Viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích
Viêm bàng quang kẽ là gì?
Viêm bàng quang kẽ là tình trạng gây đau mãn tính và khó chịu liên quan đến bàng quang.
Viêm bàng quang có thể xuất hiện ở nam giới, nhưng sẽ thường gặp ở nữ giới hơn. Không có nguyên nhân rõ ràng nào gây viêm bàng quang kẽ, mặc dù với một số người, viêm bàng quang kẽ có thể phát triển sau khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh đẻ hay cắt bỏ tử cung. Các triệu chứng viêm bàng quang kẽ có thể biến mất mà không có bất kỳ mô hình rõ ràng. Tương tự như hội chứng ruột kích thích, viêm bàng quang kẽ được chẩn đoán sau khi các rối loạn khác đã được loại trừ.
Triệu chứng
Các triệu chứng viêm bàng quang kẽ thông thường nhất là:
Cường độ của đau và khó chịu của tình trạng viêm bàng quang kẽ có thể thay đổi khi bàng quang đầy và rỗng. Đối với phụ nữ, các triệu chứng viêm bàng quang kẽ có thể trầm trọng hơn trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Đối với cả nam giới và phụ nữ, viêm bàng quang kẽ có thể gây ra đau trong suốt quá trình quan hệ tình dục.

Các lựa chọn điều trị viêm bàng quang kẽ rất đa dạng:
Can thiệp vào chế độ ăn
Một số loại thực phẩm cũng có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm bàng quang kẽ.
Một chế độ ăn loại bỏ một số loại thực phẩm nhất định nên được áp dụng để xác định các loại thực phẩm gây vấn đề với bạn. Nhiều thực phẩm gây ra vấn đề với bệnh viêm bàng quang kẽ cũng là nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, bao gồm:
Viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị viêm bàng quang kẽ có nhiều khả năng bị các rối loạn mãn tính khác, bao gồm cả hội chứng ruột kích thích. Các nhà nghiên cứu đang tìm kiếm vai trò của các quá trình viêm, "sự nhạy cảm chéo" giữa các dây thần kinh bàng quang và ruột, và các rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương khác để hiểu rõ hơn về các yếu tố cơ bản chịu trách nhiệm cho sự khởi phát và duy trì các bệnh mãn tính này.
Phải làm gì nếu bạn mắc cả 2 tình trạng
Vì một số thực phẩm có liên quan đến việc làm trầm trọng thêm cả 2 tình trạng bệnh này, nên việc ghi nhật ký triệu chứng và áp dụng chế độ ăn đặc biệt có thể giúp bạn xác định các loại thực phẩm góp phần tạo ra các triệu chứng tại ruột hoặc bàng quang.
Một số rối loạn chức năng hệ thống có thể góp phần vào cả tình trạng viêm bàng quang kẽ và hội chứng ruột kích thích, nên bác sỹ sẽ cân nhắc các phương pháp điều trị y tế toàn diện. Các hoạt động về tư duy / cơ thể, chẳng hạn như yoga, thiền định và sử dụng thường xuyên các bài tập thư giãn, có thể giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng, cả hai đều có thể làm giảm cảm giác đau.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những điều cần biết về ung thư bàng quang ở phụ nữ
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.