Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón mạn tính và thông thường, rất khó để chỉ ra được một hay một số nguyên nhân nào gây ra tình trạng táo bón cả. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất và những gì bạn có thể làm để dự phòng tình trạng này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón mạn tính và thông thường, rất khó để chỉ ra được một hay một số nguyên nhân nào gây ra tình trạng táo bón cả. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất và những gì bạn có thể làm để dự phòng tình trạng này.
Táo bón có thể chỉ đơn giản là một tình trạng bình thường hoặc cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh khác. Do đó, điều trị táo bón chỉ là điều trị triệu chứng, không giải quyết nguyên nhân là bệnh ở những cơ quan khác
Gan tự nhiên có một số lượng chất béo lưu trữ trong đó. Nhưng khi lượng chất béo tăng, nó gây ra một loạt các vấn đề về sức khỏe. Insulin chuyển đổi đường trong thức ăn thành glucose. Gan hấp thụ glucose này và dự trữ nó dưới dạng glycogen. Khi gan có đầy đủ glycogen sẽ chuyển thành axit béo và chứa nó trong mô mỡ như chất béo cơ thể. Mặc dù phần lớn chất béo sẽ tạo thành các mô mỡ, nhưng một số vẫn còn trong gan. Điều này dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, thì đã đến lúc bạn ghi lại và tìm ra nguyên nhân thực sự gây ợ nóng của bạn là gì.
Nếu bạn đang bị đau dạ dày thì cần phải cẩn trọng lưu ý để bệnh không chuyển biến nặng hơn nhé.
Nếu quá đói, bạn có thể ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng lưu ý không hấp thụ quá 200 calo.
Giun là loại ký sinh trùng sống ăn bám ở đường ruột. Ở nước ta, tình trạng vệ sinh môi trường, vệ sinh ăn uống kém do vậy rất nhiều người nhiễm các loại giun như: giun đũa, giun kim, giun tóc, giun móc, giun lươn...
Ngộ độc thường xảy ra khi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm hay hóa chất làm ô nhiễm đồ ăn hoặc thức uống.
Nhiều bậc cha mẹ luôn muốn ép con ăn nhiều hơn, vì sợ trẻ ăn không đủ no. Tuy nhiên, điều này lại có thể khiến bé càng chán ăn. Liệu bạn còn mắc sai lầm nào khác khiến con lười ăn, ăn không ngon miệng?
Bệnh viêm ruột không chỉ ảnh hưởng đến ruột mà còn ảnh hưởng đeén cả sức khỏe răng miệng của bạn nữa!
Chất xơ được chia thành 2 loại: chất xơ hòa tan (dễ dàng bị hòa tan bởi nước và trở thành dạng gel) và chất xơ không hòa tan ( không tan trong nước, giữ nguyên dạng di chuyển trong hệ thống tiêu hóa), cả hai đều rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể.