Có thể sử dụng mật ong cho da mặt không?

Những đặc tính này có thể làm cho mật ong trở thành một liệu pháp thay thế hấp dẫn cho những người mắc mụn trứng cá, bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm. Bài viết dưới đây khám phá những nghiên cứu đã chỉ ra về việc sử dụng mật ong trên da và mặt, bao gồm cả những lợi ích và rủi ro có thể xảy ra.

Lợi ích của mật ong với làn da

Mật ong có thể giúp chữa một số tình trạng da nhất định được sử dụng thường xuyên.

Đối với vết thương hở và vết bỏng

Trong y học cổ truyền, người ta đã sử dụng mật ong từ 2.000 năm trước công nguyên để điều trị vết thương và vết bỏng ngoài da. Họ sẽ bôi trực tiếp mật ong lên da. Ngày nay, những thực hành này vẫn còn được sử dụng trên khắp thế giới. Đáng chú ý, ở New Zealand, người ta đôi khi sử dụng mật ong manuka trên vết thương và vết bỏng để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nhờ đặc tính làm sạch của nó.

Đối với mụn trứng cá

Tại Hoa Kỳ, mụn trứng cá ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người mỗi năm. Mật ong có thể là một giải pháp cho những người đang tìm kiếm các phương pháp điều trị thay thế. Trong một nghiên cứu năm 2016, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mật ong từ khắp nơi trên thế giới đều có tác dụng kháng khuẩn. Đặc tính này có thể làm cho mật ong trở thành một nguồn điều trị hiệu quả cho các tình trạng da như mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu khác từ năm 2016, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng mật ong manuka kết hợp với 10% glycerine có hiệu quả hơn so với việc chỉ sử dụng xà phòng diệt khuẩn để điều trị mụn trứng cá.

Đối với bệnh chàm

Bệnh chàm, hay viêm da dị ứng, là một tình trạng gây phát ban ngứa và da đỏ ửng. Nó thường phát triển trong thời thơ ấu, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Theo một nghiên cứu nhỏ năm 2017, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mật ong manuka giúp giảm kích thước của các tổn thương chàm trên da.

Các loại mật ong

Một số loại mật ong phổ biến bao gồm:

• Mật ong thô: Đây là dạng mật ong ít được chế biến nhất. Các nhà sản xuất đóng chai mật ong thô trực tiếp từ tổ ong. Nó thường có màu đục và có thể chứa các mảnh vụn nhỏ từ tổ ong.
• Mật ong thanh trùng: Loại mật ong này là mật ong đã qua xử lý mà các nhà sản xuất đã đun nóng để diệt vi trùng và bảo quản hạn sử dụng. Nó có thể chứa thêm đường hoặc các thành phần khác.
• Mật ong nguyên chất tiệt trùng: Đây là loại mật ong không có thêm thành phần. Các nhà sản xuất lọc và gia nhiệt để tiêu diệt vi sinh vật và bảo quản thời hạn sử dụng.

Việc phân loại mật ong phụ thuộc vào loại ong mật làm mật và loại hoa mà chúng sử dụng để làm mật. Ví dụ, mật ong manuka là kết quả của những con ong mật ăn cây manuka. Theo National Honey Board, chỉ riêng ở Hoa Kỳ đã có hơn 300 loại mật ong khác nhau. Màu sắc của mật ong có thể dao động giữa đậm, nhạt hoặc vàng, tùy thuộc vào loại mật ong.

Mặt nạ dưỡng da từ mật ong

Mặt nạ tự làm có thể là một cách tốt để một người tận dụng lợi ích của mật ong đối với làn da của họ.

• Mặt nạ mật ong cơ bản

Bạn có thể thoa mật ong nguyên chất lên mặt ướt và để khoảng 20 phút trước khi rửa sạch.

• Mặt nạ chanh và mật ong

Nước chanh có thể là một bổ sung tuyệt vời cho mật ong để đắp mặt nạ vì hàm lượng vitamin C. Một nghiên cứu năm 2014 trên chuột cho thấy rằng thoa vitamin C lên da có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da. Bạn có thể sử dụng công thức sau cho mặt nạ mật ong và chanh:

Kết hợp 2-3 thìa mật ong với một vài giọt nước chanh. Đắp mặt nạ trong 15-20 phút sau đó rửa sạch.

• Các thành phần mặt nạ khác

Bạn có thể kết hợp mật ong với các thành phần khác để tăng cường hiệu quả dưỡng da, các thành phần kết hợp tốt với mật ong bao gồm:

Lòng trắng trứng

Dầu dừa

Sữa chua

Trái bơ

Tinh bột nghệ

Rủi ro có thể gặp khi sử dụng mật ong

Sử dụng mật ong tại chỗ để điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc các bệnh khác nói chung là an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, những người bị dị ứng phấn hoa nghiêm trọng có thể phản ứng với mật ong thô. Những người bị dị ứng với phấn hoa nghiêm trọng nên nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi dùng hoặc thoa mật ong lên da. Những người nghi ngờ mình có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với phấn hoa nên sử dụng mật ong một cách thận trọng và nên tiến hành kiểm tra mật ong bôi lên cổ tay, để trong vài giờ trước khi đắp mặt nạ toàn bộ khuôn mặt.

Mật ong có thể là một phương pháp điều trị tại chỗ hiệu quả cho các tình trạng da trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Các nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng mật ong như một chất kháng khuẩn có thể giúp điều trị các tình trạng da khác nhau như mụn trứng cá hoặc bệnh vẩy nến.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích của mật ong và chanh cho da mặt