Hội chứng Tourette là một tình trạng được đặc trưng bởi các cử động và cách phát âm lặp đi lặp lại, không kiểm soát được gọi là "Tic". Tourette thường được chú ý ở trẻ em trong độ tuổi từ 5 đến 10, với các triệu chứng lên đến đỉnh điểm vào khoảng 10 đến 12 tuổi.
Rối loạn Tic được coi là cử động bất thường của các cơ, lặp đi lặp lại không kiểm soát được. Có rất nhiều loại Tic, khác nhau về loại và mức độ nghiêm trọng của biểu hiện:
Tác động đến việc học
Trẻ em và thanh thiếu niên mắc hội chứng Tourette có thể sợ hãi hoặc xấu hổ vì tính chất gây rối của trẻ khi ở trường. Khi giáo viên, nhân viên nhà trường và các học sinh khác không hiểu được Tourette, đứa trẻ mắc Tourette có thể bị từ chối hoặc chế giễu. Những người không quen thuộc với tình trạng này có thể tin rằng người mắc bệnh Tourette đang cố tình thu hút sự chú ý hoặc gây rối.
Một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên mắc Tourette có thể gặp khó khăn trong việc tập trung và chú ý ở trường nếu chúng đang nghĩ về những tật của mình và lo lắng về việc ai có thể chú ý đến chúng. Trẻ em và thanh thiếu niên mắc Tourette có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn ở trường. Điều này có thể do trẻ hoặc thanh thiếu niên mắc Tourette cảm thấy xấu hổ, hoặc do những trẻ và thanh thiếu niên khác không chắc chắn về học sinh mắc Tourette.
May mắn thay, có rất nhiều điều mà học sinh, phụ huynh và giáo viên có thể làm để đảm bảo rằng một đứa trẻ hoặc thiếu niên mắc Tourette có thể thành công ở trường, cả về mặt học thuật và xã hội.
Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn cho trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD): Nên ăn gì và tránh ăn gì?
Thực hiện theo các bước sau để nhận trợ giúp cho con bạn:
Hãy nhớ lưu giữ hồ sơ về bất kỳ chiến lược nào được áp dụng tại trường. Điều này sẽ giúp bạn nhớ chính xác những gì đã được thỏa thuận giữa bạn và giáo viên của con bạn.
Tránh kỷ luật và trừng phạt
Kỷ luật và trừng phạt sẽ không hiệu quả. Con bạn của bạn không thể ngừng Tic khi cảm giác Tic bắt đầu. Tic thường được mô tả là một hành động phải hoàn thành, chẳng hạn như hắt hơi. Mặc dù một số trẻ có thể làm chậm cơn Tic trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng chúng không thể dừng được.
Thật không may, căng thẳng thực sự sẽ làm tăng chứng Tic ở một số người. Trừng phạt ai đó vì bị Tic có thể làm tăng chứng Tic.
Đọc thêm bài viết: Có nên tự ý bổ sung vi chất cho trẻ?
Giáo dục giáo viên của trẻ
Đảm bảo rằng giáo viên hiểu Tourette và những tác động mà nó có thể có trong lớp học. Nhiều người không hiểu thấu đáo về Tourette và tác động của nó không chỉ đối với trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh mà còn đối với những người xung quanh.
Giáo viên sẽ cần phải chuẩn bị sẵn sàng để cung cấp cho các bạn cùng lớp và các bạn cùng lứa thông tin thích hợp về Tourette để các bạn cùng lứa sẽ cảm thấy thoải mái khi ở bên con bạn. Điều này có thể ngăn chặn sự từ chối và bắt nạt trước khi nó có cơ hội bắt đầu.
Chỉ định một không gian riêng tư
Sắp xếp thời gian và địa điểm mà học sinh có thể không làm phiền người khác. Một số sinh viên mắc hội chứng Tourette thích có thời gian hoặc một nơi mà họ có thể rời xa những người khác để giải quyết vấn đề của họ. Điều này có thể cung cấp một nơi để Tic xảy ra mà không làm phiền các học sinh khác và giúp trẻ mắc Tourette không cảm thấy xấu hổ. Tuy nhiên, những học sinh khác mắc hội chứng Tourette có thể cảm thấy muốn rời khỏi lớp học thu hút nhiều sự chú ý hơn là bản thân Tic.
Cung cấp một địa điểm thử nghiệm riêng biệt
Một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên mắc Tourette có thể bị phân tâm do lo lắng về việc khi nào chúng sẽ khó tập trung vào bài kiểm tra. Cung cấp một địa điểm kiểm tra riêng biệt để trẻ có thể Tic mà không làm phiền người khác có thể giúp trẻ tập trung vào bài kiểm tra hơn là Tic của mình.
Khuyến khích tham gia các hoạt động ngoại khóa
Thể thao có thể cung cấp nhiều hoạt động thể chất hơn, điều này đã được chứng minh là giúp giảm chứng giật máy ở một số trẻ em và thanh thiếu niên mắc Tourette. Các hoạt động ngoại khóa cũng có thể mang lại nhiều cơ hội hơn để kết bạn và rèn luyện các kỹ năng xã hội, đây có thể là thử thách đối với trẻ em và thanh thiếu niên mắc Tourette.
Nếu con bạn bị Hội chứng Tourette và chưa có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện tình trạng bệnh, hãy để các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam đồng hành cùng bạn. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.