Sức khỏe của phổi
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh phổi của một người, bao gồm:
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ (ALA) cung cấp những lời khuyên có thể giúp bạn giữ cho phổi của mình luôn khỏe mạnh, bao gồm:
Vitamin và sức khỏe của phổi
Một số vitamin được cho là có lợi cho phổi. Tổ chức Phổi Anh (BLF) lưu ý rằng tất cả người lớn, bao gồm cả những người bị COPD hoặc giãn phế quản, có thể bổ sung vitamin D để giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng ngực. Tuy nhiên, không có bằng chứng chắc chắn để hỗ trợ điều này. Ngoài ra, các bác sĩ có thể khuyên không nên dùng những chất bổ sung này nếu một người bị bệnh sarcoidosis. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mọi người có thể sử dụng vitamin D như một liệu pháp bổ sung để kiểm soát bệnh hen suyễn. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu hạn chế về khía cạnh này.
Sử dụng vitamin an toàn
Trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, bạn nên thảo luận về các triệu chứng hoặc tình trạng bệnh với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo sản phẩm phù hợp và an toàn để sử dụng. Khi chọn một loại vitamin cho sức khỏe của phổi, có thể cân nhắc một số đặc điểm của sản phẩm sau:
Khi nào bạn cần sự hỗ trợ của bác sĩ?
Một người gặp các triệu chứng của tình trạng phổi nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và thảo luận về các lựa chọn điều trị. Theo ALA, các triệu chứng cần đến sự thăm khám của bác sĩ có thể bao gồm:
Kết luận, vitamin có thể đóng một vai trò nào đó đối với sức khỏe phổi của một người, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng để chứng minh điều này. FDA không điều chỉnh các chất bổ sung giống như thuốc kê đơn, vì vậy nên thận trọng khi sử dụng. Những người gặp bất kỳ triệu chứng nào của bệnh phổi, chẳng hạn như tức ngực và khó thở, nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe có chuyên môn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi
Cuối Đông và đầu Xuân, ngày ngắn và lạnh hơn, khiến nhiều người cảm thấy sầu muộn và phiền não. Những triệu chứng này thuyên giảm khi Đông qua đi. Đây là dấu hiệu cho thấy họ đang mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), hay còn gọi là trầm cảm mùa Đông.
Ngày lễ tình nhân Valentine đang đến gần, bạn đã có kế hoạch gì cho ngày đặc biệt này chưa? Bên cạnh những món quà ngọt ngào, những bữa tối lãng mạn, hãy cùng nhau tạo nên một ngày Valentine ý nghĩa và quan trọng hơn cả là hướng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có một ngày Valentine trọn vẹn yêu thương mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị viêm đường tiết niệu và dưới đây là các loại thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh.
Cúm là mối đe dọa thường trực đối với trẻ em, gây ra các triệu chứng khó chịu và có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về bệnh cúm ở trẻ em, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Người cao tuổi, với hệ miễn dịch suy giảm, thường dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Kháng sinh là phương pháp điều trị hiệu quả cho các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng vòng eo mà còn kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính. Chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh hỗ trợ bạn xử lý phần mỡ thừa này.
Hàng năm, virus cúm tưởng chừng như phổ biến lại cướp đi sinh mạng của rất nhiều người. Vậy điều gì đã xảy ra bên trong cơ thể khiến bệnh cúm trở nên nguy hiểm đến vậy?
Các cuộc tụ họp ngày lễ với gia đình và bạn bè thường không thể thiếu rượu bia. Trên thực tế, mức tiêu thụ rượu thường đạt đỉnh vào khoảng giai đoạn cuối năm lễ Tết khi tần xuất của các bữa tiệc liên hoan tăng cao.