Viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích
Viêm bàng quang kẽ là gì?
Viêm bàng quang kẽ là tình trạng gây đau mãn tính và khó chịu liên quan đến bàng quang.
Viêm bàng quang có thể xuất hiện ở nam giới, nhưng sẽ thường gặp ở nữ giới hơn. Không có nguyên nhân rõ ràng nào gây viêm bàng quang kẽ, mặc dù với một số người, viêm bàng quang kẽ có thể phát triển sau khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh đẻ hay cắt bỏ tử cung. Các triệu chứng viêm bàng quang kẽ có thể biến mất mà không có bất kỳ mô hình rõ ràng. Tương tự như hội chứng ruột kích thích, viêm bàng quang kẽ được chẩn đoán sau khi các rối loạn khác đã được loại trừ.
Triệu chứng
Các triệu chứng viêm bàng quang kẽ thông thường nhất là:
Cường độ của đau và khó chịu của tình trạng viêm bàng quang kẽ có thể thay đổi khi bàng quang đầy và rỗng. Đối với phụ nữ, các triệu chứng viêm bàng quang kẽ có thể trầm trọng hơn trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Đối với cả nam giới và phụ nữ, viêm bàng quang kẽ có thể gây ra đau trong suốt quá trình quan hệ tình dục.

Các lựa chọn điều trị viêm bàng quang kẽ rất đa dạng:
Can thiệp vào chế độ ăn
Một số loại thực phẩm cũng có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm bàng quang kẽ.
Một chế độ ăn loại bỏ một số loại thực phẩm nhất định nên được áp dụng để xác định các loại thực phẩm gây vấn đề với bạn. Nhiều thực phẩm gây ra vấn đề với bệnh viêm bàng quang kẽ cũng là nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, bao gồm:
Viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị viêm bàng quang kẽ có nhiều khả năng bị các rối loạn mãn tính khác, bao gồm cả hội chứng ruột kích thích. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm vai trò của các quá trình viêm, "sự nhạy cảm chéo" giữa các dây thần kinh bàng quang và ruột, và các rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương khác để hiểu rõ hơn về các yếu tố cơ bản chịu trách nhiệm cho sự khởi phát và duy trì các bệnh mãn tính này.
Phải làm gì nếu bạn mắc cả 2 tình trạng
Vì một số thực phẩm có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm cả 2 tình trạng bệnh này, nên việc ghi nhật ký triệu chứng và áp dụng chế độ ăn đặc biệt có thể giúp bạn xác định các loại thực phẩm góp phần tạo ra các triệu chứng tại ruột hoặc bàng quang.
Một số rối loạn chức năng hệ thống có thể góp phần vào cả tình trạng viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích, nên bác sỹ sẽ cân nhắc các phương pháp điều trị y tế toàn diện. Các hoạt động về tư duy / cơ thể, chẳng hạn như yoga, thiền định và sử dụng thường xuyên các bài tập thư giãn, có thể giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng, cả hai đều có thể làm giảm cảm giác đau.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những điều cần biết về ung thư bàng quang ở phụ nữ
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.