-
Không uống đủ nước có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Việc không uống đủ nước mỗi ngày có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn, thậm chí là có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, dẫn tới tử vong sớm.
-
6 thói quen tiết lộ bạn uống nước không đúng cách
Uống quá nhiều nước, uống ào ạt, chỉ uống khi khát... là những thói quen có hại sức khỏe.
-
Bổ sung nước cho cơ thể khi trời lạnh
Sắp xếp lịch uống nước vào các thời điểm trong ngày, ăn trái cây và nấu các món canh trong bữa cơm để bổ sung nước tối đa.
-
Bổ sung nước và vi chất sau tiêm vaccine Covid-19
Sau tiêm vaccine Covid-19, bạn nên bổ sung đủ nước và chế độ ăn giàu vi chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh hồi phục, khỏe mạnh.
-
Ăn mặn khát nước và sự cần thiết của bổ sung nước sau khi ăn mặn?
Dân gian có câu: ăn mặn khát nước. Vậy vì sao chúng ta lại có xu hướng khát nước sau khi ăn mặn? Điều này có đúng hay không? Những thực phẩm nào có thể gây khát nước sau khi ăn?
-
11 thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.
-
Tip uống nước cho người hay chạy bộ
Nếu là một người thường xuyên chạy, hẳn bạn đã biết việc cung cấp đủ nước là cực kỳ cần thiết? Nhưng cung cấp thế nào mới đúng?
-
14 nguyên nhân bất ngờ gây mất nước
Uống đủ nước một cách khỏe mạnh là uống khoảng trên 8 ly nước một ngày. Dưới đây là 14 yếu tố có thể làm bạn bị mất nước, ngoài mong muốn.
-
Những dấu hiệu nhận biết trẻ bị sốt virus mẹ nên biết
Mùa hè là thời điểm thuận lợi để các loại virus, vi khuẩn phát triển mạnh và lây lan nhanh. Trẻ nhỏ do sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ bị nhiễm virut gây sốt cao. Dưới đây là những dấu hiệu trẻ bị sốt virus mẹ nên biết.
