Huyết áp đột nhiên tăng cao dễ gây đột quỵ hay tai biến cho người già. Điều này sẽ dẫn đến nguy hiểm. Chính vì vậy, theo dõi huyết áp hàng ngày là cách duy nhất để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra. Những người bị cao huyết áp nên trang bị cho mình máy đo huyết áp để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân.
Càng nhiều tuổi, cơ thể ngày càng lão hóa, khiến sức khỏe người già ngày càng suy giảm, dễ mắc các bệnh hơn trước. Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới có tới 43% người cao tuổi có nguy cơ tăng huyết áp sau tuổi 65. Điều này cho thấy cứ 2 người thì có 1 người tăng huyết áp.
Nhiều người cho rằng, tăng huyết áp là khi mặt cảm thấy nóng bừng, choáng váng, xây xẩm mặt mày, nhức đầu. Thực tế, đó có thể là những biểu hiện khi bệnh đã chuyển sang biến chứng. Huyết áp tăng cao (trên 180mmHg) khiến cho người già có thể bị ngất xỉu, ngã, kéo theo sau đó là nguy cơ tai biến, liệt nữa người rất thường gặp.
Nhiều trường hợp, khi thấy ông bà bị ngất, con cháu liền cõng, bế vội các cụ tới các bệnh viện, điều này có thể khiến cho biến chứng tăng huyết áp càng tăng mạnh dẫn tới tử vong. Vì vậy, việc nắm vứng các biện pháp sơ cứu khi người già bị ngất xỉu là rất cần thiết.
Cách sơ cứu người già khi huyết áp đột nhiên tăng cao
Thứ nhất, các việc chúng ta KHÔNG NÊN làm khi cấp cứu cho người già:
- Không được cõng chạy.
- Không được đè người bệnh ra xoa bóp, bôi dầu.
- Không được làm hô hấp nhân tạo.
- Không được tiêm bất cứ thuốc gì nếu không phải là bác sĩ.
- Không được tập trung quá đông người gây ngột ngạt và làm bệnh nhân lo sợ.
Thứ hai, chúng ta CẦN thực hiện theo các thao tác sau:
- Bình tĩnh đặt bệnh nhân nằm yên tĩnh tại chỗ, tránh gió lùa, nới rộng thắt lưng hoặc áo lót.
- Động viên người bệnh không hoảng sợ,
- Nếu người bệnh bị gãy xương hoặc bị chảy máu cần sơ cứu, cầm máu và đặt cố định
- Và cần nhanh chóng gọi xe cấp cứu đưa người bệnh đi.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.