-
Kiểm soát căng thẳng khi làm việc tại nhà trong mùa dịch COVID-19
Đại dịch COVID-19 đã làm ảnh hưởng đến công việc của rất nhiều người, họ phải làm việc ở nhà, không được ra đường, giao lưu gặp gỡ bạn bè... Điều này khiến không ít người cảm thấy hay rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Làm sao để tránh tình trạng này trở nên xấu hơn?
-
Kiểm soát căng thẳng khi làm việc tại nhà trong mùa dịch COVID-19
Đại dịch COVID-19 đã làm ảnh hưởng đến công việc của rất nhiều người, họ phải làm việc ở nhà, không được ra đường, giao lưu gặp gỡ bạn bè... Điều này khiến không ít người cảm thấy hay rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Làm sao để tránh tình trạng này trở nên xấu hơn?
-
Trẻ rối loạn tâm lý khi ở nhà tránh dịch COVID-19: Cha mẹ nên làm gì?
Trong giai đoạn dịch bệnh COVID-19 nhiều trẻ phải ở nhà tránh dịch, số trẻ bị rối loạn tâm lý, rối loạn ngôn ngữ, tương tác kém… có dấu hiệu gia tăng. Cha mẹ nên làm gì để giúp đỡ con vượt qua giai đoạn này?
-
Liệu pháp trò chuyện là gì và lợi ích của chúng
Liệu pháp trò chuyện, còn được gọi là liệu pháp tâm lý, là quá trình người bệnh tham gia các buổi học với một nhà trị liệu để trò chuyện với họ.
-
Những điều nên làm khi bạn thấy cô đơn
Sự cô đơn đang diễn ra xung quanh chúng ta và nó có tác động khá lớn đến sức khỏe tinh thần.
-
Mẹo vực lại tinh thần khi phải cách ly ở nhà quá lâu trong dịch COVID-19
Cảm thấy được kết nối với mọi người và thế giới xung quanh chúng ta là một phần quan trọng của sức khỏe tinh thần tốt. Sau nhiều ngày chỉ ở trong nhà vì dịch COVID-19, nhiều người trong chúng ta cảm thấy xuống tinh thần, buồn tẻ, chán nản và thậm chí stress, căng thẳng. Nếu tinh thần đang chùng xuống trong nhà của bạn, đây là một số bước đơn giản có thể giúp cải thiện tâm trạng của mọi người.
-
Những cách kích thích sự phát triển của trẻ nhỏ
Các hoạt động của trẻ nhỏ không phải chỉ để cho vui. Ngoài việc kết nối với trẻ trong khi chơi, bạn còn có thể giúp trẻ đạt được các mốc phát triển cần thiết về kỹ năng và ngôn ngữ trong khi chơi.
-
10 sai lầm khi nuôi dạy trẻ mà hầu hết người lớn đều gặp phải
Yêu thương, bảo vệ, dành cho con những điều tốt nhất trên thế gian là bản năng của các bậc cha mẹ, nhưng liệu chúng ta có đang yêu thương trẻ đúng cách?
-
Khủng hoảng tuổi lên 2
Tất cả các bậc phụ huynh và bác sĩ đều nói về “khủng hoảng tuổi lên 2”. Đây là một giai đoạn phát triển bình thường của trẻ, thường được đánh dấu bằng những cơn giận giữ vô cớ, hành vi thách thức cha mẹ và quấy khóc.
-
Bài test kiến thức về hạnh phúc
Bạn biết gì về hạnh phúc? Làm thế nào để đạt được và duy trì hạnh phúc
-
Những dấu hiệu cho thấy một người đang cận kề với cái chết?
Khi một người bị bệnh nan y, họ có thể phải nằm viện hoặc được chăm sóc giảm nhẹ. Điều quan trọng là người thân của họ nhận ra những dấu hiệu cho thấy cái chết có thể đang cận kề, giúp họ cảm thấy dễ chấp nhận sự thật hơn. Những dấu hiệu của một người sắp ra đi được khám phá dưới đây.
-
Tâm lý tuổi vị thành niên: Đừng để con lớn mà ba mẹ vẫn "giậm chân tại chỗ"
Tuổi vị thành niên là lứa tuổi giao nhau giữa trẻ con và người lớn, chính vì vậy tâm lý và sinh lý đều có những thay đổi đột ngột. Làm sao để cha mẹ nhận biết sớm trẻ vị thành niên có vấn đề?
