thức ăn thô cứng hoặc nhai kẹo cao su. Bạn có thể kiểm soát tình trạng nghiến răng bằng cách để lưỡi giữa hai hàm răng. Để giải quết tình trạng đau thì bạn có thể dùng những thuốc giảm đau không kê đơn. Nếu không đỡ hơn thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sỹ để có cách điều trị tốt hơn.

Điều gì có thể khiến cơn đau hàm đau hơn?

Tư thế xấu. Tư thế đứng xấu có thể khiến bạn căng cơ ở cổ hơn, giống như việc ngồi máy tính sẽ khiến mặt bạn sẽ bị đẩy gần sát màn hình hơn điều đo dẫn tới việc cơ ở hàm và ở cổ căng hơn và chịu nhiều áp lực hơn.

Những bệnh nào cũng gây đau hàm?

Rất nhiều bệnh gây đau hàm như bệnh viêm xoang, đau răng, các bệnh về lợi. Những bệnh này cũng gây ra những triệu chứng giống với bệnh ở khớp thái dương hàm. Đó là lý do tại sao bạn nên đi khám xem mình bị bệnh gì chứ đừng tự điều trị ở nhà.

Đau hàm có thể là dấu hiệu của của cơn đau tim?

Mặc dù đau ngực mới là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo cho cơn đau tim nhưng có những trường hợp xuất hiện những dấu hiệu ở các bộ phận khác như đau xương hàm, buồn nôn, ra mồ hôi, khó thở…

Nghiến răng có thể gây ra bệnh gì?

Bạn thậm chí sẽ không tự ý thức được việc mình nghiến răng vì nó thường xảy ra vào ban đêm khi bạn ngủ. Nghiến răng gây ra tình trạng đau hàm, mòn răng, phá hủy men răng, vỡ răng, thậm chí là nhức đầu, đau tai nữa.

Khi bị bệnh ở khớp thái dương hàm bạn sẽ thấy đau liên tục?

Sai. Bệnh ở khớp thái dương hàm diễn ra trong một thời gian dài các triệu chứng sẽ xuất hiện rồi lại biến mất nhưng có thể nặng thêm nếu như bạn bị stress nhưng không có nghĩa là lúc nào bạn cũng cảm thấy đau hàm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sức khỏe răng miệng và cơ thể

Bs.Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Webmd)
Bình luận
Tin mới
  • 16/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.

  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

Xem thêm