Bổ sung testosteron giúp cải thiện khả năng tình dục
Những điều cần biết về liệu pháp testosteron
Nhiều nam giới bị giảm khả năng tình dục khi có tuổi hoặc do các vấn đề sinh lí. Testosteron là một hóc làm tăng ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, mật độ xương và khối lượng cơ bắp; nó đạt nồng độ cao nhất trong máu khi bạn ở tuổi 30. Nam giới có thể bị giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn cương dương nếu nồng độ hóc-môn này tụt giảm. Các vấn đề về tình dục có thể gây ra trầm cảm và làm ảnh hưởng đến mối quan hệ thân mật với bạn tình của họ. Đó chính là lí do tự nhiên khiến bạn muốn sử dụng một biện pháp nào đó để cải thiện tình trạng này.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng liệu pháp testosteron có thể giúp bạn cải thiện khả năng tình dục.
Testosteron tác động đến cơ thể của bạn như thế nào?
Testosteron và Estrogen là những hóc-môn tình dục chính. Cả nam và nữ đều sản xuất ra testosteron nhưng lượng hóc-môn này ở nam nhiều hơn. Testosteron làm phát triển cơ quan sinh dục khi các cậu bé bước vào tuổi dậy thì và các đặc tính sinh dục phụ khác như mọc râu, vai rộng hơn và khối cơ phát triển hơn.
Bên cạnh những yếu tố khác thì testosteron kích thích ham muốn tình dục ở nam và lượng hóc-môn này tăng giảm trong ngày. Một vài nam giới có ham muốn mãnh liệt hơn khi lượng testosteron tăng cao trong máu, thường gặp vào buổi sáng.
Lượng testosteron cũng dao động theo tuổi và bắt đầu giảm sau tuổi 30. Điều này có nghĩa là khi về già, đàn ông sẽ giảm ham muốn tình dục, giảm khả năng cương cứng cũng như giảm trương lực cơ.
Khi nào nên sử dụng các sản phẩm bổ sung testosteron?
Theo Mayo Clinic, liệu pháp testosteron có thể điều trị chứng suy sinh dục ở nam. Tình trạng này khi cơ thể sản xuất không đủ lượng testosteron. Tuy nhiên, chưa có những bằng chứng rõ ràng cho thấy nó có hiệu quả đối với những người đàn ông khỏe mạnh không. Một nghiên cứu được đăng trên Nature Reviews Endocrinology đã chỉ ra rằng không có lí do khoa học nào để kê đơn bổ sung testosteron cho những nam giới trên 65 tuổi có nồng độ hóc-môn này trong máu ở mức bình thường hoặc thấp hơn bình thường.
Nguy cơ bệnh tim mạch và tiền liệt tuyến khi sử dụng testosteron
Trên thực tế, những sản phẩm bổ sung testosteron có thể gây ra nhiều rắc rối hơn là những lợi ích mà chúng mang lại. Các nghiên cứu đã chứng minh có mối liên quan giữa các sản phẩm này với những bệnh lí tim mạch. Một nghiên cứu năm 2010 được đăng trên tạp chí Y học New England chỉ ra sự gia tăng bệnh lí tim mạch ở những nam giới trên 65 tuổi có sử dụng gel testosteron. Một nghiên cứu lớn hơn ở những nam giới dưới 65 tuổi cho thấy cả 2 nhóm khỏe mạnh hoặc có vấn đề tim mạch đều có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim khi họ sử dụng các sản phẩm bổ sung testosteron.
Nghiên cứu trên chuột năm 2013 kết luận các sản phẩm bổ sung testosteron làm tăng khả năng phát triển các khối u tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, cần có thêm những nghiên cứu trên người về mối liên quan này.
Tác dụng không mong muốn
Cũng giống như các sản phẩm bổ sung hoặc thuốc khác, liệu pháp testosteron cũng có những rủi ro và tác dụng không mong muốn khác. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn sử dụng nó để hạn chế những dấu hiệu của lão hóa thông thường chứ không phải để điều trị. Bên cạnh việc làm gia tăng các bệnh lí tim mạch và tiền liệt tuyến, liệu pháp này có thể dẫn đến một số những vấn đề khác như:
Trao đổi vấn đề mà bạn gặp phải với chuyên gia y tế và bạn tình của bạn
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Đậu bắp giàu dưỡng chất nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe hệ tiêu hóa, thận và xương khớp.