-
Luyện cơ bắp có thể giúp tăng cường trí nhớ
Tập luyện có thể giúp tăng cường thể lực. Nhưng ít ai biết tập luyện còn giúp tăng cường trí nhớ.
-
Chứng chuột rút - Dấu hiệu nhiều bệnh
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng.
-
Trẻ sơ sinh nên được ngủ cùng phòng với cha mẹ trong năm đầu đời
Trẻ sơ sinh cho đến 1 năm tuổi nên được nằm gần cha mẹ, nhưng không chung một giường. Đó là lời khuyên của một nhóm chuyên gia nhi khoa Mỹ về việc nên cho trẻ sơ sinh ngủ như thế nào trong năm đầu đời.
-
Sôcôla sữa, thức uống không thể bỏ qua của các vận động viên
Bạn đã bao giờ nhìn thấy các vận động viên đua xe đạp hoặc chạy đường dài, trong khi thi đấu hoặc sau khi thi đấu xong, sẽ chọn uống một ly sữa sôcôla thay vì nước uống tăng lực hay các loại đồ uống thể thao khác chưa? Bạn có thắc mắc tại sao họ lại làm như vậy không? Hãy cùng khám phá nhé!
-
Thoái hóa nhầy - Bệnh gì?
Thoái hóa nhầy là bệnh do rối loạn chuyển hóa chất nhầy (mucine) ở da, có thể lan tỏa hoặc khu trú, một bệnh hiếm gặp, đặc trưng bởi sẩn dạng lichen do lắng đọng chất nhầy và paraprotein ở trung bì.
-
Biến chứng của việc xỏ khuyên và cách phòng ngừa
Đeo khuyên trên cơ thể dường như đã quá quen thuộc với các bạn thanh thiếu niên nhưng phần lớn các bạn trẻ đều chưa biết hết các nguy cơ rủi ro về sức khỏe khi đeo khuyên
-
Giấc ngủ của trẻ vị thành niên: tại sao con bạn luôn mệt mỏi?
Nhũng đứa trẻ tuổi vị thành niên thường có thói quen đi ngủ muộn và không muốn dậy sớm. Hãy tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ vị thành niên và cách hỗ trợ để con của bạn có được giấc ngủ tốt, phù hợp với lứa tuổi và giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
-
Giảm thiểu hội chứng mệt mỏi mãn tính với sôcôla
Nếu bạn bị mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính, hẳn bạn sẽ thấy những triệu chứng giảm đi rõ rệt nếu ăn nhiều sôcôla đen – loại sôcôla có hàm lượng cacao cao.
-
15 chiếc bẫy 'vô hình' luôn đe dọa sự an toàn của con bạn
Bảo vệ trẻ em là trách nhiệm của cha mẹ, và để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra, cha mẹ nên chú ý...
-
Uống gì sau khi luyện tập thể thao? Hãy thử sữa Sôcôla
Khi tới phòng gym, thông thường chúng ta sẽ mang theo nước hay đồ uống thể thao. Chẳng mấy người sẽ mang theo một hộp sữa tới nơi luyện tập. Nhưng bạn có biết, uống một cốc sữa sôcôla sau khi luyện tập sẽ cực kỳ có lợi cho cơ thể của bạn.
-
Các môn thể thao và luyện tập an toàn
Bạn có biết rằng chơi quần vợt với một cây vợt nặng nề cùng với một đôi giày cũ mòn có thể nguy hiểm như chơi bóng bầu dục mà không có miếng đệm vai? Sử dụng dụng cụ sai hoặc không đúng cách là nguyên nhân chủ yếu gây nên chấn thương khi tập luyện thể thao.
-
Sốc chấn thương và xử trí can thiệp
Hiện nay tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn thể thao... xảy ra khá phổ biến ở một số địa phương do nhiều nguyên nhân khác nhau; trong đó có một số trường hợp nạn nhân bị sốc chấn thương dẫn đến nguy hiểm tính mạng.
