
Chườm đá có giảm lỗ chân lông hiệu quả?
Tại sao có lỗ chân lông?
Lỗ chân lông là một hiện tượng bình thường trên da, đây là lỗ mở của các nang lông trên bề mặt da, thường có kích thước nhỏ, có vai trò tiết mồ hôi, bã nhờn, điều hoà thân nhiệt. Tình trạng lỗ chân lông to có thể do nhiều yếu tố:
- Tiết quá nhiều dầu: Người có làn da dầu thường có lỗ chân lông to vì bã nhờn và dầu trên da quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này có tích tụ trên da khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở ra.
- Tuổi tác: Collagen và elastin trong da giảm dần theo tuổi tác. Trong 5 năm giai đoạn tiền mãn kinh, mức collagen có thể giảm tới 30%.
- Mụn và viêm: Mụn là nguyên nhân phổ biến làm tăng kích thước lỗ chân lông. Mụn viêm nếu không được điều trị đúng cách có thể hình thành sẹo đáy nhọn trông giống lỗ chân lông to.
Chườm đá lên da có giúp thu nhỏ lỗ chân lông?

Phản xạ dựng lông có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông tạm thời.
Chườm đá hoặc rửa mặt với nước đá không chỉ giúp bạn tỉnh táo, mà còn có một số lợi ích trên da như:
Làm giảm lưu lượng máu đến vùng da bị ảnh hưởng, giúp giảm viêm da.
Thúc đẩy dẫn lưu hệ bạch huyết - một kỹ thuật sử dụng để dẫn chất thải ra khỏi hệ bạch huyết và cơ thể khi chúng không thể tự lọc ra ngoài, giúp giảm sưng phù do giữ nước.
Hiện tượng dựng lông khi tiếp xúc với đá lạnh có thể tạm thời thu nhỏ lỗ chân lông. Bác sĩ da liễu Geetika Srivastava, người sáng lập cơ sở chăm sóc da và tóc Influennz (Ấn Độ) lưu ý, tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông do chườm đá chỉ là tạm thời.
Các cách khác để thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà
Để giúp giảm lỗ chân lông hiệu quả tại nhà, dưới đây là một số biện pháp bạn nên áp dụng:
Dùng acid salicylic: Tiết quá nhiều dầu là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông to. Dùng serum acid salicylic với nồng độ 2% có thể giúp điều chỉnh bã nhờn. Bạn nên kết hợp dùng dưỡng ẩm để tránh da bị khô và nhạy cảm.
Retinol: Có thể cải thiện kết cấu da, giúp giảm sẹo mụn và lỗ chân lông to, thậm chí giảm nếp nhăn.
Vitamin C: Còn được gọi là acid ascorbic, là một chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, làm đều màu da và giảm lỗ chân lông thông qua việc kích thích collagen.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Liệu pháp “nước đá” giúp làm săn chắc da mặt.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.