-
List 7 loại trái cây chứa hàm lượng đường thấp nên rất an toàn cho cân nặng
Đang ăn kiêng để giảm cân thì không cần phải ngại nếu muốn thưởng thức 7 loại trái cây sau.
-
6 thực phẩm tăng cường sức tập trung cần bổ sung ngay để học tập và làm việc hiệu quả
Chỉ cần sức tập trung của não bộ được cải thiện thì mọi vấn đề có thể giải quyết nhanh và hiệu quả hơn.
-
Infographic: Những “lần đầu tiên” đáng nhớ của bé
Những người lần đầu làm cha, làm mẹ hẳn sẽ rất "ngô nghê" và bỡ ngỡ. Hãy tìm hiểu trước về những mốc đầu đời của bé, giúp bạn chuẩn bị tinh thần tốt hơn với những thay đổi, phát triển của trẻ.
-
10 thực phẩm siêu tốt cho trẻ mới ăn dặm
10 loại thực phẩm dưới đây được các bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lành mạnh, tốt cho trẻ nhỏ, bởi chúng chứa nhiều dinh dưỡng, giá cả hợp lý, dễ chuẩn bị, lại rất ngon miệng.
-
Nguy cơ ung thư khi nấu nướng bằng dầu thực vật
Các nhà khoa học đã cảnh báo những nguy cơ mà bạn có thể gặp phải nếu sử dụng dầu hướng dương và dầu ngô để chiên rán thức ăn do chúng có thể giải phóng những chất gây ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác.
-
Bơ tốt, nhưng dầu ôliu còn tốt hơn!
Bơ có thể tốt cho bạn nhưng thay thế chất béo từ sữa bằng dầu ôliu giúp bạn sống lâu hơn, dựa trên kết quả từ một nghiên cứu thói quen ăn uống trong 30 năm.
-
Giảm nỗi lo đường huyết tăng
Đường huyết cao về cơ bản có thể gây khó khăn trong việc vận chuyển máu vào tế bào. Và nếu không được kiểm soát nó có thể gây ra bệnh tiểu đường.
-
5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe răng miệng
Ngoài thói quen chải răng và dùng chỉ nha khoa, thức ăn mà bạn ăn hằng ngày đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe răng miệng.
-
6 thực phẩm tốt cho dạ dày
Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.
-
7 lợi ích tuyệt vời của việc bé học bò
Bò giúp chắc khỏe cơ bắp và hỗ trợ bé khám phá thế giới xung quanh theo cách khác.
