Dưới đây là 6 bệnh thường xảy ra vào mùa hè mà mọi người cần biết để phòng tránh.
Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh tuổi già. Dưới đây là 11 thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người trung niên từ 50 tuổi.
Tích cực uống những loại nước dưới đây là một cách bồi bổ và thanh lọc cơ thể tốt nhất:
Những loại rau củ quả sau đây không chỉ cung cấp lượng vitamin đáng kể mà còn có tác dụng điều trị nóng gan hiệu quả, giải độc và thanh nhiệt tuyệt vời cho cơ thể của bạn trong những ngày nắng nóng.
Môi là một vị trí nhạy cảm với hàng triệu đầu mút dây thần kinh, nên không có gì lạ lùng khi những dấu hiệu dưới đây của môi lại có thể giúp ta nhận biết được những vấn đề về sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu của Mỹ cho biết, phụ nữ tuổi trung niên có thói quen lành mạnh như: Tập thể dục hàng ngày, hạn chế đồ ăn vặt và không hút thuốc, uống rượu và giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm tới một phần ba nguy cơ đột quỵ.
Những chủ đề nhạy cảm như tiền bạc và sức khỏe tâm thần là những chủ đề không nên đề cập với người cao tuổi, ví dụ như cha mẹ bạn. Nhưng đó là những cuộc trò chuyện cần thiết. Đây là cách để có thể dẫn dắt câu chuyện.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lười tập thể dục ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh mạn tính nguy hiểm và tử vong của 2 triệu người/năm.
Không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt, bạn có thể khiến sức khỏe có vấn đề nếu không biết cách kiểm soát lượng nước mà cơ thể mình cần.
Đừng nghĩ rằng đó là dấu hiệu ở răng miệng mà có thể là biểu hiện bệnh ở các cơ quan khác.
Nhiều chuyên gia cho biết, uống nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Đặc biệt, trong giai đoạn dịch Covid-19 vẫn chưa hoàn toàn được kiểm soát, bạn nên hạn chế uống rượu bia để làm giảm nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm do Covid-19.