Thay vì tiêm Botox, hãy cân nhắc đến sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên. Có rất nhiều loại tinh dầu giúp giảm các dấu hiệu của lão hóa và giúp bảo vệ da chống lại nhiễm khuẩn, mọc mụn, khô da… Bạn có thể vừa sử dụng dầu nền và tinh dầu, sẽ vừa giúp bạn chống lại lão hóa cũng như thời gian và tiền bạc.
Một vài loại dầu chống lão hóa:
Dầu quả bơ: là loại dầu nên dưỡng ẩm, chống viêm có chứa nhiều thành phần tốt như vitamin E, vitamin B, silicon, crôm, đồng và kẽm. Jojoba giúp chống lại các nếp nhăn , nhiễm trùng trên da, đẩy mạnh lành vết thương kích thích sản xuất collagen
Dầu quả lựu: có chứa bioflavonoids giúp giảm sự phá hủy của các gốc tự do và bảo vệ da khỏi sự phá hủy của các gốc tự do và mặt trời. Chúng cũng có những acid béo giúp giảm khô da. Hãy thử sử dụng dầu quả lựu còn được sử dụng trong các loại kem chống nắng tại gia.
Dầu trầm hương: giúp giảm các vết đồi mồi. Dầu trầm hương có thể sử dụng ở tất cả các vùng trên cơ thể chẳng hạn như bụng, dưới mắt.
Dầu oải hương: giúp bạn chữa rất nhiều vấn đề của da như bỏng, vết cắt, nếp nhăn, viêm và kích ứng. Dầu này có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa giúp chống lại sự phá hủy của gốc tự do - nguyên nhân gốc rễ của mọi vấn đề lão hóa. Hãy thử sử dụng dầu oải hương trộn với các loại dầu khác như trầm hương, lô hội và hoặc dầu dừa.
Dầu nụ tầm xuân: là một nguồn giàu vitamin C và acid béo gồm có oleic, palmitic, linoleic và gamma acid linolenic giúp giảm khô da và nếp nhăn. Dầu nụ thường xuân cũng giúp sản xuất collagen, giúp da căng mịn.
Bơ hạt shea: có chứa vitamin A và E và một lượng lớn các acid béo bão hòa giúp dưỡng ẩm, giảm viêm, cháy nắng và giúp hỗ trợ sản xuất collagen.
Dầu dừa: dầu dừa có chứa một lượng lớn các chất béo tốt và acid chống viêm nhiễm giúp tăng độ ẩm của da và giúp ngăn ngừa sự bùng nổ mụn trên mặt bạn. Dầu dừa cũng có khăng thẩm thấu sâu vào da hơn các loại dầu khác vì trọng lượng phân tử thấp và gắn được với các protein vận chuyển. Dầu dừa được sử dụng trực tiếp để bôi lên mặt hoặc thêm và bơ dưỡng thể, tẩy da chết, serum, mặt nạ, kem dưỡng ban đêm và nhiều loại mỹ phẩm khác.
Các phương pháp khác: không chỉ các loại dầu dưỡng, một số cách sau đây cũng giúp bạn hạn chế được nếp nhăn trên da:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?