Công dụng của tỏi
Đầu tiên, kể đến công dụng của tỏi với ẩm thực của cả Việt Nam và trên thế giới. Tỏi không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài ra, tỏi còn được coi là một bài thuốc thiên nhiên diệu kỳ từ xưa đến nay.
Trong tỏi có chứa một loại chất kháng sinh tự nhiên allicin, chất kháng sinh này có tác dụng tiêu diệt các vi-rut gây bệnh, trong tinh dầu tỏi có chứa nhiều chất glucogen, aliin, fitonxit giúp sát trùng, chống viêm nhiễm. Do vậy, tỏi được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, đường hô hấp, các bệnh viêm nhiễm ngoài da mang lại hiệu quả cao.
Từ ngàn xưa tỏi đã được sử dụng rất hiệu quả để chữa bệnh cảm cúm, chống đau bụng, lạnh bụng. Tỏi còn được dùng để tăng sức bền và là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa ung thư và giảm huyết áp. Thêm nữa tỏi còn có tác dụng tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của các loại nấm, các loại vi khuẩn gây bệnh.
Tỏi rất tốt cho việc phòng ngừa và điều trị các căn bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa. Do vậy, việc sử dụng 1 đến 2 tép tỏi hàng ngày rất tốt cho sức khỏe của bạn. Dù để ở hình thức nguyên tép hoặc giã nát tỏi đều rất an toàn và hiệu quả.
Đối với bệnh viêm xoang, viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng thì tỏi sẽ giúp làm giảm dần các triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi, làm thuốc nhỏ mũi và giúp các triệu chứng dần biến mất. Mộ số phương pháp sử dụng tỏi để điều trị bệnh viêm xoang tôi sẽ đề cập ngay dưới đây. Mời bạn cùng tìm hiểu để điều trị dứt điểm những triệu chứng mà bệnh viêm xoang gây ra.
Cách chữa viêm xoang bằng tỏi
Kết hợp tỏi và mật ong
Kết hợp dịch tỏi cùng với mật ong ta sẽ được một dung dịch thuốc nhỏ mũi rất tốt. Cách làm thì rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy khoảng 2 – 3 tép tỏi đem bóc sạch giã nát lấy phần dịch tỏi pha theo tỷ lệ 1 phần dịch tỏi với 2 phần mật ong là được dung dịch thuốc nhỏ mũi. Trước khi sử dụng dung dịch bạn cần vệ sinh xoang mũi sạch sẽ và lau khô sau đó sử dụng bông gòn thấm dung dịch tỏi và mật ong nhét vào mũi để khoảng 20 – 30 phút rồi rút ra, dịch mũi, vi khuẩn sẽ theo bông gòn đi ra ngoài. Cuối cùng bạn hỉ mũi nhẹ nhàng để vi khuẩn, dịch mũi ra ngoài hết. Làm khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt cho quá trình điều trị bệnh.
Rượu tỏi
Tỏi đem bóc vỏ, đem thái nhỏ hoặc giã nát cho vào chai ngâm với khoảng 1 lít rượu trắng, để khoảng 10 ngày chỗ thoáng mát và thỉnh thoảng lắc đều chai rượu, đợi đến khi rượu chuyển từ màu trắng sang màu nghệ là dùng được. Mỗi ngày dùng khoảng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng cafe.
Ngoài ra, bạn có thể ăn tỏi tươi hàng ngày để chữa viêm mũi dị ứng. Khuyên bạn nên dùng khoảng 2 tép tỏi trong bữa ăn hàng ngày sẽ cải thiện được triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi.
Ngoài những công dụng tuyệt vời từ tỏi thì cũng không thể tránh được những tác hại ngược lại từ tỏi. Bởi tỏi có thể làm loãng máu, không nên lạm dụng tỏi khi dùng các thuốc trị bệnh tiểu đường, các loại thuốc làm hạ đường huyết hoặc máu, tỏi có thể làm ảnh hưởng đến thời gian đông máu. Do vậy không nên ăn quá nhiều tỏi, uống nhiều rượu tỏi để tránh một số tác hại không ngờ.
Cuối cùng một điều nữa cần bạn phải nhớ. Dù thuốc có công dụng đến đâu thì việc sử dụng đúng liều lượng, kiên trì sử dụng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Khi có triệu chứng về bệnh bạn cần đến thăm khám tại các phòng khám chuyên khoa để được các bác sĩ chẩn đoán đúng nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Chúc bạn sức khỏe.
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.