Lũ lụt có khả năng làm tăng nguy cơ bùng phát các bệnh truyền nhiễm. Các khu vực bị ảnh hưởng bởi bão lũ trở nên dễ bùng phát dịch bệnh hơn đặc biệt là sau khi nước lũ rút cạn. Dịch bệnh gia tăng xảy ra khi nước lũ trộn với nước thải và một số chất gây ô nhiễm khác.

Những ảnh hưởng đến sức khỏe thường liên quan đến lũ lụt là nhiễm trùng đường tiêu hóa và đường hô hấp, những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật và tử vong ở những người phải di dời do thiên tai. Thiếu khả năng tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và tình trạng đông đúc, làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh nhiễm trùng này. Lũ lụt ảnh hưởng tiêu cực đến các hệ thống cung cấp và nguồn nước, làm cho việc lây truyền mầm bệnh có xu hướng gia tăng. Nguy cơ nhiễm virus sau lũ lụt là vấn đề sức khỏe thực sự quan trọng và các loại bệnh truyền nhiễm khác nhau có thể gây bùng phát trong những tuần sau lũ lụt như.
Một số bệnh phổ biến xảy ra trong và sau lũ lụt là thương hàn, tả, viêm gan A, viêm kết mạc, bệnh leptospirosis, vàng da sốt xuất huyết,...Nếu không có các biện pháp phòng ngừa và đề phòng thích hợp, những bệnh này có thể gây tử vong. Nhìn chung, nước lũ làm tăng nguy cơ và sự lây truyền của hai loại bệnh - bệnh truyền qua vật trung gian và bệnh truyền qua nước. Các bệnh lây truyền qua trung gian là những bệnh được truyền qua một số ký sinh trùng và mầm bệnh như muỗi. Ví dụ như bệnh sốt xuất huyết, sốt rét, chikungunya,...Mặt khác, các bệnh như tả, thương hàn, vàng da,...do nước bị ô nhiễm được xếp vào loại bệnh truyền qua nước.

Với sự gia tăng của dịch bệnh trong và sau lũ, nâng cao nhận thức về các biện pháp phòng ngừa và các bước phòng ngừa là điều vô cùng quan trọng. Một số biện pháp phòng ngừa có thể được áp dụng trong giai đoạn này bao gồm:
Nếu xảy ra các triệu chứng như sốt cao, nhức đầu, buồn nôn, đỏ mắt, tiêu chảy, chán ăn…cần đến ngay trung tâm y tế gần nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khuyến cáo phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.