Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Da sần vỏ cam (cellulite) là gì?

Da sần vỏ cam hay cellulite là thuật ngữ dùng để chỉ những vùng bị lõm vào ở bụng, mông đùi ở đa số những người phụ nữ khỏe mạnh lớn tuổi. Bởi vì hiện tượng này rất phổ biến ở phụ nữ nên nó được coi là rất bình thường

Dấu hiệu của da sần vỏ cam

Da sần vỏ cam được cấu tạo hoàn toàn từ các tế bào mỡ bình thường, và không phải là một dấu hiệu của béo phì, kém vận động hay vấn đề sức khỏe. Bởi đặc trưng của phụ nữ là thường có lớp mỡ dưới da nhiều hơn nam giới nên việc da sần vỏ cam thường gặp ở nữ giới nhiều hơn.

Nguyên nhân của da sần vỏ cam

Da sần vỏ cam có nguyên nhân là do lượng mỡ thừa nằm ở giữa các sợi collagen. Vùng da bị sần vỏ cảm thường có nhiều thùy mỡ khác biệt và bề mặt khác với vùng da bình thường. Nguyên nhân của việc này hiện nay chưa biết rõ.

Hiểu lầm: người gầy không bị da sần vỏ cam. Kể cả những người mảnh khảnh và có tình trạng thể chất tốt cũng có thể bị da sần vỏ cam.

Các yếu tố nguy cơ bạn không thể kiểm soát

Là phụ nữ có thể là yếu tố nguy cơ lớn nhất của việc da sần vỏ cam, tình trạng này cũng có thể di truyền. Da sần vỏ cam thường dễ nhận thấy nhất ở nữ giới béo phì sau tuổi dậy thì. Các thay đổi về hoocmôn trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh cũng có thể gây ra hiện tượng này.

Các yếu tố nguy cơ bạn có thể kiểm soát

Dù da sần vỏ cam là không thể ngăn chặn được, nhưng việc giữ gìn lối sống khỏe mạnh là vô cùng cần thiết. Nghỉ ngơi nhiều, ăn nhiều rau, hoa quả, ngũ cốc và thường xuyên tập thể thao là những cách bạn có thể kiểm soát hiện tượng da sần vỏ cam.

Hiểu lầm: Nhuộm da có thể làm biến mất da sần vỏ cam

Việc nhuộm da, cho dù bằng ánh sáng mặt trời hoặc bằng các nguồn tia cực tím nhân tạo để che dấu sự hiện diện của những vùng da sần vỏ cam là một sự tốn kém cả về thời gian và tiền bạc, thậm chí, còn có thể làm cho vấn đề tệ hơn. Ánh sáng từ tia cực tím chính là một yếu tố nguy cơ chính gây ung thư da.

Giảm cân

Giảm cân không phải lúc nào cũng cải thiện tình trạng da sần vỏ cam. Đối với một vài người, giảm cân thậm chí còn làm tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn

Bôi da bằng kem retinol

Khi xem xét những cách điều trị da sần vỏ cam, cần phải  hết sức thận trong. Bởi có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau nhưng chưa có bằng chứng nào chứng minh được phương pháp nào tốt hơn, và cũng chưa có bằng chứng chứng minh những phương pháp đó sẽ không để lại hậu quả gì. Ví dụ như việc bôi kem lên bề mặt da để làm tan lớp tế bào mỡ dưới da hoặc để làm thay đổi da nhằm ngụy trang cho những vết sần vỏ cam.

Kem bôi methylxanthine

Chưa có bằng chứng thuyết phục nào cho việc kem bôi có chứa caffein, aminophylline hoặc theophylline có tác dụng chữa da sần vỏ cam.

Các loại kem bôi thảo mộc

Các loại kem bôi thảo mộc được các nhà sản xuất khẳng định rằng có thể làm giảm da sần vỏ cam nhưng cũng chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng những loại kem bôi này có thể xuyên qua da đủ sâu để tạo ra những sự khác biệt. Tuy nhiên, một vài loại kem có chứa các thành phần hóa hoạc có thể gây ra các phản ứng dị ứng ở một số người.

Matxa/hút mỡ

Matxa hút mỡ đã được FDA công nhận là có khả năng giảm da sần vỏ cam tạm thời. Khi quá trình matxa, hút mỡ ngừng lại, hiện tượng trên có thể sẽ lại phát triển.

Dùng tần số radio

Thiết bị tạo ra sức nóng và sóng radio tác động lên lớp hạ bì của da được cho là có thể phá hủy các tế bào mỡ đang rất phổ biến. Thiết bị này được coi là không xâm lấn, tức là không làm ảnh hưởng đến lớp bề mặt của da. Phương pháp này có thể tạo ra kết quả tạm thời, và tính lâu dài của nó còn đang gây tranh cãi.

Dùng tia laser

Ánh sáng laser cũng có thể được sử dụng để phá hủy tế bào mỡ, nhưng việc có cải thiện hiện tượng da sần vỏ cam hay không đến nay vẫn chưa rõ. Có thể tia laser sẽ có một vài tác dụng tạm thời.

Hút mỡ

Hút mỡ không được khuyến nghị để điều trị da sần vỏ cam bởi lượng mỡ được loại bỏ nằm dưới da, và đây không phải là lớp mỡ gây ra da sần vỏ cam. Đôi khi, có thể việc hút mỡ sẽ làm tệ hơn tình trạng da sần vỏ cam.

Phẫu thuật

Đây là kỹ thuật phẫu thuật mà các mô sợi của da sẽ bị cắt đứt bằng một cây kim, “giải phóng” các tế bào mỡ và do đó được cho là sẽ làm giảm da sần vỏ cam. Việc điều trị này thường rất tốn kém nhưng cũng chưa có nghiên cứu nào chứng minh là có hiệu quả.

Tiêm hóa chất

Việc tiêm hóa chất vào các mô mỡ để làm chúng biến mất là có thể thực hiện được. Trong các nghiên cứu trên động vật, có một vài loại hóa chất có thể phù hợp để phá hủy chất béo. Tuy nhiên, việc tiêm bất kỳ hóa chất vào vào chính xác vị trí các tế bào mỡ gây ra da sần vỏ cam là rất khó. FDA cũng đưa ra các cảnh báo về việc dùng các phương pháp chưa được chấp nhận như phương pháp này.

Bó cơ thể

Nghe có vẻ rất có lý khi việc bó chặt vùng bị da sần vỏ cam trong một thời gian dài sẽ có thể tạo ra những cải thiện. Tuy nhiên, trên thực tế, cách này không có hiệu quả với tế bào mỡ và trong vài giờ sau khi bỏ lớp bó, cơ thể sẽ trở lại kích thước bình thường và việc bó sẽ không hiệu quả trong việc giảm da sần vỏ cam.

Chưa có một cách chữa trị nào được chứng minh có thể chữa khỏi da sần vỏ cam. Các phương pháp chữa hiện nay hoàn toàn là các phương pháp mang tính thẩm mỹ

Cho dù một bữa ăn cân đối và luyện tập thể thao không làm hiện tượng da sần vỏ cam biến mất, nhưng có thể sẽ cải thiện cơ của bạn. 

Bình luận
Tin mới
  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

  • 15/08/2025

    Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

    Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.

  • 15/08/2025

    Cảnh báo: Vi khuẩn “ăn thịt người” Vibrio vulnificus đang gia tăng ở Mỹ. Khuyến cáo cho Việt Nam

    Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.

Xem thêm