Huyết áp đột nhiên tăng cao dễ gây đột quỵ hay tai biến cho người già. Điều này sẽ dẫn đến nguy hiểm. Chính vì vậy, theo dõi huyết áp hàng ngày là cách duy nhất để tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra. Những người bị cao huyết áp nên trang bị cho mình máy đo huyết áp để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân.
Càng nhiều tuổi, cơ thể ngày càng lão hóa, khiến sức khỏe người già ngày càng suy giảm, dễ mắc các bệnh hơn trước. Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới có tới 43% người cao tuổi có nguy cơ tăng huyết áp sau tuổi 65. Điều này cho thấy cứ 2 người thì có 1 người tăng huyết áp.
Nhiều người cho rằng, tăng huyết áp là khi mặt cảm thấy nóng bừng, choáng váng, xây xẩm mặt mày, nhức đầu. Thực tế, đó có thể là những biểu hiện khi bệnh đã chuyển sang biến chứng. Huyết áp tăng cao (trên 180mmHg) khiến cho người già có thể bị ngất xỉu, ngã, kéo theo sau đó là nguy cơ tai biến, liệt nữa người rất thường gặp.
Nhiều trường hợp, khi thấy ông bà bị ngất, con cháu liền cõng, bế vội các cụ tới các bệnh viện, điều này có thể khiến cho biến chứng tăng huyết áp càng tăng mạnh dẫn tới tử vong. Vì vậy, việc nắm vứng các biện pháp sơ cứu khi người già bị ngất xỉu là rất cần thiết.
Cách sơ cứu người già khi huyết áp đột nhiên tăng cao
Thứ nhất, các việc chúng ta KHÔNG NÊN làm khi cấp cứu cho người già:
- Không được cõng chạy.
- Không được đè người bệnh ra xoa bóp, bôi dầu.
- Không được làm hô hấp nhân tạo.
- Không được tiêm bất cứ thuốc gì nếu không phải là bác sĩ.
- Không được tập trung quá đông người gây ngột ngạt và làm bệnh nhân lo sợ.
Thứ hai, chúng ta CẦN thực hiện theo các thao tác sau:
- Bình tĩnh đặt bệnh nhân nằm yên tĩnh tại chỗ, tránh gió lùa, nới rộng thắt lưng hoặc áo lót.
- Động viên người bệnh không hoảng sợ,
- Nếu người bệnh bị gãy xương hoặc bị chảy máu cần sơ cứu, cầm máu và đặt cố định
- Và cần nhanh chóng gọi xe cấp cứu đưa người bệnh đi.
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.