Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách loại bỏ nấm mốc trong nhà tắm

Trong thời tiết đầu xuân, nấm mốc rất dễ phát triển ở những khu vực ẩm ướt như tường nhà tắm, nhà vệ sinh. Hướng dẫn sau giúp bạn loại bỏ nấm mốc bằng nguyên liệu dễ kiếm trong nhà.

Các vết nấm mốc xuất hiện ở mạch vữa trong phòng tắm.

Cách loại bỏ nấm mốc trong phòng tắm, nhà vệ sinh

Nấm mốc là hậu quả thường gặp sau những ngày nồm ẩm ở miền Bắc. Đặc biệt, các vết mốc đen dễ xuất hiện trong những không gian kín và ẩm ướt như phòng tắm, khu vực vệ sinh. Bào tử nấm mốc có thể gây ra dị ứng, nổi mề đay hoặc các vấn đề về hô hấp. Nhóm người dễ nhạy cảm với nấm mốc là người cao tuổi, trẻ em, người gặp vấn đề về miễn dịch hoặc các bệnh hen suyễn, dị ứng.

Nấm mốc trong nhà tắm, nhà vệ sinh dễ xuất hiện ở mạch vữa, quanh cống thoát nước, trên tường. Các biện pháp dưới đây giúp bạn loại bỏ và làm sạch nấm mốc hiệu quả:

1. Pha thuốc tẩy với nước theo tỷ lệ 1 phần thuốc tẩy : 2 phần nước. Cho dung dịch trên vào bình phun sương và phun lên bề mặt bị nấm mốc.

2. Để nguyên trong 10 phút. Dung dịch thuốc tẩy sẽ làm vết mốc đen mờ đi. Bạn có thể dùng bàn chải cứng (hoặc tận dụng bàn chải đánh răng cũ) để chà sạch vết mốc.

3. Xả sạch bề mặt với nước.

Dùng dung dịch thuốc tẩy và bàn chải để loại bỏ nấm mốcDùng dung dịch thuốc tẩy và bàn chải để loại bỏ nấm mốc.

Ngoài thuốc tẩy, bạn còn có thể dùng giấm trắng hoặc baking soda để làm sạch vết mốc trong nhà tắm, nhà vệ sinh. Với giấm trắng, pha loãng với nước và sử dụng như thuốc tẩy.

Còn với baking soda, bạn cần trộn thêm chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt, bôi lên vị trí có nấm mốc. Sau 10 phút, dùng bàn chải chà sạch vết mốc cứng đầu.

Ngoài các nguyên liệu trên, bạn có thể sử dụng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng (tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên bao bì và để sản phẩm xa tầm tay trẻ em). Bạn nên đeo khẩu trang và dùng găng tay trong suốt quá trình vệ sinh nấm mốc.

Ngăn ngừa nấm mốc trong phòng tắm, nhà vệ sinh

Nấm mốc dễ phát triển và sinh sôi trong môi trường ẩm ướt. Vì thế, để ngăn ngừa nấm mốc xuất hiện trở lại trong phòng tắm, bạn cần đảm bảo các vòi nước không bị rò rỉ, lỗ thoát nước luôn thông thoáng. Một số biện pháp sau giúp giảm độ ẩm trong phòng tắm, nhà vệ sinh hiệu quả:

Đảm bảo thông gió

Đảm bảo thông khí trong phòng tắm, nhà vệ sinhĐảm bảo thông khí trong phòng tắm, nhà vệ sinh.

Nước đọng trong nhà tắm khó có thể bay hơi nếu thông khí không tốt. Sau khi sử dụng phòng tắm, bạn nên dùng chổi cao su hoặc silicone để quét sạch nước đọng trên mặt sàn hoặc bồn tắm. Bạn cũng có thể cân nhắc lắp đặt quạt thông gió trong phòng tắm, nhà vệ sinh để không khí lưu thông dễ dàng hơn.

Giữ các vật dụng bằng vải khô ráo

Các vật dụng bằng vải mềm trong phòng tắm như khăn tắm, khăn mặt, thảm chùi chân, rèm phòng tắm… là môi trường lý tưởng cho nấm mốc sinh sôi. Bạn cần giặt sạch hoặc phơi khô chúng sau mỗi lần sử dụng để ngăn nấm mốc trở lại.

Kiểm tra tường, mạch vữa trong phòng tắm

Các chất kết dính trong xây dựng như vôi, cát, cement có nhược điểm là dễ thấm hút nước, lâu khô. Trong môi trường ẩm ướt như nhà tắm, hơi nước đọng lại trên tường, trong các mạch vữa của gạch men giúp nấm mốc dễ xuất hiện.

Bạn có thể cân nhắc sử dụng sơn chống thấm để tân trang nhà tắm, phòng ngừa nấm mốc xuất hiện. Bên cạnh đó, việc thường xuyên vệ sinh và lau dọn nhà tắm cũng giúp bạn giảm nguy cơ xuất hiện nấm mốc, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 vật dụng trong nhà có thể sẽ khiến bạn bị ốm.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

Xem thêm