-
Tách nước buổi sáng tẩy sạch đường ruột
Có lẽ bạn đã có thói quen buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ uống một tách nước, thế nhưng phải chăng bạn từng xem xét tách nước này rốt cuộc phải được uống như thế nào?
-
5 lý do các cặp vợ chồng nên “quan hệ tình dục” vào buổi sáng
Việc chọn thời điểm để "quan hệ tình dục" rất quan trọng. Buổi sáng chính là khoảng thời gian thích hợp nhất để các cặp vợ chồng có thể yêu. "Quan hệ tình dục" vào buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho cặp đôi - đặc biệt giúp cả hai bắt đầu ngày mới thật sự hưng phấn.
-
Để buổi sáng đến trường không còn cực hình với bé
Cách thức mọi thứ diễn ra ở nhà vào buổi sáng có thể khởi nguồn cho tâm trạng của trẻ trong suốt cả ngày hôm đó. Một chu trình sinh hoạt được chuẩn bị từ trước có thể tạo ra tâm lý thư giãn và sẵn sàng cho các bé trước khi đến trường.
-
6 thói quen đơn giản vào mỗi sáng giúp bạn giảm cân
Thức dậy và tỏa sáng! Kết hợp những thói quen đơn giản này vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
-
Nếu muốn buổi sáng hạnh phúc, hãy làm theo 6 cách này
Vào những buổi sáng mùa Đông, bất cứ ai cũng có một mơ ước cháy bỏng là được nằm cuộn trong chiếc chăn ấm áp lâu thêm chút nữa.
-
Những điều cần tránh ngay sau khi thức giấc
Dưới đây là những thói quen bạn nên tránh thực hiện vào buổi sáng không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cả ngày.
-
8 thói quen bạn nên thực hiện vào buổi tối, thay vì buổi sáng
Thay đổi thời gian thực hiện một số thói quen hàng ngày có thể sẽ giúp bạn tối đa hóa tác dụng của những thói quen này.
