-
8 mẹo thông minh để kiểm soát căng thẳng thành công
Giảm căng thẳng là một phần của lối sống lành mạnh, giống như chế độ ăn và tập thể dục. Các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát mức độ căng thẳng
-
Tìm hiểu về chứng mất ngôn ngữ - Phần 1
Chứng mất ngôn ngữ được hiểu là không có khả năng hoặc khó hiểu khi nói hay viết chữ và/hoặc khó thể hiện những suy nghĩ và cảm xúc.
-
Thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi
Ngủ ngon giấc và đủ giấc là một trong số rât nhiều điều quan trọng với người cao tuổi. Tuy nhiên, người cao tuổi thường gặp các vấn đề về giấc ngủ.
-
Trà thảo dược giúp ích gì cho trầm cảm?
Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc có thể có ảnh hưởng tiêu cực lên tâm trạng, suy nghĩ và hành động của người bệnh, gây mất hứng thú với mọi việc và gây ra cảm giác buồn rầu trong thời gian dài.
-
5 bài tập đơn giản đẩy lui chóng mặt
Choáng váng, chóng mặt, đau đầu bất chợt là nỗi ám ảnh của không ít người. Cảm giác này thậm chí có thể gây tình trạng buồn nôn, mệt mỏi kéo dài.
-
8 dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi
Nếu bạn quan tâm đến những vấn đề về sức khỏe của cha mẹ bạn khi họ có tuổi, hãy sử dụng những hướng dẫn dưới đây để biết họ đang làm gì và bạn cần làm gì nếu họ cần sự giúp đỡ.
-
Con bạn có ngủ đủ giấc không?
Làm thế nào để biết con của bạn có ngủ đủ giấc không? hãy đọc bài viết này để biết thêm chi tiết.
-
Kiểm soát giấc ngủ giúp ngăn chặn chứng đau nửa đầu
Nếu cuộc sống của bạn gắn liền với chứng đau nửa đầu, bạn nên điều chỉnh lại giấc ngủ của mình vì giấc ngủ chất lượng là một trong những chìa khóa để ngăn chặn cơn đau đầu.
-
Bác sĩ tim mạch chỉ rõ dấu hiệu đột quỵ cần đưa bệnh nhân cấp cứu ngay lập tức
PGS.TS. BS cao cấp Tạ Mạnh Cường - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, chỉ rõ những dấu hiệu của người đột quỵ cần được đi cấp cứu càng nhanh càng tốt.
-
Mối liên hệ giữa lo lắng và trào ngược dạ dày
Nghiên cứu chỉ ra rằng những người bị phiền muộn và lo lắng có nhiều khả năng mắc bệnh trào ngược dạ dày hơn.
-
Trầm cảm - Sát thủ giấu mặt trong xã hội hiện đại
Theo báo cáo của Viện sức khoẻ tâm thần, BV Bạch Mai, mỗi năm Việt Nam có hơn 40.000 người tự tử do trầm cảm. Theo các chuyên gia, số liệu này là “hiểu được”.
-
Trị liệu âm nhạc cho người Alzheimer
Có rất nhiều nghiên cứu, cũng như bằng chứng đã chỉ ra rằng âm nhạc có thể khơi gợi, kích thích trí nhớ của những bệnh nhân Alzheimer.
