Lũ lụt có khả năng làm tăng nguy cơ bùng phát các bệnh truyền nhiễm. Các khu vực bị ảnh hưởng bởi bão lũ trở nên dễ bùng phát dịch bệnh hơn đặc biệt là sau khi nước lũ rút cạn. Dịch bệnh gia tăng xảy ra khi nước lũ trộn với nước thải và một số chất gây ô nhiễm khác.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe thường liên quan đến lũ lụt là nhiễm trùng đường tiêu hóa và đường hô hấp, những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật và tử vong ở những người phải di dời do thiên tai. Thiếu khả năng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và tình trạng đông đúc, làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh nhiễm trùng này. Lũ lụt ảnh hưởng tiêu cực đến các hệ thống cung cấp và nguồn nước, làm cho việc lây truyền mầm bệnh có xu hướng gia tăng. Nguy cơ nhiễm virus sau lũ lụt là vấn đề sức khỏe thực sự quan trọng và các loại bệnh truyền nhiễm khác nhau có thể gây bùng phát trong những tuần sau lũ lụt như.
Một số bệnh phổ biến xảy ra trong và sau lũ lụt là thương hàn, tả, viêm gan A, viêm kết mạc, bệnh leptospirosis, vàng da sốt xuất huyết,...Nếu không có các biện pháp phòng ngừa và đề phòng thích hợp, những bệnh này có thể gây tử vong. Nhìn chung, nước lũ làm tăng nguy cơ và sự lây truyền của hai loại bệnh - bệnh truyền qua vật trung gian và bệnh truyền qua nước. Các bệnh lây truyền qua trung gian là những bệnh được truyền qua một số ký sinh trùng và mầm bệnh như muỗi. Ví dụ như bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya,...Mặt khác, các bệnh như tả, thương hàn, vàng da,...do nước bị ô nhiễm được xếp vào loại bệnh truyền qua nước.

Với sự gia tăng của dịch bệnh trong và sau lũ, nâng cao nhận thức về các biện pháp phòng ngừa và các bước phòng ngừa là điều vô cùng quan trọng. Một số biện pháp phòng ngừa có thể được áp dụng trong giai đoạn này bao gồm:
Nếu xảy ra các triệu chứng như sốt cao, nhức đầu, buồn nôn, đỏ mắt, tiêu chảy, chán ăn…cần đến ngay trung tâm y tế gần nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khuyến cáo phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.